iltasyazilim
Yeni Üye
Kilo Aldıran Ve İştah Açan Karışım (Haftada 4 Kg) Tarifi İçin Malzemeler
*1 Bardak Süt (Su Bardaklarından Büyük Olanlar)
*1 Yemek Kaşığı Fıstık Ezmesi
*2 Yemek Kaşığı Pekmez
*1 Adet Muz
*1 Yumurta Beyazı
Kilo Aldıran Ve İştah Açan Karışım (Haftada 4 Kg) Tarifi Yapılışı Tüm malzemelerimizi mixerde karıştırıyoruz ,sabah kahvaltıdan 1 saat önce ve yatmadan 1 saat önce tüketiyoruz Diğer tariflerin aksine inanılmaz lezzetli ve çok fazla iştah açıyor Şunları da ilave edeyim günlük 3 öğününüzü kaçırmayın ve 3 ara öğün daha ilave edip atıştırmalıklar yiyebilirsiniz ufak bir yürüyüşle de çok daha güzel olur Tüm bunları uygularsanız haftada 6, 7 kg dahi alabilirsiniz Afiyet olsun
Not: kilo problemi olanların tüketmemesi gerekiyor, yüksek oranda kalorisi mevcut
*1 Bardak Süt (Su Bardaklarından Büyük Olanlar)
*1 Yemek Kaşığı Fıstık Ezmesi
*2 Yemek Kaşığı Pekmez
*1 Adet Muz
*1 Yumurta Beyazı
Kilo Aldıran Ve İştah Açan Karışım (Haftada 4 Kg) Tarifi Yapılışı Tüm malzemelerimizi mixerde karıştırıyoruz ,sabah kahvaltıdan 1 saat önce ve yatmadan 1 saat önce tüketiyoruz Diğer tariflerin aksine inanılmaz lezzetli ve çok fazla iştah açıyor Şunları da ilave edeyim günlük 3 öğününüzü kaçırmayın ve 3 ara öğün daha ilave edip atıştırmalıklar yiyebilirsiniz ufak bir yürüyüşle de çok daha güzel olur Tüm bunları uygularsanız haftada 6, 7 kg dahi alabilirsiniz Afiyet olsun
Not: kilo problemi olanların tüketmemesi gerekiyor, yüksek oranda kalorisi mevcut