Derdi fazla dinleyeni değil Derbeder kalbinize kulak verin Bakın yürek bize ne anlatmaya çalışıyor?
Kanser deyince sinirler yerinden zıplıyor Ama kalp rahatsızlıkları kanserden daha ölümcül Ölüm oranı benzeri yarıya daha fazla Fakat umursamıyoruz Nasıl olsa kalbimiz çalışmanın bir yolunu buluyor*
*Bu düzeye gelmeden kalbi tekrar tekrar uyardı ama dinleyen kim?
Semptomlar beliriyor Üzerinde durmuyoruz Daha Sonra alçak bir sancı göğüs kafesini sıkıştırmaya başlıyor Fakat o süre hastanenin yolunu tutmayı zihin ediyoruz*
Her semptom kalpte sorun anlamına gelmez öte taraftan işaretleri hafife almamak, nedeni tahlil etmek gerekiyor Uzmanlar kalp rahatsızlığı belirtilerini dikkate almama, dayanıklılık görüntü, geçmesini umma tepkilerinin muhtemel sorunu daha da büyüteceği görüşünde Hastalar kalp sorunlarını mide ekşimesi, kas yorgunluğu gibi dikkatsiz nedenlerle açıklamaya daha eğilimli*
Yürek sorunları özellikle 65 yaş üzerinde ve erkeklerde yaygın Yüksek kolesterol, tansiyon, obezite, diyabet, sigara kalbe zarar Aile geçmişinde kalp sorunları olanlar da tehlike grubunda **
Tehlike faktörleri ne denli çoksa kalbin arızalanması o denli muhtemel Kimse kolay kolay yaşlıyım demiyor Sorunu kabullenmek güç geliyor Tedaviyi geciktirmek seyri yavaş bazı hastalıklarda sorun olmaz şayet fakat kalp o kadar yok Ciddi bir yürek rahatsızlığı ani ölüme yol açabilir Iş işten geçmeden kontrolden vermek en iyisi
Göğüste sızı – sıkışma: Göğüs ağrısı herzamanki semptom Uzmanlar önce buna bakıyor
Ancak kalple ilişkili tüm sorunlarda (mesela krizlerde) illa göğüs ağrısı olmaz Kimi göğüs ağrıları başka sorunlarla ilişkili
Kalple ilişkili göğüs ağrısı çoğunlukla göğüs ortasına (olur ya az sola içten) oluyor Göğüste zorlama, sıkışma, dolgunluk hissediliyor Yaşayanların tarifi: Göğsüme filler oturuyor Bilhassa kadınlar bu nesil ağrıyı hafife alıyor Çünkü acıya daha dayanıklılar*
Kadınlar göğüslerinde (zorlama veya ağrıdan öte) yanma da hissedebilir Bu belirtinin mide sorunlarıyla ilişkilendirilmesi yaygın hatalardan*
Baş dönmesi: Yürek krizi baş dönmesi ve bilinç kaybı yaratıyor Kalp krizi ile benzer düzeyde ciddiye alınması gereken aritmi (yürek ritim bozukluğu) benzer belirtilere niçin oluyor*
Bulantı ve iştah kaybı: Yürek krizi esnasında mide bulantısı, kusma klasik Kriz öncesi karında kalp yetmezliğine alt şişkinlik oluşması iştah kapatabilir*
Terleme:*Sırttan soğuk ter boşanması yürek krizi genel belirtilerinden Gayet ağırbaşlı sandalyede oturuyorsunuz diyelim Birden ter fışkırıyor * *
nefes darlığı: El kol oynatıp iki adım yürümekle nefes daralıyorsa astım ya da KOAH olabilir KOAH (Kronik obstrüktif akciğer hastalığı) kronik bronşit olarak da bilinir Nefessiz kalmak kalp krizi ya da kalp yetmezliği ilişkili gelişebilir*
Uzmanlar kalp krizi geçirenlerin göğüste sıkışıklık ya da sancı hissetmeden (hemen şimdi maraton koşmuşcasına) nefeslerinin daralabileceğinden laf ediyor Yürek krizinde genelde nefes darlığı, göğüste sıkışma ile birlikte gelse de solunum yetmezliği göğüs sıkışmasından önce, tek başına da gözlemlenebilir*
Anksiyete:*Kalp krizi geçirenlerin hisleri şiddetli anksiyete, ölüm endişesi içeriyor Bu duygular halsiz argın kalbe fazlasıyla ağır geliyor*
Basit gerçeği unutmayın: Nefret duygusu korkulan şeyden daha fazla zarar verir *
Halsizlik:*Bilhassa kadınlarda yürek krizinden günler veya haftalar önce alışılmışın dıştan halsizlik görülüyor Sürekli bezginlik hissetmek yürek yetmezliğinin işareti olabilir ama onlarca diğer niçin daha yorgunlukla ilişkilendirilebilir Kalbe alt halsizlik hissini nasıl tanıyacağız?*
Çok basit Neredeyse bütün yaşam enerjiniz çekilmişçesine halsiz hissediyorsanız internet araştırmalarınıza noktayı koyun Hiç zaman kaybetmeden uzmanla görüşün*
Yüksek veya baştan savma kan basıncı:*Uzmanlar ara sıra dalgalanan yürek ritmine artı kaygılanmamak gerektiğini söylüyor Nabız şiddetli veya derme çatma atarken dermansızlık, baş dönmesi, nefes daralması varsa yürek krizi ya da aritmi (yürek yetmezliği) laf konusu olabilir Aritmi tedavi edilmezse yürek yetmezliği gelişerek ani ölüme yol açabilir*
Öksürme: Akciğerlerde sıvı toplanmasına tabi çoğalan aralıksız öksürme, hırıltılı solunum kalp yetmezliği habercisi Bir Takım vakalarda kalp yetmezliği olanlar kanlı balgam öksürüyor*
Bedenin başka bölgelerinde sancı:*Çoğu kalp krizinde sızı göğüste başlıyor Omuz, kol, dirsek, sırt, boyun, çene, karın bölgesine yayılıyor Bedenin diğer bölgelerinde sancı olsa da göğüste sancı hissedilmeyebilir Sancı gelip geçici de olabilir
Kalp krizi geçiren erkeklerin çoğu sol kollarında ağrı hissediyor Kadınlarda ağrı genel olarak iki kola aniden vuruyor veya kürek kemikleri arasından duyuluyor*
Bedenin sıvı tutması: Kalp yetmezliği bedenin su tutmasına niçin olabilir Özellikle ayaklarda, bileklerde, bacaklarda veya karın bölgesinde ödem oluşabilir Ani kilo alımı,iştah kaybı görülebilir*
Güç kaybı: Yürek krizi öncesinde ve yürek krizi sırasında çoğu insan ölçüsüzce cılız hissediyor Kimi bu duyguyu “parmağımı oynatacak dermanım yok sözleriyle tanımlama ediyor Makul Olmayan gelse de bu şüphesiz dürüst
Kanser deyince sinirler yerinden zıplıyor Ama kalp rahatsızlıkları kanserden daha ölümcül Ölüm oranı benzeri yarıya daha fazla Fakat umursamıyoruz Nasıl olsa kalbimiz çalışmanın bir yolunu buluyor*
*Bu düzeye gelmeden kalbi tekrar tekrar uyardı ama dinleyen kim?
Semptomlar beliriyor Üzerinde durmuyoruz Daha Sonra alçak bir sancı göğüs kafesini sıkıştırmaya başlıyor Fakat o süre hastanenin yolunu tutmayı zihin ediyoruz*
Her semptom kalpte sorun anlamına gelmez öte taraftan işaretleri hafife almamak, nedeni tahlil etmek gerekiyor Uzmanlar kalp rahatsızlığı belirtilerini dikkate almama, dayanıklılık görüntü, geçmesini umma tepkilerinin muhtemel sorunu daha da büyüteceği görüşünde Hastalar kalp sorunlarını mide ekşimesi, kas yorgunluğu gibi dikkatsiz nedenlerle açıklamaya daha eğilimli*
Yürek sorunları özellikle 65 yaş üzerinde ve erkeklerde yaygın Yüksek kolesterol, tansiyon, obezite, diyabet, sigara kalbe zarar Aile geçmişinde kalp sorunları olanlar da tehlike grubunda **
Tehlike faktörleri ne denli çoksa kalbin arızalanması o denli muhtemel Kimse kolay kolay yaşlıyım demiyor Sorunu kabullenmek güç geliyor Tedaviyi geciktirmek seyri yavaş bazı hastalıklarda sorun olmaz şayet fakat kalp o kadar yok Ciddi bir yürek rahatsızlığı ani ölüme yol açabilir Iş işten geçmeden kontrolden vermek en iyisi
Göğüste sızı – sıkışma: Göğüs ağrısı herzamanki semptom Uzmanlar önce buna bakıyor
Ancak kalple ilişkili tüm sorunlarda (mesela krizlerde) illa göğüs ağrısı olmaz Kimi göğüs ağrıları başka sorunlarla ilişkili
Kalple ilişkili göğüs ağrısı çoğunlukla göğüs ortasına (olur ya az sola içten) oluyor Göğüste zorlama, sıkışma, dolgunluk hissediliyor Yaşayanların tarifi: Göğsüme filler oturuyor Bilhassa kadınlar bu nesil ağrıyı hafife alıyor Çünkü acıya daha dayanıklılar*
Kadınlar göğüslerinde (zorlama veya ağrıdan öte) yanma da hissedebilir Bu belirtinin mide sorunlarıyla ilişkilendirilmesi yaygın hatalardan*
Baş dönmesi: Yürek krizi baş dönmesi ve bilinç kaybı yaratıyor Kalp krizi ile benzer düzeyde ciddiye alınması gereken aritmi (yürek ritim bozukluğu) benzer belirtilere niçin oluyor*
Bulantı ve iştah kaybı: Yürek krizi esnasında mide bulantısı, kusma klasik Kriz öncesi karında kalp yetmezliğine alt şişkinlik oluşması iştah kapatabilir*
Terleme:*Sırttan soğuk ter boşanması yürek krizi genel belirtilerinden Gayet ağırbaşlı sandalyede oturuyorsunuz diyelim Birden ter fışkırıyor * *
nefes darlığı: El kol oynatıp iki adım yürümekle nefes daralıyorsa astım ya da KOAH olabilir KOAH (Kronik obstrüktif akciğer hastalığı) kronik bronşit olarak da bilinir Nefessiz kalmak kalp krizi ya da kalp yetmezliği ilişkili gelişebilir*
Uzmanlar kalp krizi geçirenlerin göğüste sıkışıklık ya da sancı hissetmeden (hemen şimdi maraton koşmuşcasına) nefeslerinin daralabileceğinden laf ediyor Yürek krizinde genelde nefes darlığı, göğüste sıkışma ile birlikte gelse de solunum yetmezliği göğüs sıkışmasından önce, tek başına da gözlemlenebilir*
Anksiyete:*Kalp krizi geçirenlerin hisleri şiddetli anksiyete, ölüm endişesi içeriyor Bu duygular halsiz argın kalbe fazlasıyla ağır geliyor*
Basit gerçeği unutmayın: Nefret duygusu korkulan şeyden daha fazla zarar verir *
Halsizlik:*Bilhassa kadınlarda yürek krizinden günler veya haftalar önce alışılmışın dıştan halsizlik görülüyor Sürekli bezginlik hissetmek yürek yetmezliğinin işareti olabilir ama onlarca diğer niçin daha yorgunlukla ilişkilendirilebilir Kalbe alt halsizlik hissini nasıl tanıyacağız?*
Çok basit Neredeyse bütün yaşam enerjiniz çekilmişçesine halsiz hissediyorsanız internet araştırmalarınıza noktayı koyun Hiç zaman kaybetmeden uzmanla görüşün*
Yüksek veya baştan savma kan basıncı:*Uzmanlar ara sıra dalgalanan yürek ritmine artı kaygılanmamak gerektiğini söylüyor Nabız şiddetli veya derme çatma atarken dermansızlık, baş dönmesi, nefes daralması varsa yürek krizi ya da aritmi (yürek yetmezliği) laf konusu olabilir Aritmi tedavi edilmezse yürek yetmezliği gelişerek ani ölüme yol açabilir*
Öksürme: Akciğerlerde sıvı toplanmasına tabi çoğalan aralıksız öksürme, hırıltılı solunum kalp yetmezliği habercisi Bir Takım vakalarda kalp yetmezliği olanlar kanlı balgam öksürüyor*
Bedenin başka bölgelerinde sancı:*Çoğu kalp krizinde sızı göğüste başlıyor Omuz, kol, dirsek, sırt, boyun, çene, karın bölgesine yayılıyor Bedenin diğer bölgelerinde sancı olsa da göğüste sancı hissedilmeyebilir Sancı gelip geçici de olabilir
Kalp krizi geçiren erkeklerin çoğu sol kollarında ağrı hissediyor Kadınlarda ağrı genel olarak iki kola aniden vuruyor veya kürek kemikleri arasından duyuluyor*
Bedenin sıvı tutması: Kalp yetmezliği bedenin su tutmasına niçin olabilir Özellikle ayaklarda, bileklerde, bacaklarda veya karın bölgesinde ödem oluşabilir Ani kilo alımı,iştah kaybı görülebilir*
Güç kaybı: Yürek krizi öncesinde ve yürek krizi sırasında çoğu insan ölçüsüzce cılız hissediyor Kimi bu duyguyu “parmağımı oynatacak dermanım yok sözleriyle tanımlama ediyor Makul Olmayan gelse de bu şüphesiz dürüst