İçindekiler Hide
Soğuk havalarda bizleri grip ve nezle olmaya karşı koruyan kış çayının pek çok faydası bulunmaktadır. Bunlar arasında en önemlisi ise astım hastalarının rahat nefes almalarnı sağlamasıdır.
Soğuk havalarda, kış çayının mucizevi etkileri bir kez daha ortaya çıktı. En güçlü doğal ilaç olarak tanıtılan kış çayının mucizeleri sayılmaz. Vücut direncine iyi gelen kış çayı, bağışıklık sisteminin vitaminleri ve mineralleri sayesinde çok fazla direnç sağlamasına yardımcı olur.
Kış Çayı Tarifi ve Hazırlanması
Kış çayının hazırlanması için, 2 kaşık kuşburnu, 2 kaşık ıhlamur, 1 kaşık adaçayı çayı, 3 okaliptüs yaprağı, 2 zencefil ve 1 kaşık ebegümeci yeterlidir.
Karışım önceden hazırlanmış bu doğal bitkilerin bir arada karıştırılmasıyla hazırlanır. Bir bardak için karışımdan alınacak sadece 1 yemek kaşığı sıcak suda bekletilir ve demlemeye başlanır. Daha sonra 5 dakika sıcak suda demlenen bu karışım süzülür. Daha sonra kendi isteğimizle bal veya limon takviyesi yapılabilir. Şimdi kış çayımız hazır.
Kış Çayının Yararları
Kış çayının faydaları saymayla bitmez. Vücudun bağışıklığını harekete geçiren kış çayı soğuk havalarda gripten tamamen korunmamıza yardımcı olur. Doğal bir ilaç olarak işlev görür.
Kış çayı astım hastaları için özellikle önemlidir ve rahat nefes aldırır. Sakinleştirir, stresi azaltır ve uyku düzeni sağlar. Romatizma için iyi olan kış çayı da kas ve karın ağrısı için iyidir. Soğuk algınlığı ile öksürük ve boğaz ağrısı, ayrıca bağırsak sorunları iyidir.
KIŞ ÇAYI NEYE İYİ GELİR?
Soğuk havalarda, kış çayının mucizevi etkileri bir kez daha ortaya çıktı. En güçlü doğal ilaç olarak tanıtılan kış çayının mucizeleri sayılmaz. Vücut direncine iyi gelen kış çayı, bağışıklık sisteminin vitaminleri ve mineralleri sayesinde çok fazla direnç sağlamasına yardımcı olur.
Kış çayı nedir?
Vitamin ve mineral içeren tam bir şifa deposuna benzeyen kış çayı, soğuk havalarda oluşabilecek hastalıklara karşı korunmamızı sağlayacak bir içecektir. Vücudumuzun bağışıklık sistemi, soğuk algınlığı için birebir olan kış çayı içerek hastalanmadan harekete geçirme şansımız var. Ayrıca, kış çayı düzenli olarak tüketilir ve kesinlikle denememiz gereken bir içecek olarak vücudun direncine katkıda bulunur.Kış Çayı Tarifi ve Hazırlanması
Kış çayının hazırlanması için, 2 kaşık kuşburnu, 2 kaşık ıhlamur, 1 kaşık adaçayı çayı, 3 okaliptüs yaprağı, 2 zencefil ve 1 kaşık ebegümeci yeterlidir.
Karışım önceden hazırlanmış bu doğal bitkilerin bir arada karıştırılmasıyla hazırlanır. Bir bardak için karışımdan alınacak sadece 1 yemek kaşığı sıcak suda bekletilir ve demlemeye başlanır. Daha sonra 5 dakika sıcak suda demlenen bu karışım süzülür. Daha sonra kendi isteğimizle bal veya limon takviyesi yapılabilir. Şimdi kış çayımız hazır.
Kış Çayının Yararları
Kış çayının faydaları saymayla bitmez. Vücudun bağışıklığını harekete geçiren kış çayı soğuk havalarda gripten tamamen korunmamıza yardımcı olur. Doğal bir ilaç olarak işlev görür.
Kış çayı astım hastaları için özellikle önemlidir ve rahat nefes aldırır. Sakinleştirir, stresi azaltır ve uyku düzeni sağlar. Romatizma için iyi olan kış çayı da kas ve karın ağrısı için iyidir. Soğuk algınlığı ile öksürük ve boğaz ağrısı, ayrıca bağırsak sorunları iyidir.
KIŞ ÇAYI NEYE İYİ GELİR?
- Toksin maddelerinin vücuttan atılmasını kolaylaştıran kış çayı, vücutta biriken fazla suyu dışarı çıkararak ödem oluşumunu da önler.
- Kan basıncını artırarak kan basıncını düzenler.
- Gazlı balgam söktürücü içeren kış çayı, hazımsızlık ve şişkinlik gibi mide-bağırsak problemlerine iyi gelir.
- Doğal bir ağrı kesicidir ve boğaz ağrısı, baş ve göğüs ağrısı için iyidir.
