L-Tyrosine ve 5 HTP beraber kullanımı

Amino asit takviyeleri genel olarak spor takviyesi olarak satılır ve çoğu, uzun vakit yeterli protein alımı için fazla etkin değildir bununla beraber bunlardan ikisi, buhran ve öteki beyin bozuklukları için olası bir çare olarak merak uyandırmıştır Bilim, ilave veya tek çare olarak 5HTP ve Ltyrosine kombinasyonunu önermek için hemen şimdi yeterince belirli değildir ve ast etkileri bulunmaktadır oysa depresyonlu kişiler, araştırmanın bu umut verici ilerleyişinde gözlerini açık tutulmalıdır
Beyin Kimyasalları

5HTP ve Ltyrosine, kayıtlı beyin bazlı durumlar için belirlenmiş tedavileri artırabilen yollarda beyinde çalışır Ltyrosine; dopamin, epinefrin ve norepinefrinin belli başlı maddesidir ve 5HTP tetikleyicileri serotonin üretimini artırmıştır Serotonin, mutluluk hissini ve beyindeki mutluluğu üreten ve keza iştahı düzenlemeye yardımcı ve duygudurumları ve uykuyu denetçi esas kimyasallardan biridir Dopamin, epinefrin ve norepinefrin, orta düzeyde tehlikeyle ya da merkezi sinir sistemi uyarısıyla tetiklenen tartışma etkaç tepkisi yanıtından sorumlu katekolaminler adı verilen kimyasallardır Düşük katekolamin seviyesi depresyonla bağlantılıdır

Depresyon Kanıtı

Maryl and Medical Center Üniversitesine kadar; Ltyrosinenin katekolaminlere bağlanması, Ltyrosineyi depresyonla ilgili egzersiz için kolay bir tercih haline getirmiştir Çalışmalarda, zihinsel gerginlik esnasında odaklanmayı ve hafızayı artabildiği bulunmuştur; depresyonun düşük tyrosine seviyesiyle bağlantılı olmasına rağmen, tyrosine takviyesi depresyonu etkilememektedir Aynı şekilde, depresyonla benzer olarak 5HTP serotonin artışı üzerinde çalışılmıştır ve kanıt demin emin olmamasına karşın, bir takım incelemeler bazı reçeteli ilaçlardan daha etkili olduğunu göstermiştir İki takviye iki anlamlı sonuç üretirken, iki takviyenin kombinasyonu depresyon dışındaki durumların tedavisinde umut vadetmiştir*
Diğer Durumlar2019 yılında yayınlanan bir dergideki olgu çalışmasında; hastaların daha yüksek ve daha etkili dozlar kullanmasını karşılayan Parkinson ilacı Ldopanın negatif alt etkilerini azaltılması amaçlanmıştır *Araştırmalarda; 5HTP, Ltyrosine ve Ldopa ile sülfür amino asidini içeren bir takviyenin uygulanmasıyla istemsiz hareket, bulantı ve psikiyatrik semptomlar gibi alt etkilerin meydana gelmediği ya da takviyenin bitap veya yok edilmiş Ldopa gibi kimyasallarla değiştirilmesinden nedeniyle minimum yönetilebilir olduğu bulunmuştur 2010 yılında yayınlanan bir dergideki olgu çalışmasında; 5HTP ve Ltyrosine ile takviyenin, uygun serotonin seviyesine ulaşıldığında Crohn hastalığının gerilemesine yardımcı olduğu bulunmuştur Alt ama bu örnekler tedavi planları değil sadece vaka çalışmalarıdır; bu yüzden, 5HTPLtyrosine kombinasyonu herhangi bir durum için sıradan bir çare haline gelmeden önce daha pozitif araştırma yapılması gerekir
DikkatBu iki kimyasal arasındaki ilişki bu noktada bazı risklerle umut verici görünebilir Ltyrosine migreni tetikleyebilir, tiroid hormunu üretimini artırabilir ve MAOI bölge kişilerde kan basıncıyla ilgili komplikasyonların riskini artırabilir Ayrıca; UMMC, MAOI veya Ldopa alan şahısların Ltyrosin alımından kaçınması önerilmektedir Gebe veya emziren kadınlar, Down sendromlu kişilerde nöbetlere de neden olabilen 5HTP ’yi almamalıdır Tipik 5HTP ast etkileri sersemlik, mide ekşimesi, bulantı, ishal ve kusmadır Destek MAOI ya da öteki bunalım ilaçlarıyla veya serotonin seviyesini etkileyen ilaçlarla birlikte alınmamalıdır Keza, St John ’s Wort, SAMe ve Ltryptophan ile etkileşime girebilir Güvenli olması için, bu takviyeleri ayrı ayrı veya birlikte kullanmadan önce doktorunuza danışın