Merhaba ozellikle bayanlarCunku biliyoruzki bayanlarcok daha fazla ilgileniyorlar sağlıklı beslenme konuları eşleir ve cocukları icin en ideal beslenme onerilerini araştırıp bulmadan ve uygulamada biz bayanlar birinciyiz
Sizlere harika bir meyveden ve onun bizlere vucudumuza sağladığı faydalarından soz etmek istiyorumEvet başlığımızda da belirttiğim gibi karpuz yemenin faydaları nelerOzellikle yaz aylarında bol bol tukettiğimiz karpuzun faydaları innaın saymakla bitmiyor ozellikle bobreklerin calışmaısnda cok etkili ve idrar sokturucu olması ilk akla gelen yararları olsa gerekİşte karpuz yemenin karpuz tuketmenin diğer tum faydaları:
Bir coğumuz biliyoruzki karpuzun yuzde 95'inin sudan oluşuyorKarpuz yemenin bobrekleri calıştırdığı, idrar sokturduğu,bobreklerde oluşan ure ve urat tuzlarını temizlemeye etkili oluyor
Ayrıca karpuz B ve C vitamini iceriyorAz miktarda da olsa barındırdığı likopen Maddesi kalbi enfarktus ihtimaline karşı koruyor Karpuzun bu ozelliklerinden yararlanmak icin yemeklerden cok once, mide boşken tuketmek gerekiyor Cunku yemek sonrasında yendiğinde sindirim gucluğu yaşanabiliyor
Yuksek miktarda lif iceren karpuzun kalorisi de duşuktur İlginc olan, karpuzun besin değerinin diğer bircok besinde olduğu gibi kabuğunda saklı olması Bu nedenle olabildiğince kırmızı etli kısmın altındaki beyazımsı kısmı tuketilmeli
Karpuz ayrıca bu yararlarının yanısıra bakın nelere iyi geliyorBol C vitamini bulunduran karpuz antioksdan ozelliğide bulunuyor buda bazı kanser turlerine karşı etkili karetoin icermektedirKan basıncını duzenler aynı zamanda bağırsak hareketlerini duzenlemeye yardımcı olurSon olarak şunuda eklemek istiyorum karpuz cekirdeğinin icerisinde bulunan cucurbocitrin denen madde insan vucudunda kan basıncını duşuymeye ve bobrek fonksiyonlarının duzenlenmesine yardımcı oluyorŞimdi bu kadar faydası bulunan bir meyve nasıl tuketilmez eee daha ne olsun yaz aylarında bol bol karpuz yemeyi ihmal etmeyinimageskarpuzyemeninfaydalarinelerdir5adbf5094e738gif
Bu arada şunuda hatırlatmak istiyorum bayanlar ozellikle Karpuz yediremediğiniz cocuklarınız varsa benim gibi karpuzun suyunu icerebilirsiniz onlaraKarpuz Suyunun Faydaları
imageskarpuzyemeninfaydalarinelerdir5adbf50a60f90
Sizlere harika bir meyveden ve onun bizlere vucudumuza sağladığı faydalarından soz etmek istiyorumEvet başlığımızda da belirttiğim gibi karpuz yemenin faydaları nelerOzellikle yaz aylarında bol bol tukettiğimiz karpuzun faydaları innaın saymakla bitmiyor ozellikle bobreklerin calışmaısnda cok etkili ve idrar sokturucu olması ilk akla gelen yararları olsa gerekİşte karpuz yemenin karpuz tuketmenin diğer tum faydaları:
Bir coğumuz biliyoruzki karpuzun yuzde 95'inin sudan oluşuyorKarpuz yemenin bobrekleri calıştırdığı, idrar sokturduğu,bobreklerde oluşan ure ve urat tuzlarını temizlemeye etkili oluyor
Ayrıca karpuz B ve C vitamini iceriyorAz miktarda da olsa barındırdığı likopen Maddesi kalbi enfarktus ihtimaline karşı koruyor Karpuzun bu ozelliklerinden yararlanmak icin yemeklerden cok once, mide boşken tuketmek gerekiyor Cunku yemek sonrasında yendiğinde sindirim gucluğu yaşanabiliyor
Yuksek miktarda lif iceren karpuzun kalorisi de duşuktur İlginc olan, karpuzun besin değerinin diğer bircok besinde olduğu gibi kabuğunda saklı olması Bu nedenle olabildiğince kırmızı etli kısmın altındaki beyazımsı kısmı tuketilmeli
Karpuz ayrıca bu yararlarının yanısıra bakın nelere iyi geliyorBol C vitamini bulunduran karpuz antioksdan ozelliğide bulunuyor buda bazı kanser turlerine karşı etkili karetoin icermektedirKan basıncını duzenler aynı zamanda bağırsak hareketlerini duzenlemeye yardımcı olurSon olarak şunuda eklemek istiyorum karpuz cekirdeğinin icerisinde bulunan cucurbocitrin denen madde insan vucudunda kan basıncını duşuymeye ve bobrek fonksiyonlarının duzenlenmesine yardımcı oluyorŞimdi bu kadar faydası bulunan bir meyve nasıl tuketilmez eee daha ne olsun yaz aylarında bol bol karpuz yemeyi ihmal etmeyinimageskarpuzyemeninfaydalarinelerdir5adbf5094e738gif
Bu arada şunuda hatırlatmak istiyorum bayanlar ozellikle Karpuz yediremediğiniz cocuklarınız varsa benim gibi karpuzun suyunu icerebilirsiniz onlaraKarpuz Suyunun Faydaları
imageskarpuzyemeninfaydalarinelerdir5adbf50a60f90