Sesiniz catallı, zayıf ve rahatsız ediciyse buyuk ihtimalle larenjit oldunuz Larenjit gırtlakta oluşan bir tur iltihaplanma Kısa sureli veya kronik olabiliyor Coğu zaman aniden geliyor ve en fazla 2 hafta icinde iyileşiyor
Larenjit neden olur?
• En yaygın nedeni soğuk algınlığı ya da nezle
• Diğer bir neden reflu Larenjitin bu turune reflu larenjit ya da refluye bağlı ses teli iltihabı deniyor
• Sesinizi aşırı derecede zorlamak da larenjit nedeni Derbi sonrası oluşan larenjit buna ornek
• Alerji ya da sigara dumanı gibi nedenlerden dolayı oluşan tahriş sonucu da larenjit gelişebiliyor
Larenjit kronikleşmişse bunun nedeni buyuk ihtimalle refludur Ama bazen cok daha ciddi sorunlar sonucunda oluşabilir Orneğin sinirlerin zarar gormesi, yaralar, et parcaları ya da ses tellerindeki bezeler Ses telleri gırtlakta bulunuyor ve ses cıkarmamızı sağlıyor Yaşla birlikte ses tellerinin incelmesi de catlak sese neden olabilir
Larenjit belirtileri
Larenjit genellikle ağrıyan bir boğazın ardından geliyor Bir sabah kalktığınızda sesinizle ilgili sorun olduğunu fark ediyorsunuz Konuşmak icin caba harcamanız gerekiyor, sesiniz normalden farklı cıkıyor Oksuruyorsunuz veya boğazınızı temizlemek istiyorsunuz
Ciddi bir sorun olmadıkca larenjit belirtileri kısa surelidir Ama belirtileriniz aşırı ağrı, şiş bir bademcik, kanlı oksuruk veya boynunuzda bir şişlikle birlikte geliyorsa bir kulak – burun – boğaz uzmanına gorunmelisiniz Cocuklarda aşırı ağrı ve nefes problemleri varsa bu epiglot iltihabı belirtisi olabilir Epiglot iltihabı cok ciddi bir problem ve hemen tedavi edilmesi gerekiyor Tabii ki yetişkinlerde de goruluyor ama cocuklarda cok daha yaygın
Kronik larenjit belirtileriLarenjit coğunlukla kısa surede gecer ama gırtlakta hasar oluşmuşsa kronikleşebilir Orneğin doktorunuz size reflu larenjit teşhisi koymuşsa gırtlağınızda hasar olabilir ya da ses tellerinizde bezeler oluşabilir Larenjit ileri duzeye geldiğinde kanser riski de taşır Ama korkmayın, bu cok nadir bir durum
Peki, kronik olup olmadığını nasıl anlayacağız? Eğer larenjit belirtileriniz 2 haftadan uzun suredir devam ediyorsa şuphelenme vaktiniz gelmiş demektir Kronik bir larenjit olup olmadığını anlamak icin doktorunuza danışın
Larenjiti cabuk atlatmak icin neler yapabilirim?Larenjiti kendi kendinize gecirmek istiyorsanız evde uygulayabileceğiniz bazı kucuk puf noktaları var
Sesinizi dinlendirin Tum gun konuşmadan durun demiyoruz Ama sesinizi ne kadar az kullanırsanız o kadar iyi Sakince konuşun ama sakın fısıltıyla konuşmayın Cunku fısıldamak da ses tellerine ve gırtlağa zarar veriyor, tahriş ediyor Kesinlikle yuksek sesle konuşmayın Telefonda da konuşmamaya ozen gosterin
Boğazınızı temizlemeyin Cunku boğaz temizlemek de gırtlakta iltihap ve tahrişe davetiye cıkarıyor Kuru oksuruğunuz varsa eczaneden recetesiz alabileceğiniz oksuruk şurupları boğazınızı rahatlatmak icin size yardım edebilir
Bu surecte sigara icmeyin Zaten sigara icmiyorsanız da icilen ortamlara girmeyin Cunku sigara dumanı var olan iltihabın daha da kotuye gitmesine neden oluyor İlla ki iciyor olmanız gerekmez Pasif icicilik de sigara icmek kadar zararlı
Evinizde bir oda nemlendiricisi bulundurun Nem mukus tabakasının daha kolay atılmasına yardımcı Kışın kaloriferin uzerine su dolu bir kap koymak da aynı işi gorur
Cok fazla sıvı tuketin
Burun tıkanıklığınızı giderin Cunku burundan alınan nefes mukus tabakasının neme maruz kalmasını sağlıyor Nem mukusu azaltıyor Tuzlu burun spreyleri bunun icin ideal
Reflunuz varsa onu tetikleyecek yiyeceklerden kacının Orneğin yatma vaktine yakın kahve ve alkol tuketmemeye calışın Sağlıklı beslenin Recetesiz satılan mide asidi gidericileri de deneyebilirsiniz