Migren ağrılarının sebepleri yediklerinizde olabilir Yiyeceklerin icerisinde bulunan katkı maddeleri ve diyetteki bileşenler migren ağrılarının artmasına neden olmaktadır Migren duşmanı besinlerden uzak durarak şiddetli baş ağrılarının onune gecebilirsiniz Norolojik bir
Migren ağrılarının sebepleri yediklerinizde olabilir Yiyeceklerin icerisinde bulunan katkı maddeleri ve diyetteki bileşenler migren ağrılarının artmasına neden olmaktadır Migren duşmanı besinlerden uzak durarak şiddetli baş ağrılarının onune gecebilirsiniz
imagesmigreniarttiranyiyecekler5aea43d051d0a
Norolojik bir hastalık olan migrenin en yaygın olduğu donemler 25 ile 34 yaş aralığıdır Bu yaşlardaki kişilerde aşırı derecede baş ağrısı gorulmekte ve bu ağrıların en buyuk sebebi de yiyeceklerdir
Migreni arttıran yiyecekler Erkeklere gore kadınlarda daha sık rastlanan bu hastalık coğu zaman kendini hafiften başlayan ve giderek artan baş ağrıları ile gosterse de; tansiyon, nezle ve grip gibi belirtileri de bulunur Migreni tetikleyen yiyecekler ise şoyle;
*Portakal, mandalina, greyfurt ve limon gibi turuncgiller,
*Konserve urunleri,
*Kalamar, midye, sardalye, hamsi ve karides gibi deniz urunleri,
*Yemeklere konulan tavuk suyu tabletleri ve hazır et,
*Şarkuteri urunleri (sucuk, salam, sosis, pastırma, jambon),
*Karaciğer, beyin, bobrek, işkembe gibi sakatatlar,
*Olgunlaşmış peynirler (cedar, camembert),
*Alkollu icecekler (bira, şarap, viski, şampanya),
*Bazı meyveler ( muz, papaya, avakado, kırmızı erik, incir ve kuru uzum),
*Kakao ve cikolata,
*Kafeinli ve asitli icecekler,
*Baharat ağırlık ve yağlı yiyecekler,
*Salamura, fermente ve marine adilmiş besinler,
*Fıstık ezmesi,
*Maya ve ekşi krema,
*Bakla ve bazı baklagiller (kuru fasulye, mercimek ve soya)
Yukarıda saymış olduğumuz yiyecekler, migren hastalarının yememesi gerekenlerdir
h 3Migreni arttıran yiyecekler
Migren ağrılarının sebepleri yediklerinizde olabilir Yiyeceklerin icerisinde bulunan katkı maddeleri ve diyetteki bileşenler migren ağrılarının artmasına neden olmaktadır Migren duşmanı besinlerden uzak durarak şiddetli baş ağrılarının onune gecebilirsiniz
imagesmigreniarttiranyiyecekler5aea43d051d0a
Norolojik bir hastalık olan migrenin en yaygın olduğu donemler 25 ile 34 yaş aralığıdır Bu yaşlardaki kişilerde aşırı derecede baş ağrısı gorulmekte ve bu ağrıların en buyuk sebebi de yiyeceklerdir
Migreni arttıran yiyecekler Erkeklere gore kadınlarda daha sık rastlanan bu hastalık coğu zaman kendini hafiften başlayan ve giderek artan baş ağrıları ile gosterse de; tansiyon, nezle ve grip gibi belirtileri de bulunur Migreni tetikleyen yiyecekler ise şoyle;
*Portakal, mandalina, greyfurt ve limon gibi turuncgiller,
*Konserve urunleri,
*Kalamar, midye, sardalye, hamsi ve karides gibi deniz urunleri,
*Yemeklere konulan tavuk suyu tabletleri ve hazır et,
*Şarkuteri urunleri (sucuk, salam, sosis, pastırma, jambon),
*Karaciğer, beyin, bobrek, işkembe gibi sakatatlar,
*Olgunlaşmış peynirler (cedar, camembert),
*Alkollu icecekler (bira, şarap, viski, şampanya),
*Bazı meyveler ( muz, papaya, avakado, kırmızı erik, incir ve kuru uzum),
*Kakao ve cikolata,
*Kafeinli ve asitli icecekler,
*Baharat ağırlık ve yağlı yiyecekler,
*Salamura, fermente ve marine adilmiş besinler,
*Fıstık ezmesi,
*Maya ve ekşi krema,
*Bakla ve bazı baklagiller (kuru fasulye, mercimek ve soya)
Yukarıda saymış olduğumuz yiyecekler, migren hastalarının yememesi gerekenlerdir
h 3Migreni arttıran yiyecekler