Meyve sularının kalori değerleri ve faydaları
Meyve sularının kalori değerleri
Meyve suları
imagesmeyvesularininkaloridegerleri5afed01a28d4e
Meyve sularının kalori değerleri ve faydalarını acıklayan bilgiler aşağıdadır Bilgilerinize…
Yetişkin bir kadının gunluk kalori ihtiyacı 22002400 kalori arasındadır Meyve suları 100150 kalori civarında olduğu icin formunuzu bozmadan, sağlığınızı koruyabilirsiniz
Portakal Suyu : C vitamini acısından zengin portakal suyu bağışıklık sistemini guclendirir Ozellikle kış aylarında iceceğiniz taze sıkılmış portakal suyu soğuk algınlıkları ve gribe karşı korur
Tansiyonun duzenlenmesine ve kalp sağlığının korunmasına yardımcı olan portakal suyu sadece 100 kaloridir
Elma Suyu : Aclık kan şekerini dengeleyen, bobreklerin temizlemesinde etkili ozelliğe sahip elma suyu kolesterolun duşmesine de yardımcı oluyor Sindirim sistemi ve mide rahatsızlıklarını iyileştirmek, baş ağrısını gidermek icin elma suyu icebilirsiniz
Taze sıkılmış elma suyu sadece 100 kaloridir
Vişne Suyu : Vişne; icerdiğindeki maddeler sayesinde hucre yenilemeyi hızlandırıyor Sağlıklı ve puruzsuz bir cilt icin vişne suyu yardımınıza koşuyor Beyin ve sinir sisteminin geliştirici, idrar yollarının temizleyici ozellikle sahiptir
Bir bardak vişne suyu sadece 110 kaloridir
Uzum Suyu : Uzum suyu; bağırsakları calıştırıcı ve idrar sokturucu ozelliğe sahiptir İcerdiği antioksidan sayesinde cildin yaşlanmasını onler Kansızlığı giderir Kendinizi yorgun hissettiğinizde bir bardak uzum suyu icerseniz dinlenmiş olduğunu hissedeceksiniz
Bir bardak uzum suyu sadece 150 kaloridir
Kayısı Suyu : Kadınların risk altında olduğu kemik erimesine karşı kayısı suyu icerek korunabilirsiniz İcerdiği kalsiyum ve magnezyum sayesinde kemik erimesini onler Sindirim ve boşaltım sisteminin dengeli calışması icin gerekli doğal lifleri icerir, kabızlığa karşı etkili bir cozum sunar
Bir bardak kayısı suyu sadece 110 kaloridir
Havuc Suyu : Kan dolaşımını hızlandırır, bağırsak ve sindirim sisteminin duzenli calışmasına yardımcı olur Sakinleştirici ve dinlendirici ozelliğe sahiptir Vucudun A vitamini ve beta karoten ihtiyacını karşılar Mide yanması sorunu yaşıyorsanız bir bardak taze sıkılmış havuc suyu imdadınıza yetişecektir
Taze sıkılmış bir bardak havuc suyu sadece 130 kaloridir
Meyve sularının kalori değerleri
Meyve suları
imagesmeyvesularininkaloridegerleri5afed01a28d4e
Meyve sularının kalori değerleri ve faydalarını acıklayan bilgiler aşağıdadır Bilgilerinize…
Yetişkin bir kadının gunluk kalori ihtiyacı 22002400 kalori arasındadır Meyve suları 100150 kalori civarında olduğu icin formunuzu bozmadan, sağlığınızı koruyabilirsiniz
Portakal Suyu : C vitamini acısından zengin portakal suyu bağışıklık sistemini guclendirir Ozellikle kış aylarında iceceğiniz taze sıkılmış portakal suyu soğuk algınlıkları ve gribe karşı korur
Tansiyonun duzenlenmesine ve kalp sağlığının korunmasına yardımcı olan portakal suyu sadece 100 kaloridir
Elma Suyu : Aclık kan şekerini dengeleyen, bobreklerin temizlemesinde etkili ozelliğe sahip elma suyu kolesterolun duşmesine de yardımcı oluyor Sindirim sistemi ve mide rahatsızlıklarını iyileştirmek, baş ağrısını gidermek icin elma suyu icebilirsiniz
Taze sıkılmış elma suyu sadece 100 kaloridir
Vişne Suyu : Vişne; icerdiğindeki maddeler sayesinde hucre yenilemeyi hızlandırıyor Sağlıklı ve puruzsuz bir cilt icin vişne suyu yardımınıza koşuyor Beyin ve sinir sisteminin geliştirici, idrar yollarının temizleyici ozellikle sahiptir
Bir bardak vişne suyu sadece 110 kaloridir
Uzum Suyu : Uzum suyu; bağırsakları calıştırıcı ve idrar sokturucu ozelliğe sahiptir İcerdiği antioksidan sayesinde cildin yaşlanmasını onler Kansızlığı giderir Kendinizi yorgun hissettiğinizde bir bardak uzum suyu icerseniz dinlenmiş olduğunu hissedeceksiniz
Bir bardak uzum suyu sadece 150 kaloridir
Kayısı Suyu : Kadınların risk altında olduğu kemik erimesine karşı kayısı suyu icerek korunabilirsiniz İcerdiği kalsiyum ve magnezyum sayesinde kemik erimesini onler Sindirim ve boşaltım sisteminin dengeli calışması icin gerekli doğal lifleri icerir, kabızlığa karşı etkili bir cozum sunar
Bir bardak kayısı suyu sadece 110 kaloridir
Havuc Suyu : Kan dolaşımını hızlandırır, bağırsak ve sindirim sisteminin duzenli calışmasına yardımcı olur Sakinleştirici ve dinlendirici ozelliğe sahiptir Vucudun A vitamini ve beta karoten ihtiyacını karşılar Mide yanması sorunu yaşıyorsanız bir bardak taze sıkılmış havuc suyu imdadınıza yetişecektir
Taze sıkılmış bir bardak havuc suyu sadece 130 kaloridir