Kalbi besleyen damarlardan birinin aniden tıkanması ve kan akımının azalmasıyla kalp krizi oluşur. Tıkanan damar, kalp dokusunun hücrelerini yok edebildiği için ölüme varan sonuçlar doğurabilir. Kalp krizinin en önemli belirtisigöğüste meydana gelen ağrıdır. Ağrı aniden başlar ve şiddetlidir. Göğüsten sol kola, sırta ve çeneye yayılma eğilimindedir. Ağrıya nefes darlığı, terleme ve bulantı da eşlik edebilir. Kalp ağrısı gibi belirtiler ortaya çıkar çıkmaz derhal sağlık kurumlarına başvurulması gerekir.
Kalp Krizi Nasıl Oluşur?
Kalp krizi, kalbi besleyen damarlardaki kan akımının birtakım nedenlerden ötürü aniden azalması ya da kesilmesi sonucunda oluşur. Akımın azalmasında genellikle kalp damarının pıhtı ile kesilmesi etkilidir. Bazen de kalp damarlarında gelişen plaklar damarı tıkar ve kalp krizini meydana getirir.
Bütün bunların kalp krizine yol açmasındaki ana neden kalp kasının yeterince oksijen alamamasıdır. Oksijen alamayan kalp, fonksiyonlarını yerine getirememeye başlar. Süre uzadıkça geri dönülmesi zor bir hal alabilir.
Kimler Kalp Krizi Riski Altındadır?
Geçmişte kalp krizi riski ileri yaşlarda görülürken günümüzde otuzlu yaşlarda vakaların sayısı artmaya başlamıştır.
- Yüksek tansiyon hastaları,
- Kolesterol düzeyi yüksek olanlar,
- Şeker hastaları,
- Sigara içenler,
- Ailesinde erken yaşta kalp krizi geçirmiş kişi olanlar,
- Obezler,
- Hareketsiz yaşayanlar,
- Sağlıksız beslenenlerde risk artmıştır.
- Göğüs ağrısı
- Nefes darlığı
- Çarpıntı
- Yorulma
- Terleme
- Bulantı
- Bayılma
Kalp Krizi Anında Yapılması Gerekenler
Kalp krizi geçiriyorsanız ya da yanınızdaki biri geçiriyorsa şunlar yapılmalıdır:
Öncelikle efor harcamamaya dikkat edilmeli ve 112 aranmalıdır. Zaten yeterince oksijen alamayan kalp efor harcayarak daha da yorulmamalıdır. En uygun yere oturmalı ve sağlık ekiplerinin gelmesi beklenmelidir. Ortamın havadar olması oksijen alımı için önemlidir. Kapalı bir alanda kriz gerçekleşmişse pencerelerin açılması faydalı olacaktır. Göğüs bölgesini sıkan kıyafetler rahatlatılmalıdır. Eğer yanınızdaki biri kalp krizi geçiriyorsa ve yeterli tıbbi deneyeminiz yoksa hiçbir müdahalede bulunmayın, sağlık ekiplerinin gelmesini bekleyin.
Kalp Krizinden Korunmak İçin Ne Yapılmalı?
Kalp hastalıklarından korunmanın yolu sağlıklı bir hayatı benimsemekten geçer. Hareketsiz kalmamalı, düzenli spor yapmalı, sağlıklı beslenmelisiniz. Obezite, yüksek kolesterol, şeker ve yüksek tansiyon hastalıkları kalp krizine neden olabilir. Bu hastalıkları kontrol altında tutmalısınız. Bu da yine düzenli spor yapmaktan ve sağlıklı beslenmekten geçer. Sigara içmemek ve fazla kilolardan kurtulmak da önemli bir korunma yoludur.