Kefirli Küçük Fit Raw Tart Tanımı İçin Malzemeler
Tart tabanı;
- 3 adet kuru hurma
- 2 adet kuru incir yahut kayısı
- 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 6 adet fındık, badem, kaju, 3 tam ceviz
- Meyveli kefir (sade kefiri bal ile karıştırarak da hazırlayabilirsiniz)
Kefirli Küçük Fit Raw Tart Tanımı Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
- Hurma, inciri sıcak suda bekletelim.
- Kuru yemiş, yulaf ezmesini ve kuru meyvelerin hepsini blenderdan geçirelim.
- Muffin kaplarına alt taban gereçlerini yerleştirelim ve üstüne orta taban malzemeyi dökelim.
- Derin dondurucuda bi kaç saat bekletelim ve üstü donduktan sonra afiyetle tüketebilirsiniz. Afiyet olsun
.
- not 2 : buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum “diyetisyenesengul” instagram hesabımdan bana yazarsanız dönüş sağlarım. Sevgiler ️.