Karnıyarık Otunun Yararları
Karnıyarık Otu Faydaları
Karnıyarık Otu (Plantago psyllium); 30 cm boylarında, koyu renkli cicekler acan, tuylu, otsu bir bitkidir Karnıyarık otu tohumu sabit yağ, musilaj ve glikozit icerir
Karnıyarık Otunun Faydaları ve Tıbbi Etkileri
Mushil etkisiyle idrar sokturur ve kabızlığı giderir Tokluk hissi vererek ve sindirimi arttırarak kilo vermeyi kolaylaştırır Gaz sokturucudur Kan şekerini ayarlamaya yardımcı olarak şeker hastaları icin faydalı olur Yuksek kolesterolu duşurur Kolon kanseri başta olmak uzere, kansere karşı koruyucudur
Karnıyarık Otu Nasıl Kullanılır?
Kurutulup toz haline getirilen tohumu suya katılarak kullanılır Mushil olarak kullanılacaksa bol su ile alınmalıdır
Karnıyarık Otu Faydaları
Karnıyarık Otu (Plantago psyllium); 30 cm boylarında, koyu renkli cicekler acan, tuylu, otsu bir bitkidir Karnıyarık otu tohumu sabit yağ, musilaj ve glikozit icerir
Karnıyarık Otunun Faydaları ve Tıbbi Etkileri
Mushil etkisiyle idrar sokturur ve kabızlığı giderir Tokluk hissi vererek ve sindirimi arttırarak kilo vermeyi kolaylaştırır Gaz sokturucudur Kan şekerini ayarlamaya yardımcı olarak şeker hastaları icin faydalı olur Yuksek kolesterolu duşurur Kolon kanseri başta olmak uzere, kansere karşı koruyucudur
Karnıyarık Otu Nasıl Kullanılır?
Kurutulup toz haline getirilen tohumu suya katılarak kullanılır Mushil olarak kullanılacaksa bol su ile alınmalıdır