Makyajsız Parlak Ciltler İçin Tüyolar

Makyaız Parlak Ciltler İçin Tüyolar makyaj nasıl yapılır cilt bakımı makyaj yapmadan parlak ciltler için tüyolar öneriler hakkında ayrıntılı bilgiler mekanıcom'da Aydınlık bir cilde sahip olmanın en manâlı yolu dinç bir ciltten geçiyor melekler Parlak bir deri yalnızca makyajla olmuyorSağlıklı bir cilt için tüyoları ve parlak bir deri için maskeleri daha önceki yazılarımızda sizlerle paylaşmıştık sevgili meleklerŞimdiki yazımızda ise makyaj yapmadan parlak bir cilde kavuşmanın tüyolarını veriyoruz 1548672157 1548672157 makyaizparlakciltlericintuyolar5c4edca23f640makyaizparlakciltlericintuyolar5c4edca23f640 makyaizparlakciltlericintuyolar5c4edca23f640 Makyaız aydınlık ciltlere sahip olmak ister misiniz? Hiç makyaj yapmadan güzelliğinizi ön plana dışında tutmak istediniz mi? Gençken sahip olduğumuz aydınlık cildimizi hatırlıyor musunuz? bazen belirlen kusurlar dışarıya, her şey çok iyi görünürdü Lakin cilt yetişkinlerde ayrı davranışlar sergiler Bir gençte, cildin üst katmanındaki hücreler her 28 günde bir yenilenir Bu da ölü hücrelerin atıldığı ve dipteki sağlıklı ve aydınlık hücrelerin ortaya çıktığı anlamına gelir Bundan Böyle bir erişkin olduğunuz için, bu süreçte gecikmeler olur ve ölü cilt hücreleri cildinizde daha uzun vakit kalır İyi haber şu: dermatologlar kadar bahşedilen bu deri kurtaran ipuçları ile doğal parlaklığınızı geri kazanabilirsiniz Cildinizin çok daha aydınlık olmasını sağlayacaksınız 1 Güneş kremi kullanmayı bir alışkanlık haline getirin Boston’da yaşamış bir dermatolog olan Ranella Hirsch “1, 2 ve 3″ numaralı ipucunun güneş kremi sürmek olduğunu söylemektedir Güneşten gelen UV ışınları bulutlu havalarda bile cilde sızar ve facia sayılabilecek hasarlara neden olur: donukluk, renk solması ve kuruluk Bunların hepsi cildinizin parlaklığını kaybetmenize yol açar; kırışıklıklardan bahsetmiyoruz bile Dr Hirsch “halk güneş kremlerinin sadece güneşli günler için zorunlu olduğu düşünüyor lakin güneşten gelen UV ışınları sadece güneş parlarken yok, ışık olduğu sürece, cilde zarar verebilir şeklinde tanımlama yapmaktadır aynı zamanda, – alışverişe bu vesileyle, çocuklarınızla okula yürürken güneşe eksik miktarda maruz kalınması bile ciltte önemli hasarlara yol açabilir böylece, jurnal nemlendiriciniz en az 15 koruma faktörlü değilse, deri bakım ürünlerinin bulunduğu rafları da alışveriş listenize ekleyin Dışında olacağınız günler için, daha da yüksek koruma faktörlü (30 ya da 45) bir mahsul alın 2 Cildinizin daha gençmiş gibi davranmasına muavin olun Cildinizin ölü hücreleri kendi başına seri bir şekilde atamaması, bu hücrelerle birlikte yaşamak zorunda olduğunuz anlamına gelmez Uyumlu olarak kullanabileceğiniz ve ölü hücrelerin atılmasını sağlayacak, biri hassas ciltler ve biri de bayağı ciltler için olan şu iki malzemeye bir göz atın Glikolik asit Alıngan bir cildiniz varsa, içinde glikolik asit olan temizleme jelleri veya köpükleri kullanın Ciltte tahrişe niçin olabilecek tanecikli temizleyicilerin aksine, glikolik asit ölü hücreleri yüzünüzle kaynaştıran bir yapıştırıcı işlevi görebilen sebumu zayıflatır Sebum çözüldükten daha sonra, hücreler de atılır asgari bir dakika masaj yapın ve gerisinde bir nemlendirici sürün Retinoidler Cildiniz daha zinde bir tedaviyi tolere edebiliyorsa, içinde retinol olan bir gece kremi kullanın veya dermatoloğunuzdan Renova gibi cildinizin kendisini daha süratli yenilemesini sağlayan reçeteli bir zinde krem yazmasını isteyin Dr Hirsch, içindeki malzemeler cildinizi güneşe aklıselim ülkü getirebileceği için, bu kremin sadece geceleri sürülmesi gerektiğini söylemektedir 3 Cildinizin oksijen alımını artırın Dr Hirsch “Oksijenin gıda maddelerini cilde taşıdığını ve kan dolaşımını hızlandırdığını söylemektedir Bunu yapmanın en basit yollarından biri şudur: yürüyüşe çıkın veya bisiklete binin Herhangi bir bedensel hareket kanınızdaki oksijenin harekete geçmesini sağlar ve bu da hemencecik pembemsi bir parlaklık sağlar ve teninizin süre içinde iyileşmesine asistan olur 4 Dinç yaşayın Dr Hirsch “siz sağlıklıysanız, cildiniz de genellikle sağlıklı görünür demektedir bu nedenle, çocuklarınıza verdiğiniz önerilere siz de uyun: sebze ve meyve yiyin, yeterince uyuyun ve bol su için Keza şekeri ve batmış yağları belirlenmiş ve bunların yerine antiinflamatuvar omega yağı asitleri alın; sağlıklı doymamış yağlar somon balığında, avokadoda ve bademde bulunur Dr Hirsch’in yeme konusundaki tavsiyesi: “Sağlığınız için iyiyse, cildiniz için de iyidir id