Sağlıklı kilo almanın yolu
Kilo vermeye calışanlar kadar kilo almak icin caba sarfedenlerinde sayısı bir hayli fazla Metabolizması hızlı calışan insanların kilo almaları cok zor olmaktadır İştahsızlık fazla yemek yiyememek sebebiyle kilo alamayanlar icin aşağıda verilen yontemleri uygulayarak iştah acmak oldukca kolay olabilirmiş
* 1 bardak kaynar suya papatya atılır 10 dakika dinlendirilir ve gunde bir bardak icilir
* Terenin suyu sıkıldıktan sonra elde edilen bu su gunde bir bardak icilir
* Kakule isimli bitki toz haline getirilmesi itibariyle gunde 05 gram hap icermiş gibi icilir
* Dovulmuş kereviz bir bardak kaynar suda kaynatıldıktan sonra 10 dakika demlenmesi beklenir Gunde 3 bardak yemeklerden once icilir
* Bir cay kaşığı havuc bir bardak kaynamış suyun icine atılarak 10 dakika beklenir Yemeklerden sonra tok karnına icilir
* 10 gram kantona bitkisi bir bardak kaynar suyun icine atıldıktan sonra 10 bekletilir Oğle ve akşam yemek oncesi bu karışım icilir
Kilo vermeye calışanlar kadar kilo almak icin caba sarfedenlerinde sayısı bir hayli fazla Metabolizması hızlı calışan insanların kilo almaları cok zor olmaktadır İştahsızlık fazla yemek yiyememek sebebiyle kilo alamayanlar icin aşağıda verilen yontemleri uygulayarak iştah acmak oldukca kolay olabilirmiş
* 1 bardak kaynar suya papatya atılır 10 dakika dinlendirilir ve gunde bir bardak icilir
* Terenin suyu sıkıldıktan sonra elde edilen bu su gunde bir bardak icilir
* Kakule isimli bitki toz haline getirilmesi itibariyle gunde 05 gram hap icermiş gibi icilir
* Dovulmuş kereviz bir bardak kaynar suda kaynatıldıktan sonra 10 dakika demlenmesi beklenir Gunde 3 bardak yemeklerden once icilir
* Bir cay kaşığı havuc bir bardak kaynamış suyun icine atılarak 10 dakika beklenir Yemeklerden sonra tok karnına icilir
* 10 gram kantona bitkisi bir bardak kaynar suyun icine atıldıktan sonra 10 bekletilir Oğle ve akşam yemek oncesi bu karışım icilir