Kuru Deri
Kuru cilt neden oluşur?
Kuru deri bütün vücudumuzu bir film tabakası şeklinde örten, ölü hücrelerden oluşan stratum corneum denilen tabakadaki suyun kaybı sonucu oluşur Butabaka suyunu kaybedince esnekliğini kaybeder, çatlar ve pullanır Stratum korneum sututan maddeler içerir ve derinin daha derin kısımlarından suyun sızmasını engeller Su stratum korneum göre ölü hücreler ve yağdan oluşan bir film tabakası tarafıntdan tutulur ve deriden buharlaşması engellenir (transepidermal water loss or TEWL transepidermal su kaybı)
Kuru , pullu deriyi tetikleyen faktörler nelerdir?
Kuru cilt her hangi bir yaşta ve bir çok nedenden nedeniyle oluşur
Kuru deriye niçin olan şartlar:
Kuru hava, özellikle kış aylarındaki düşük nem
Düşük nem yer alan yerler, bilhassa merkezi ısıtmanın olduğu kapalı alanlar, ateşe veya ısıtıcı fanlara yakın oturmak
Rüzgara maruz kalmak
Sık yıkanma, duş alma ve yüzme, özellikle kuvvetli klorlu aşırı sıcak ve soğuk suda yüzmek
İdrar söktürücü ilaçlar
Irsi faktörler ve büyüyen yaş ile sebum(yağ) gibi doğal nemlendiricilerin azalması
Atopik egzema, sedef ve ihtiyosis gibi deri hastalıkları
Metabolik faktörler, tiroid bezinin yeterince çalışmaması veya aşırı kilo kaybı
Sabun, temizlik maddesi ve çözücülere maruz kalmak
Deriden su kaybı en sık hangi durumlarda olur?
Deriden su kaybını arttıran öteki manâlı bir etken deriden banyo sırasında kaybedilen sıvıdır Sıcak su ile yıkanma ve sabunlar derideki koruyucu yağ tabakasını azaltırlar Öteki kayda değer etmen eğer banyoda eksilen yağ dışardan uygulanan bir nemlendirici ve yağ ile dengelenmezse deriden su kaybı artar ve banyodan sonraki bir saat içinde cilt normalde olduğundan daha kurudur Deterjanlar ve çözücüler de aynı şekilde derinin yağ tabakasını kaldırarak deriyi kuruturlar
Deri pullanması nasıl oluşur?
Deri pullanması stratum korneum dediğimiz deri yüzeyinden hücrelerin gözle görülebilir şekilde ayrışması ile oluşur Olağan deride bu süreç gözle görülmez, çünkü hücreler tek tek dökülür Pullu deride ölü cilt hücreleri birbirlerinden ayrılamazlar ve gözler görülebilen kepeklenmeye niçin olur Bu koşul kuru deride herhangi bir nede le gelişebilir, keza egzema, sedef ve ichtyosis hastalığında deri hücrelerinin yapısı bozuktur ve birbirlerinden basit kolay ayrılamazlar
Kuru deriden korunmanın yolları nelerdir?
Herhangi bir nedenle kuruluğa akıntı bildiren derinin sabun ve su ile teması azaltılmalı ve nemlendiriciler kullanılmalıdır
Sıcak sudan kaçının ve aşırı su temasından kaçının Sıcak su derinin doğal yağlarını ortadan kaldırır ve cildi kurutur
Banyo sıklığını azaltın İki günde bir veya daha seyrek banyo yapın, Eede ve işte yıkanma sıklığınızı azaltmak için kirlenmemye uyarı edin
Banyo ve duş süresi kısa tutun Kısa bir duş ve banyo deriyi nemlendirir, ama derinin kuruma süreci veya havlu ile ovalamak veya deriden suyun buharlaşması deriyi kurutur böylece banyo ve duş süresi uzatılmamalı ve ılık su ile yıkanılmalıdır Duştan sonra cildinizi havlu ile ovuşturmayın Bunun yerine cilt havlu ile hafif dokunarak kurulanılmalıdır
Hafif sabunlar kullanın Sabunlar deriyi kurutur Hafif, ama artı yağ taşıyan sabunlar veya sabunsuz temizleyiciler (Ph'ı deri ph'ına uygun(55) )kullanılmalıdır bu arada sabun kullanımını da minimale indirin
Anında nemlendirmek Banyodan sonradan deri halen nemli iken nemlendirici losyon ve kremleri uygulayınız Banyo sonrasında cildinizi tamamen kurularsanız, derinin doğal nemi de buharlaşarak deriden uzaklaşır Nemlendirici losyon ve kremler gün içinde gereklilik olduğunda kullanılmalıdır Fazla şiddetli kuruluk olduğunda laktik asit veya üreli nemlendiriciler kullanılmalıdır
Tıraş olurken tıraşlama işleminin deriyi tahriş etmesinden nedeniyle, tıraş kremi gibi bir nemlendirici kullanılmalı, tıraş bıçağı çoğunlukla değiştirilmeli, kılların çıkış yönüne dürüst tıraş olunmalıdır
Deri kuruluğu cilt hastalıklarına niçin olabilir mi?
Bir Takım kişilerde cilt kuruluğu, dermatit(egzema) denen deri hastalığına niçin olabilir Dermatit derinin inflamasyonuna bahşedilen addır Bu şart alt bacaklarda egzema craquele, gövde, kollar ve bacaklarda ise numular dermatite neden olur Bazen de deride herhangi bir döküntü olmadan kaşıntı görülebilir Bu koşul yaşlılığa bağlı kaşıntı ya da kış kaşıntısı denir Dermatit geliştiğinde dermatoloji uzmanları kortizon taşıyan kremleri reçeteler Kortizonlu kremler dermatit bulunan alanlara uygulanır Dermatit iyileştiğinde uygulamaya son verilmeli, sonradan dermatitin yenilenmesini engellemek amacıyla nemlendiriciler kullanılmalıdır
Derinin iyi nemlendirilmesi cilt kuruluğunu giderir, eğer deriniz tüm kurallara uyulmasına rağmen iyileşmiyorsa Dermatoloji Uzmanına başvurunuz
Kaynak: Cildiye Uzmanı Dr Şafak Metekoğlu Güneş
*
Kuru cilt neden oluşur?
Kuru deri bütün vücudumuzu bir film tabakası şeklinde örten, ölü hücrelerden oluşan stratum corneum denilen tabakadaki suyun kaybı sonucu oluşur Butabaka suyunu kaybedince esnekliğini kaybeder, çatlar ve pullanır Stratum korneum sututan maddeler içerir ve derinin daha derin kısımlarından suyun sızmasını engeller Su stratum korneum göre ölü hücreler ve yağdan oluşan bir film tabakası tarafıntdan tutulur ve deriden buharlaşması engellenir (transepidermal water loss or TEWL transepidermal su kaybı)
Kuru , pullu deriyi tetikleyen faktörler nelerdir?
Kuru cilt her hangi bir yaşta ve bir çok nedenden nedeniyle oluşur
Kuru deriye niçin olan şartlar:
Kuru hava, özellikle kış aylarındaki düşük nem
Düşük nem yer alan yerler, bilhassa merkezi ısıtmanın olduğu kapalı alanlar, ateşe veya ısıtıcı fanlara yakın oturmak
Rüzgara maruz kalmak
Sık yıkanma, duş alma ve yüzme, özellikle kuvvetli klorlu aşırı sıcak ve soğuk suda yüzmek
İdrar söktürücü ilaçlar
Irsi faktörler ve büyüyen yaş ile sebum(yağ) gibi doğal nemlendiricilerin azalması
Atopik egzema, sedef ve ihtiyosis gibi deri hastalıkları
Metabolik faktörler, tiroid bezinin yeterince çalışmaması veya aşırı kilo kaybı
Sabun, temizlik maddesi ve çözücülere maruz kalmak
Deriden su kaybı en sık hangi durumlarda olur?
Deriden su kaybını arttıran öteki manâlı bir etken deriden banyo sırasında kaybedilen sıvıdır Sıcak su ile yıkanma ve sabunlar derideki koruyucu yağ tabakasını azaltırlar Öteki kayda değer etmen eğer banyoda eksilen yağ dışardan uygulanan bir nemlendirici ve yağ ile dengelenmezse deriden su kaybı artar ve banyodan sonraki bir saat içinde cilt normalde olduğundan daha kurudur Deterjanlar ve çözücüler de aynı şekilde derinin yağ tabakasını kaldırarak deriyi kuruturlar
Deri pullanması nasıl oluşur?
Deri pullanması stratum korneum dediğimiz deri yüzeyinden hücrelerin gözle görülebilir şekilde ayrışması ile oluşur Olağan deride bu süreç gözle görülmez, çünkü hücreler tek tek dökülür Pullu deride ölü cilt hücreleri birbirlerinden ayrılamazlar ve gözler görülebilen kepeklenmeye niçin olur Bu koşul kuru deride herhangi bir nede le gelişebilir, keza egzema, sedef ve ichtyosis hastalığında deri hücrelerinin yapısı bozuktur ve birbirlerinden basit kolay ayrılamazlar
Kuru deriden korunmanın yolları nelerdir?
Herhangi bir nedenle kuruluğa akıntı bildiren derinin sabun ve su ile teması azaltılmalı ve nemlendiriciler kullanılmalıdır
Sıcak sudan kaçının ve aşırı su temasından kaçının Sıcak su derinin doğal yağlarını ortadan kaldırır ve cildi kurutur
Banyo sıklığını azaltın İki günde bir veya daha seyrek banyo yapın, Eede ve işte yıkanma sıklığınızı azaltmak için kirlenmemye uyarı edin
Banyo ve duş süresi kısa tutun Kısa bir duş ve banyo deriyi nemlendirir, ama derinin kuruma süreci veya havlu ile ovalamak veya deriden suyun buharlaşması deriyi kurutur böylece banyo ve duş süresi uzatılmamalı ve ılık su ile yıkanılmalıdır Duştan sonra cildinizi havlu ile ovuşturmayın Bunun yerine cilt havlu ile hafif dokunarak kurulanılmalıdır
Hafif sabunlar kullanın Sabunlar deriyi kurutur Hafif, ama artı yağ taşıyan sabunlar veya sabunsuz temizleyiciler (Ph'ı deri ph'ına uygun(55) )kullanılmalıdır bu arada sabun kullanımını da minimale indirin
Anında nemlendirmek Banyodan sonradan deri halen nemli iken nemlendirici losyon ve kremleri uygulayınız Banyo sonrasında cildinizi tamamen kurularsanız, derinin doğal nemi de buharlaşarak deriden uzaklaşır Nemlendirici losyon ve kremler gün içinde gereklilik olduğunda kullanılmalıdır Fazla şiddetli kuruluk olduğunda laktik asit veya üreli nemlendiriciler kullanılmalıdır
Tıraş olurken tıraşlama işleminin deriyi tahriş etmesinden nedeniyle, tıraş kremi gibi bir nemlendirici kullanılmalı, tıraş bıçağı çoğunlukla değiştirilmeli, kılların çıkış yönüne dürüst tıraş olunmalıdır
Deri kuruluğu cilt hastalıklarına niçin olabilir mi?
Bir Takım kişilerde cilt kuruluğu, dermatit(egzema) denen deri hastalığına niçin olabilir Dermatit derinin inflamasyonuna bahşedilen addır Bu şart alt bacaklarda egzema craquele, gövde, kollar ve bacaklarda ise numular dermatite neden olur Bazen de deride herhangi bir döküntü olmadan kaşıntı görülebilir Bu koşul yaşlılığa bağlı kaşıntı ya da kış kaşıntısı denir Dermatit geliştiğinde dermatoloji uzmanları kortizon taşıyan kremleri reçeteler Kortizonlu kremler dermatit bulunan alanlara uygulanır Dermatit iyileştiğinde uygulamaya son verilmeli, sonradan dermatitin yenilenmesini engellemek amacıyla nemlendiriciler kullanılmalıdır
Derinin iyi nemlendirilmesi cilt kuruluğunu giderir, eğer deriniz tüm kurallara uyulmasına rağmen iyileşmiyorsa Dermatoloji Uzmanına başvurunuz
Kaynak: Cildiye Uzmanı Dr Şafak Metekoğlu Güneş
*