Forumdas
Editor
- Katılım
- 6 Ara 2022
- Mesajlar
- 7,544
- Tepkime
- 15,298
- Puanları
- 113
- Konum
- adana
- Web
- forumdas.com.tr
- Credits
- -11
İçindekiler Hide
Miyop bir göz kusurudur bu göz kusuru yakını net görürken uzağı net görmemektir. Bizler de miyop belirtileri, miyopa iyi gelen yiyecekler, miyop için doğal çözümler, miyop düzelir mi?, miyop geriler mi?, miyop kör eder mi?, miyop kalıtsal mı?, miyop polisliğe engel mi?, miyop tedavisi var mı?, miyop yüzde kaç rapor alır? sorularının cevaplarını sizler için araştırdık
Miyop bir göz kusurudur bu göz kusuru yakını net görürken uzağı net görmemektir. Miyop hemen hemen her yaşta görülmekte olup tedavisi mümkün olan göz rahatsızlığıdır. Miyop rahatsızlığı olan kişiler uzaktaki yazıları dışında cisimleri ’de net görememektedir.
- Uzaktaki cisimleri net görememe
- Uzaktaki yazıları okumada zorluk
- Gözleri kısarak odaklanma
- Net görmede sorun olduğu için başta ağrı oluşumu
- Araç kullanır iken zorluk yaşama
- Yön levhalarını seçememe
- Çok sık göz kırpma
- Gözlerin devamlı kaşınması ya da ovalama isteği
Bu gibi belirtiler olduğu an en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalı ve uzman doktorlar tarafından tedavi edilmelidir.
- Ispanak
- Pazı
- Yeşil bezelye
- Su Teresi
- Marul
- Brokoli
- Brüksel lahanası
- Havuç
- Şalgam
- Kabak
Bu besinler miyop rahatsızlığını geçirmez ama miyop olma riskini azaltmaktadır.
- Dışarıda zaman geçirmek
Genelde bilgisayar ve televizyon karşısında zaman geçirildiği için gözlere gelen uv ışınları gözlerin miyop olma durumunu artırmakta olup bu durum için alınacak en doğal önlem dışarda zaman geçirmektir.
- Güneş
Her sabah düzenli olarak gün doğumunu izlemek göz sağlınıza çok iyi gelecektir
- Egzersiz
Sağlık bir vücut için egzersiz ne kadar önemli ise göz için yapılacak egzersizde o kadar önemlidir.
- Göz ısıtılması
Avuç içlerinizi gözlerinize kapatın ve 2 – 3 dakika ısıttıktan sonra geri açın bu egzersizi günün her saatinde yapabilirisiniz.
- Okumada dikkat
Kitap okumak güzel bir alışkanlık olup genel olarak loş ışıkta okunmaktadır, bu şekilde okumak gözler için zararlıdır.
Miyop bir göz kusurudur bu göz kusuru yakını net görürken uzağı net görmemektir. Miyop hemen hemen her yaşta görülmekte olup tedavisi mümkün olan göz rahatsızlığıdır. Miyop rahatsızlığı olan kişiler uzaktaki yazıları dışında cisimleri ’de net görememektedir.
Miyop Belirtileri Nelerdir?
Miyop rahatsızlığının birden çok belirtisi mevcuttur. En yaygın belirtisi ise uzağı net görmemek ve odaklanamamaktır. Bu göz rahatsızlığında yapılan en büyük yanlış ise başkasının gözlüğünü kullanmaktır, bu durum kişinin göz derecesinin değişmesine neden olur. Peki miyop rahatsızlığının belirtileri nelerdir? Bu sorunun cevabı ise şu şekildedir;- Uzaktaki cisimleri net görememe
- Uzaktaki yazıları okumada zorluk
- Gözleri kısarak odaklanma
- Net görmede sorun olduğu için başta ağrı oluşumu
- Araç kullanır iken zorluk yaşama
- Yön levhalarını seçememe
- Çok sık göz kırpma
- Gözlerin devamlı kaşınması ya da ovalama isteği
Bu gibi belirtiler olduğu an en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalı ve uzman doktorlar tarafından tedavi edilmelidir.
Miyopa İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir?
Miyop en çok görülen bir göz hastalığıdır. Miyop olan kişiler genelde uzağı göremediği için bu durumdan aşırı muzdarip olup farklı yöntemler ile bu hastalıktan kurtulma yolu aramaktadır. En çok sorulan soru ise ne yersem miyopa iyi gelir? Bu yazımızda sizlere miyop hastalığına iyi gelen yiyeceklerden bahsedeceğiz. Miyopa rahatsızlığına iyi gelen birçok yiyecek vardır, en başta yeşil yapraklı yiyecekler yer almaktadır.- Ispanak
- Pazı
- Yeşil bezelye
- Su Teresi
- Marul
- Brokoli
- Brüksel lahanası
- Havuç
- Şalgam
- Kabak
Bu besinler miyop rahatsızlığını geçirmez ama miyop olma riskini azaltmaktadır.
Miyop İçin Doğal Çözümler Nelerdir?
Miyop rahatsızlığı olan kişilerin bitkisel bir tedavisi yoktur ancak, engellenebilir ya da büyük oranda düşürülebilecek yöntemler vardır. Yapılacak olan göz egzersizleri ve bitkisel çözümler ile sorunun ilerlemesi bir nebzede olsa durdurulur. Miyop tedavisini bitkisel yöntemler ile uygulanacak tedavi yöntemi ise şu şekildedir;- Dışarıda zaman geçirmek
Genelde bilgisayar ve televizyon karşısında zaman geçirildiği için gözlere gelen uv ışınları gözlerin miyop olma durumunu artırmakta olup bu durum için alınacak en doğal önlem dışarda zaman geçirmektir.
- Güneş
Her sabah düzenli olarak gün doğumunu izlemek göz sağlınıza çok iyi gelecektir
- Egzersiz
Sağlık bir vücut için egzersiz ne kadar önemli ise göz için yapılacak egzersizde o kadar önemlidir.
- Göz ısıtılması
Avuç içlerinizi gözlerinize kapatın ve 2 – 3 dakika ısıttıktan sonra geri açın bu egzersizi günün her saatinde yapabilirisiniz.
- Okumada dikkat
Kitap okumak güzel bir alışkanlık olup genel olarak loş ışıkta okunmaktadır, bu şekilde okumak gözler için zararlıdır.