bilgiliadam
Yeni Üye
Vucudumuz yaşamımız boyunca hem ic hem de dış uyaranların etkisi altına girdiğinden dolayı, bazı donemlerde gucunu kaybetmekte ve bu sebeple de vucut dokuları zarar gormeye başlamaktadır Vucudumuza zarar veren her
Vucudumuz yaşamımız boyunca hem ic hem de dış uyaranların etkisi altına girdiğinden dolayı, bazı donemlerde gucunu kaybetmekte ve bu sebeple de vucut dokuları zarar gormeye başlamaktadır Vucudumuza zarar veren her tur etkenlerin vucut dokusunda oluşturduğu duruma iltihap denmektedir Vucudumuzun bu esnada kendini koruması ve sorunlarla baş etmesi icin iltihap giderici yiyeceklerden yardım alabiliriz Pek nedir bu iltihap giderici besinler?
imagesiltihapgiderenbesinlernelerdir5aea3b90ae8aaVucuttaki iltihabı ne soker?
Vucutta oluşan iltihabın giderilmesi icin tuketilmesi onerilen besinlerin başında acı biber gelirken, acı biberin yanı sıra yaban mersini bitkisi ve kiraz gibi yaz meyvesi de iltihabı vucuttan sokup atıyor Kereviz ve kereviz tohumu da iltihap onleyici gıdalar arasında oldukca gucludur Kereviz ve kereviz tohumu corbalarda ve yemeklerde bolca kullanılabilir
Koyu yeşil sebzeler ve balık tuketimine de ağırlık vermek vucuttaki iltihabı gidermeye yararlı gıdalar arasındadır Ozellikle koyu yeşil sebzeler vucuttaki iltihabın gecmesi icin vucut kimyasını dengeleme gorevi ustlenir Balık ise bağışıklık sistemini etkileyen ve dokulara zarar veren her tur durumu bastırır Keten tohumu, keten tohumu yağı ve zencefil de iltihap onleyici ilaclardan daha guclu besinlerdir
h 3İltihap gideren besinler nelerdir?
Vucudumuz yaşamımız boyunca hem ic hem de dış uyaranların etkisi altına girdiğinden dolayı, bazı donemlerde gucunu kaybetmekte ve bu sebeple de vucut dokuları zarar gormeye başlamaktadır Vucudumuza zarar veren her tur etkenlerin vucut dokusunda oluşturduğu duruma iltihap denmektedir Vucudumuzun bu esnada kendini koruması ve sorunlarla baş etmesi icin iltihap giderici yiyeceklerden yardım alabiliriz Pek nedir bu iltihap giderici besinler?
imagesiltihapgiderenbesinlernelerdir5aea3b90ae8aaVucuttaki iltihabı ne soker?
Vucutta oluşan iltihabın giderilmesi icin tuketilmesi onerilen besinlerin başında acı biber gelirken, acı biberin yanı sıra yaban mersini bitkisi ve kiraz gibi yaz meyvesi de iltihabı vucuttan sokup atıyor Kereviz ve kereviz tohumu da iltihap onleyici gıdalar arasında oldukca gucludur Kereviz ve kereviz tohumu corbalarda ve yemeklerde bolca kullanılabilir
Koyu yeşil sebzeler ve balık tuketimine de ağırlık vermek vucuttaki iltihabı gidermeye yararlı gıdalar arasındadır Ozellikle koyu yeşil sebzeler vucuttaki iltihabın gecmesi icin vucut kimyasını dengeleme gorevi ustlenir Balık ise bağışıklık sistemini etkileyen ve dokulara zarar veren her tur durumu bastırır Keten tohumu, keten tohumu yağı ve zencefil de iltihap onleyici ilaclardan daha guclu besinlerdir
h 3İltihap gideren besinler nelerdir?