Her Nedense hurma Ramazan ayı gelince aklımıza geliyorOzellikle iftar sofralarımızın vazgecilmez tatlarından olan hurma sanki sadece Ramazan ayında tuketmemiz gerekiyormuş gibi daha sonra aklımıza bile getirmeyiz
Halbuki Hurmayı her zaman tuketmemiz gerekiyorHurmanın oyle cok yararı varki vucudumuza saymakla bitmiyor
ALT :wwwupluploadshurmavefaydalari21393hurmavefaydalari21393ALT
Gelin hep birlikte Hurmanın Faydalarını bir kez daha gozden gecirelim ne dersiniz bilmediklerimizi de oğrenmiş oluruz bu yazı sayesinde
Uzmanlar aslında benim yukarıda yazdığım gibi Hurmanın sadece Ramazan ayında değil her zmaan tuketilmesi gerektiğini soyluyorlarCunku hurma lif ve mineral acısından cok zengin bir meyve ayrıca sodyum ve magnezyum deposuHurma damar hastalıklarına cok etkili oluyor kanserden de koruyucu ozelliği olduğu biliniyor
Şeker oranı cok yuksek bir meyve olmasına rağmen Hurma kilo aldırmıyor aksine sindirim sistemi rahatsızlıklarında yani kabızlık gaz sancısı gibi rahatsızlıklarda Hurma cok etkili oluyorAyrıca gunluk calışma koşullaırnıızn ve yaşamınızın vermiş olduğu yorgunluktan kurtulmak istiyorsanız akşam eve geldiğinizde bir kac tane hurma yemeyi ihmal etmeyin
Hurma vucudumuzun yaşlanma belirtilerini azaltan bir meyvedirHurma boşaz ağrısına iyi gelir ayrıca oksurukten muzdaripseniz oksuruğu keserHamilelik t eoluşan cilt lekelerini giderici ozelliği vardırHalsizlik ve yorgunluk durumlarında en buyuk destekcimizdir hurma