Kış İçin Cilt Bakım Önerileri
Kış Deri Bakımı
Hava sıcaklıkları değişimi deri bakımı rutininizin değişmesi demektir Cildinizin kış aylarında nasıl işlediğini biraz kavramak donuk bir cilde anında parıltı katmaya yeter
· Güne sıcak bir duş ile başlayın Duştan çıkmadan önce 15 saniye her tarafında soğuk su aşağı kalın sonra sıcaklığı azıcık arttırın, biraz azaltın Bu işlemi iki dakika boyunca tekrarlayın Bu, basit bir hidroterapi tekniğidir Vücudunuzdaki kan dolaşımını düzenleyerek cildinizin canlanmasını sağlar Bu, hem dinçleştirici ayrıca de çok faydalı bir bakımdır
· İyi bir nemlendirici kullanın Yüksek koruma faktörlü, çinko oksit içeren SPF30 koruyucu krem kullanın Dudaklarınızı a unutmamak lüzum Kışın çatlamış dudaklar bayanların en büyük sorunudur Yoğun nem veren, vitamin E taşıyan koruyucu dudak balmi kullanın
· Haftada iki kere cildinizi eksfoliye edin Bu operasyon, cildinizi ölü hücrelerden arındırırken cildinizin ekstra nemi emebilmesini sağlar Yazın şikayetçi olduğumuz cildimiz kadar üretilen yağ, kışın soğuk havalardan dolayı problem olmakta çıkmaktadır Bu yüzden deri, daha alçak dermisde tutulması gereken suyu kaybeder Bu da cildin erekn yaşlanmasına ve ince çizgilerin oluşmasına niçin olabilir
· Bir kadeh limoni sıcak su için Bu çinlilerin vücudunuza enerji vermesi için kullandığı bitisel bir methoddur Karaciğer ve safra kesesi de dahil tüm sisteminizi detokslar Bu da vücudunuzun kötü bir cilde neden olan toksinlerden arındırmak için fazla daha tez kanı temizleyeceğini gösterir
· Rahat uyuyun Hoş bir uykunun faydası hiçbir şeye değişilmez Eğer yeteri dek uyuyamazsanız oksijen seviyeniz düşer, bu da hücrelerinizin çabuk yenilenemeyeceğini gösterir Bu da yaşlanmaya niçin olur Mutlaka yedi, sekiz veya dokuz saat uyumaya çalışın ve sınırsız faydasından yararlanın *
Kış Deri Bakımı
Hava sıcaklıkları değişimi deri bakımı rutininizin değişmesi demektir Cildinizin kış aylarında nasıl işlediğini biraz kavramak donuk bir cilde anında parıltı katmaya yeter
· Güne sıcak bir duş ile başlayın Duştan çıkmadan önce 15 saniye her tarafında soğuk su aşağı kalın sonra sıcaklığı azıcık arttırın, biraz azaltın Bu işlemi iki dakika boyunca tekrarlayın Bu, basit bir hidroterapi tekniğidir Vücudunuzdaki kan dolaşımını düzenleyerek cildinizin canlanmasını sağlar Bu, hem dinçleştirici ayrıca de çok faydalı bir bakımdır
· İyi bir nemlendirici kullanın Yüksek koruma faktörlü, çinko oksit içeren SPF30 koruyucu krem kullanın Dudaklarınızı a unutmamak lüzum Kışın çatlamış dudaklar bayanların en büyük sorunudur Yoğun nem veren, vitamin E taşıyan koruyucu dudak balmi kullanın
· Haftada iki kere cildinizi eksfoliye edin Bu operasyon, cildinizi ölü hücrelerden arındırırken cildinizin ekstra nemi emebilmesini sağlar Yazın şikayetçi olduğumuz cildimiz kadar üretilen yağ, kışın soğuk havalardan dolayı problem olmakta çıkmaktadır Bu yüzden deri, daha alçak dermisde tutulması gereken suyu kaybeder Bu da cildin erekn yaşlanmasına ve ince çizgilerin oluşmasına niçin olabilir
· Bir kadeh limoni sıcak su için Bu çinlilerin vücudunuza enerji vermesi için kullandığı bitisel bir methoddur Karaciğer ve safra kesesi de dahil tüm sisteminizi detokslar Bu da vücudunuzun kötü bir cilde neden olan toksinlerden arındırmak için fazla daha tez kanı temizleyeceğini gösterir
· Rahat uyuyun Hoş bir uykunun faydası hiçbir şeye değişilmez Eğer yeteri dek uyuyamazsanız oksijen seviyeniz düşer, bu da hücrelerinizin çabuk yenilenemeyeceğini gösterir Bu da yaşlanmaya niçin olur Mutlaka yedi, sekiz veya dokuz saat uyumaya çalışın ve sınırsız faydasından yararlanın *