Kudret Narının Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Son yıllarda adını çoğu kez duyduğumuz bir rahatsızlık olan ‘Diyabet ’nı ele alacağız bu yazımızda Sahiden şeker her insan da bulunmaktadır Oysa kimilerinde bazı etmenlerden nedeniyle farklı seyredip düşük veya yüksek olabilmektedir Karoser, aralıksız olarak bir arz şekeri(dekstroz) kanda bulundurmaktadır Pankreas göre üretilen bir hormon olan insülin kan dolaşımındaki şekeri hücrelere taşımakla görevlidir Pankreasın ürettiği insülinin yetkisiz ya da etkisiz kaldığı durumlarda diyabet ortaya çıkmaktadır img 6904f7796c3afsrc http:bilgilihocamcominternaldataskudretnarininsagligafaydalarinelerdir5c3586b9622adalt 300 320Şeker Hastalığının Genelde Belirtileri – Sık Sık idrara çıkma – Ağızda kuruluk – Halsizlik, Takâtsizlik – Kilo kaybı, Acıkma şehvetli – Mide bulantısı, Kusma – Nefeste koku – Ciltte kuruluk ve kaşıntı – Yaraların geç iyileşmesi Çoğu Kez İdrara Çıkma: Şeker hastalarında en sık görülen belirtilerdendir Nedeni ise şekerin yükselmesiyle birlikte böbreklerin ememedikleri glikozu dışarı atmak istemesidir Bu durum genellikle kandaki üzüm şekeri miktarı 180mg ’a ulaştığında görülmektedir Ağızda Kuruluk: Şeker hastalığının ilk belirtileri aralarında bulunan diğer belirtide ağız da kuruluktur Böbreğin şekeri atmak istemesi beraberinde su kaybına da niçin olmaktadır Bu da vücudun su ihtiyacını artırıp ağızda kuruluğa sebep olur img 690sekerhastaligidiyabetsrc http:bilgilihocamcominternaldataskudretnarininsagligafaydalarinelerdir5c3586b9a199balt 640 490 img 690sekersrc http:bilgilihocamcominternaldataskudretnarininsagligafaydalarinelerdir5c3586ba0647dalt 300 448Şeker Hastalarının Dikkat Etmesi Gerekenler – Şeker Hastalığı hastasının rutin olarak kontrollerinin yapılması ve ilaçlarını düzenli olarak kullanması gerekmektedir Hem bahşedilen diyete de uyulmalı ve insülin kullanımında alıngan olunmalıdır – Yılda en düşük bir kez göz ve böbrek muayenesinin, 2 yılda bir dış muayenesinin yapılması gerekmektedir – Şeker Hastalığı hastaları için ayaklar da önemlidir Bu sebeple her gün ılık sabunlu su ile yıkanmalı ve gerisinde kurulanmalıdır – Cilt kuruluğu nedeniyle nemlendirici bir krem kullanılmalıdır – Çıplak ayakla dolaşılmamalı, yaz mevsiminde de çorap giyilmelidir Çorap seçiminde pamuklu olanlar tercih edilmeli ve bacağı sıkmayan, iz bırakmayan çoraplar giyilmelidir – Ayaklarda nasır oluşumu başladığında mutlaka cildiyeye gidilmeli ve çare edilmelidir Ayak tırnakları düz olarak kesilmelidir – Pabuç seçiminde ise ayağa bütün oturan, sıkmayan ve vurmayan ayakkabılar tercih edilmelidir – Sigara ve alkolden sakınılmalıdır – Stres ve sıkıntıdan uzakta durulmalıdır – Şeker ölçüm aleti temin edilmeli ve takibi ahenkli olarak yapılmalıdır Rutin kontrollere zamanında gidilmesi, hap ve insülinin uyumlu kullanımı, düzenli besin ve çalışma bundan böyle diyabet hastalarının alışılmışlık haline getirmesi gerekenlerdendir img vegetablesrc http:bilgilihocamcominternaldataskudretnarininsagligafaydalarinelerdir5c3586ba53a5falt 300 225Çalışma Şeker Hastalığı hastalarında çalışma; şeker oranını dengede tutmak, süratli şeker düşmesi veya yükselmesini durdurmak, kilo alımı ya da kaybını durdurmak ve (hasta şişman ise) ideal kiloya gelmek için gereklidir Zorunlu kontroller yapıldıktan sonra yapılması önerilen egzersiz sizi daha sağlıklı, şekerinizi de daha dengelenmiş yapacaktır Diyabet 2 ’ye ayrılmaktadır Müşteri 1: Her yaşta görülebilme olasılığı olsa da genelde çocuk ve gençlerde görülmektedir Ülkemizde 4 milyonun üzerinde insanın şeker hastası olduğu düşünülmektedir ve bu hastaların %10 ’luk kısmı bu herif şeker hastasıdır Nedeni: Vücutta bilinmeyen bir sebeple bağışıklık sistemi harekete geçerek insülin üreten pankreası yıkım eder ve bu tahribat %80 e ulaştığında şikâyetler başlamaktadır Anne, baba, kardeş, çocuk gibi yakın akrabalarında Tip1 görülen kişiler, ailesinde en az 4 kişide Tip2 diyabetli bulanan kişiler ve gebelik döneminde şeker meydana çıkan kişiler tehlike altındadır Tip2: Çoğunlukla 40 yaş üstü erişkinlerde görülmektedir Nedeni ise; pankreasın insülin üretmesine karşın vücudun bunu gerektiği gibi kullanamamasıdır Şişman olanlar, ahenkli gıda alışkanlığı olmayanlar, ailesinde diğer diyabet hastası bulunanlar, geçirdiği bir kazanın etkisini üzerinden atamayan ve stresli bir yaşantıya sahip olan ırk Tip2 şeker hastalığı riski taşırlar Yukarıda yazmış olduğumuz belirtilerin açık havada Tip1 ve Tip2 ’nin belirtileri:strong img 690sekerhastaligiclipimage004src http:bilgilihocamcominternaldataskudretnarininsagligafaydalarinelerdir5c3586bab4202alt 300 136– Karın ağrısı – Derin solunum – Flu görme – Ellerde ve ayaklarda anestezi, karıncalanma – Cinsel sorunlar Kuytu Şeker Özlem kan şekerinin 90126mg arasında olması durumudur Bu durumda yer alan kişiler metabolizma diyeti yaparak şekerden kurtulabilirler Birincil ölçümde kan şekeri 100mg ’ın aşağıda çıksa da ikinci şeker doldurma testi sırasında 2saat kan şekerinin 140200mg arasında çıkmasıyla teşhis edilebilmektedir img 69066src http:bilgilihocamcominternaldataskudretnarininsagligafaydalarinelerdir5c3586bb18026alt 300 224Belirtileri – Tatlı krizlerine girilmesi – Gebelikte kan şekerinin bozulması – Gündüzleri uyuklama – Seri kilo kaybı veya alımı – Gece su içmek için uykudan uykudan kalkma – Gece başın terlemesi – Görmede bulanıklık – Sabahleyin uyanamama veya zorlama uykudan kalkma – Halsizlik, takâtsizlik – çabuk sinirlenme – Basit depresyona girme – Kalpte çarpıntı Diyabetli hastalar dışarıya tek çıkıyorlarsa üzerlerinde diyabetin tipinin(Tip1 veya Tip2) yazılmış olduğu bir kart bulunması, gezi sırasında rahatsızlandıklarında (şekerin düşmesi veya yükselmesi durumunda) tedaviyi hızlandırabilmektedir Bu nesil hastalıklarda erken tanı fazla önemlidir Eğer en yakınlarımıza şeker hastalığı tanısı konmuşsa bizde risk grubundayız demektir Bu sebeple ara ara kan şekerinin ölçülmesi erken tanı konup hastalığın geri dönülmez bir hal almasını önleyecektir En azından insülin kullanmadan ilaçla tedavi almak bile bizim için büyük bir nimet olacaktır sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur