Yağmura, kara, rüzgara, şiddetli soğuk havaya uzun süreli maruz kalan insanlarda, vücut ısısının olağan hali olan 37 derece yerine 35 derece ve altına inmesiyle birlikte baş belirten duruma hipotermi denir
Çok uzun vakit soğuğa maruz kalındığı süre, cisim daha fazla ısı kaybetmemek için savunma mekanizmalarını devreye sokar Kan akışı azalır, cisim titremeye başlayarak organların ısısını olağan düzeyde tutmaya çalışır
Peki, vücut savunma yapacak enerjisini yitirdiğinde neler olabilir? Bu sorunun cevabı aynen şu olmalıdır: “Hipotermi yaşamı korkutma edecek boyutlara ulaşabilir!
Hipotermi Belirtileri Nelerdir?
Hipotermi süreci yavaş ilerleyen farkına varılamayabilen bir süreçtir Hipotermiyi bildiren belirtiler;
1 El ve ayaklarda tartı,
2 Uyku hali,
3 Nabzın yavaşlaması
4 Sezgi güçlüğü
5 Konuşmada ağırlaşma,
6 Derin derin benzi atmış alıp verme ricası,
7 Kontrolsüz el ve üçgenin taban olmayan kenarı hareketleri,
8 Davranışlarda bariz bir değişim,
9 Titreme halidir
Hipotermi Fark Edildiği Zaman Ne Yapılmalıdır?
1 Ilk Kez ivedi servisi arama imkânı var ise ilk olarak sağlık ekiplerine haber verilmelidir
2 Eğer yahut ya da ulaşım süreleri uzunsa, soğuk havada ummak yerine soğuktan korunabilmek adına bir barınak bakılmalıdır
3 Tehlikesiz alan sağladıktan sonradan ıslak kıyafetlerden kurtularak kuru kıyafetler giyinilmelidir
4 Terlememek kaydıyla kesintisiz hareket halinde kalmaya çalışılmalıdır
5 Alkolsüz sıcak bir meşrubat ısınmaya epeyce takviye edecektir
6 Karın bölgesi başta elde etmek üzere, el ve ayakları ve vücudun tamamını sıcak tutacak şekilde bir battaniye, çarşaf, uyku tulumuna sarınmak iyi bir seçenektir
Hipotermiye Yakalanmamak İçin Neler Yapılmalı?
Ilk Kez soğuk, fırtınalı, yağışlı havalarda dıştan çıkmamaya itina gösterilmelidir Açık Havada çıkmak zorunda kalınıyorsa da zorunlu önlemler alınarak dışarı çıkılmalıdır
1) Vücudun soğumasının %20 ’si baş bölgesinde gerçekleşir ilk olarak kafayı sıcak tutacak bir bere ile yüzü soğuktan koruyacak bir atkı meslek görecektir
2) Sonra ise, el ve ayaklar iyi korunmalıdır Kalın bir çorap ve botlar ile elleri ısıtacak bir elen ikinci faz için yeterlidir
3) Üçüncü aşama olarak, böyle havalarda mümkün olan en kısa sürede kuru, sıcak bir ortama geçmek en içten hareket olacaktır
Litaratür:
acibademcomtrHayatDatahipoterminedirbelirtilerinelerdir
Çok uzun vakit soğuğa maruz kalındığı süre, cisim daha fazla ısı kaybetmemek için savunma mekanizmalarını devreye sokar Kan akışı azalır, cisim titremeye başlayarak organların ısısını olağan düzeyde tutmaya çalışır
Peki, vücut savunma yapacak enerjisini yitirdiğinde neler olabilir? Bu sorunun cevabı aynen şu olmalıdır: “Hipotermi yaşamı korkutma edecek boyutlara ulaşabilir!
Hipotermi Belirtileri Nelerdir?
Hipotermi süreci yavaş ilerleyen farkına varılamayabilen bir süreçtir Hipotermiyi bildiren belirtiler;
1 El ve ayaklarda tartı,
2 Uyku hali,
3 Nabzın yavaşlaması
4 Sezgi güçlüğü
5 Konuşmada ağırlaşma,
6 Derin derin benzi atmış alıp verme ricası,
7 Kontrolsüz el ve üçgenin taban olmayan kenarı hareketleri,
8 Davranışlarda bariz bir değişim,
9 Titreme halidir
Hipotermi Fark Edildiği Zaman Ne Yapılmalıdır?
1 Ilk Kez ivedi servisi arama imkânı var ise ilk olarak sağlık ekiplerine haber verilmelidir
2 Eğer yahut ya da ulaşım süreleri uzunsa, soğuk havada ummak yerine soğuktan korunabilmek adına bir barınak bakılmalıdır
3 Tehlikesiz alan sağladıktan sonradan ıslak kıyafetlerden kurtularak kuru kıyafetler giyinilmelidir
4 Terlememek kaydıyla kesintisiz hareket halinde kalmaya çalışılmalıdır
5 Alkolsüz sıcak bir meşrubat ısınmaya epeyce takviye edecektir
6 Karın bölgesi başta elde etmek üzere, el ve ayakları ve vücudun tamamını sıcak tutacak şekilde bir battaniye, çarşaf, uyku tulumuna sarınmak iyi bir seçenektir
Hipotermiye Yakalanmamak İçin Neler Yapılmalı?
Ilk Kez soğuk, fırtınalı, yağışlı havalarda dıştan çıkmamaya itina gösterilmelidir Açık Havada çıkmak zorunda kalınıyorsa da zorunlu önlemler alınarak dışarı çıkılmalıdır
1) Vücudun soğumasının %20 ’si baş bölgesinde gerçekleşir ilk olarak kafayı sıcak tutacak bir bere ile yüzü soğuktan koruyacak bir atkı meslek görecektir
2) Sonra ise, el ve ayaklar iyi korunmalıdır Kalın bir çorap ve botlar ile elleri ısıtacak bir elen ikinci faz için yeterlidir
3) Üçüncü aşama olarak, böyle havalarda mümkün olan en kısa sürede kuru, sıcak bir ortama geçmek en içten hareket olacaktır
Litaratür:
acibademcomtrHayatDatahipoterminedirbelirtilerinelerdir