İncir Dolması Tarifi İçin Malzemeler
*Kuru incir 250 gram
*Ceviz 150 gram
*Tereyağ 1 yemek kaşığı
*Süt *200 ml
İncir Dolması Tarifi Yapılışı Kuru incirlerin saplarını kestikten sonra içini açıp cevizleri yerleştiriyoruz Kızmış tereyağında incirlerimizi kızarttıktan sonra tavamızdan alıyoruz Geniş bir tencereye diziyoruz kızarmış incirleri, sütümüzü ilave ediyoruz yumuşak istiyorsak süt çekene kadar biraz daha sert istiyorsak süt kaynadıktan yaklaşık 2 dk sonra ocaktan alıp pudra şekeri ile servis yapıyoruz Tercihen üzerine muhallebide yapılabilir Kalorisi düşük olduğu için diyetlerde ödül olarak kullanılabilir
Tahmini kalorisi 100 g İçin 87 kcal’dir
*Kuru incir 250 gram
*Ceviz 150 gram
*Tereyağ 1 yemek kaşığı
*Süt *200 ml
İncir Dolması Tarifi Yapılışı Kuru incirlerin saplarını kestikten sonra içini açıp cevizleri yerleştiriyoruz Kızmış tereyağında incirlerimizi kızarttıktan sonra tavamızdan alıyoruz Geniş bir tencereye diziyoruz kızarmış incirleri, sütümüzü ilave ediyoruz yumuşak istiyorsak süt çekene kadar biraz daha sert istiyorsak süt kaynadıktan yaklaşık 2 dk sonra ocaktan alıp pudra şekeri ile servis yapıyoruz Tercihen üzerine muhallebide yapılabilir Kalorisi düşük olduğu için diyetlerde ödül olarak kullanılabilir
Tahmini kalorisi 100 g İçin 87 kcal’dir