Kan Yapıcı Gıdalar
Kan Yapan Yiyecekler
Kansızlığa İyi Gelen Yiyecekler
Kan yapıcı urunler;
Saf arı poleni, iyi cins cicek balı, kuşburnu marmelatı ve cayı, siyah kuru uzum, uzum pekmezi, dut pekmezi, keciboynuzu (harnup) pekmezi, Tahin, kına kına kabuğu, keten tohumu, arı sutu, balık yağı, soya sutu, yulaf sutu cok faydalı besinlerdirAyrıca İcerisinde demir ihtivaeden butun gıdalar kan yapıcıdırKaraciğer ve tum kırmızı etler, yumurta, kuru baklagiller, pekmez, yeşil sebzeler, domates, tere, roka, kuruyemiş, sut ve urunleri, iyi kaynaklardır
Kan Yapan Yiyecekler
Kansızlığa İyi Gelen Yiyecekler
Kan yapıcı urunler;
Saf arı poleni, iyi cins cicek balı, kuşburnu marmelatı ve cayı, siyah kuru uzum, uzum pekmezi, dut pekmezi, keciboynuzu (harnup) pekmezi, Tahin, kına kına kabuğu, keten tohumu, arı sutu, balık yağı, soya sutu, yulaf sutu cok faydalı besinlerdirAyrıca İcerisinde demir ihtivaeden butun gıdalar kan yapıcıdırKaraciğer ve tum kırmızı etler, yumurta, kuru baklagiller, pekmez, yeşil sebzeler, domates, tere, roka, kuruyemiş, sut ve urunleri, iyi kaynaklardır