Kabukları Şifa Deposu
Kabuk deyip geçmeyin Bu meyve ve sebzelerin içi değin kabukları da şifa kaynağı
Amerika'daki besin uzmanları ve araştırmacılar el ele verip kabuklardaki şifayı ortaya çıkarmış
ELMA
Cornell Üniversitesi araştırmacıları elma kabuğunun, içindeki tatlı beyaz bölgeye kadar yüzde 87 oranda daha pozitif kanser karşıtı fotokimyasal içerdiğini saptama etmiş Eğer soyulmamış bir elmayı çiğnemek güç geliyorsa, dış yüzeyini kaplamak için kabuklarını yer fıstığı ezmesine batırabilirsiniz Ayrıca böylece güçlü bir protein karbonhidrat bileşimi elde edersiniz
PATLICAN
Patlıcandan bir şerit sıyırdığınızda 300 miligram nasunin elde ediliyor Yanı sıra 200 miligram kas kramplarını engelleme özelliğine sahip potasyum, 13 miligram bağışıklığı güçlendirici magnezyum da kuytu patlıcanın kabuğunda
SALATALIK
Kendisinde neredeyse hiç kalori bulunmayan bu yiyeceğin kabuğu, deriyi dolgunlaştıran, kırışıklığı önleyen kolajen olan silisten meydana geliyor Silis için uzmanların önerdiği asgari bir doz yok fakat günde asgari beş miligramı yeterli Bu da tek bir salatalığın kabuğundan alabileceğiniz tedarik çağrıda bulunmak
PORTAKAL
Cornell Üniversitesi'nde yapılan bir çalışmada haftada bir nehir kasığı değin portakal kabuğu yemenin deri kanseri riskini yüzde 30 azalttığı saptanmış Dış kabuğu ısırmak istemiyorsanız salatanıza katabilirsiniz *
Kabuk deyip geçmeyin Bu meyve ve sebzelerin içi değin kabukları da şifa kaynağı
Amerika'daki besin uzmanları ve araştırmacılar el ele verip kabuklardaki şifayı ortaya çıkarmış
ELMA
Cornell Üniversitesi araştırmacıları elma kabuğunun, içindeki tatlı beyaz bölgeye kadar yüzde 87 oranda daha pozitif kanser karşıtı fotokimyasal içerdiğini saptama etmiş Eğer soyulmamış bir elmayı çiğnemek güç geliyorsa, dış yüzeyini kaplamak için kabuklarını yer fıstığı ezmesine batırabilirsiniz Ayrıca böylece güçlü bir protein karbonhidrat bileşimi elde edersiniz
PATLICAN
Patlıcandan bir şerit sıyırdığınızda 300 miligram nasunin elde ediliyor Yanı sıra 200 miligram kas kramplarını engelleme özelliğine sahip potasyum, 13 miligram bağışıklığı güçlendirici magnezyum da kuytu patlıcanın kabuğunda
SALATALIK
Kendisinde neredeyse hiç kalori bulunmayan bu yiyeceğin kabuğu, deriyi dolgunlaştıran, kırışıklığı önleyen kolajen olan silisten meydana geliyor Silis için uzmanların önerdiği asgari bir doz yok fakat günde asgari beş miligramı yeterli Bu da tek bir salatalığın kabuğundan alabileceğiniz tedarik çağrıda bulunmak
PORTAKAL
Cornell Üniversitesi'nde yapılan bir çalışmada haftada bir nehir kasığı değin portakal kabuğu yemenin deri kanseri riskini yüzde 30 azalttığı saptanmış Dış kabuğu ısırmak istemiyorsanız salatanıza katabilirsiniz *