morfeus
Yeni Üye
Bol güneşli, nemli ve cıvıl cıvıl bir yaza daha veda ettik ve sonbahara adımımızı attık. Önümüz kış ve o gelmeden tedbirimizi almamız gerekiyor. Kış aylarının o soğuk, kuru ve keskin havası yavaş yavaş geri dönmeye hazırlanıyor. Cildimizin de bu soğuk havalara hazırlanması gerekiyor. Pekala, cildimize nasıl âlâ bakabiliriz? 5 adımda kışın o keskin soğuğundan ve kuruluğundan cildimizi nasıl koruyabileceğimizi sizin için derledik.
1
Bol su tüketinSu tüketiminin kanıtlanmış sayılamayacak kadar çok faydası vardır. Bunlardan birisi de cilt bakımına ve sıhhatine sağladığı faydadır. Bol su tüketimi cildinize gereken canlılığı ve nemi ziyadesiyle sağlayacaktır. Bu yüzden sağlıklı bir cilt için bol su içmek birinci kaidedir.
Fotoğraf: @gildaambrosio
Getty Images
2
Kesinlikle nemlendirinCildinizin kuruluğunu ve gerginliğini alacak en kıymetli tahlillerden biri elbet nemlendirici kremlerdir. Duştan sonra yahut meskenden çıkmadan evvel kesinlikle cildinizi nemlendirin ve nemlendiricinizi çantanızda bulundurmaya ihtimam gösterin. Cildiniz muhakkak parlayacak ve çok daha sağlıklı görünecek.
Fotoğraf: @wefelicia
Getty Images
3
Eldiven kullanınSoğuk havalardan en çok muzdarip olan ellerimizdir. Kış aylarında ellerimiz hiç olmadığı kadar fazla kurur ve gerginleşir. Bu yüzden elinizi soğuk havaların kuruluğundan muhafazanın en temel yolu, eldiven takmaktır. Yanınızda kesinlikle eldiven taşıyın ve kullanmayı unutmayın. İşe yaradığını göreceksiniz.
Fotoğraf: @emilisindlev
Getty Images
4
Vitaminler kullanınKış aylarında hem cildimizin hem de bedenimizin bağışıklığı düşer ve olağandan daha çok hastalanabiliriz. Bu yüzden hem cildimizi hem de sıhhatimizi müdafaamızın yollarından biri vitamin kullanmaktır. Hoş ve istikrarlı beslenmenin yanında destek edici vitaminler kullanmak, hem cildimize âlâ gelecek hem de sıhhatimizi korumamıza yardımcı olacaktır. Kullanabileceğimiz A, C ve E vitaminleri katiyen sizi daha güzel hissettirir hem de daha sağlıklı gösterir.
Fotoğraf: @josefinevogt
Getty Images
5
Sıcak suyla duş almayın
Kurumuş ve yıpranmış cildin düşmanı mutlaka sıcak sulardır. Çok sıcak suda duş almak cildimizin daha çok nem kaybetmesine ve kurumasına yol açar. Bu yüzden çok sıcak suda duş almaktan kaçınmalı, ellerimizi ve yüzümüzü yıkarken bile ılık su kullanmalıyız.
Fotoğraf: @tezza.barton
Getty Images