Sivilceler, siyah noktalar, solgun görünüm üzere sıklığınızı gölgeleyen meselelerden kurtulmak için cilt bakımına itina göstermelisiniz. “Yüksek Topuklar” olarak, 6 adımlık bir planla daha sağlıklı bir cilde sahip olmanız için cilt bakımı teklifleri hazırladık.
Cilt bakımında paklık çok değerlidir. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kere cildinizi kesinlikle temizleyin. Cildinize müsait bir temizleme jeli, günün kirini ve yağını almak için düzgün bir seçim olacaktır. Bu sayede siyah nokta temizleme epeyce kolaylaşacaktır.
Kirli hava, sigara dumanı, makyaja maruz kalan cilt, sıhhatini kaybetmeye başlar. Bu yüzden cilt bakımında paklık çok değerlidir. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kere cildinizi kesinlikle temizleyin. Cildinize makul bir temizleme jeli, günün kirini ve yağını almak için yeterli bir seçim olacaktır. Bu sayede siyah nokta temizleme epeyce kolaylaşacaktır.
Meyyit derilerden arındırın
Devranla cilt yüzeyinde meyyit deriler birikir ve cilt renginin solmasına neden olur. Gereksiniminize nazaran haftada bir yahut iki sefer peeling yapmalısınız. İsterseniz doğal cilt bakım maskeleri kullanabilir, isterseniz hoşluk mağazalarından hazır peeling alıp kullanabilirsiniz.
Makyajı nazikçe temizleyin
Makyaj yapmayı seviyoruz lakin temizleme süreci biraz zahmetli, o denli değil mi? Ama laf konusu cildimizin sıhhati ve hoşluğu olduğu için makyajımızı nazikçe ve ihtimamla temizlemeliyiz. Evvel bir makyaj temizleme mendiliyle cilt yüzeyindeki makyajı silin. Akabinde jelle derinlemesine arilik yapın.
Gözenekleri sıkılaştırmak için tonik kullanın
Tonik, harika bir cilt bakım eseridir. Hem gözenekleri sıkılaştırmak hem cildi derinlemesine temizlemek için kullanılır. Sabah ve gece uyumadan evvel bir modül pamuk yardımıyla cildinize tonik uygulayın. İsterseniz doğal gül suyunu tonik olarak kullanabilir, isterseniz çeşitli markaların eserlerini alabilirsiniz.
Cildinizi uygunlaştırmak için serum kullanın
Yeni nesil cilt bakımı eserlerinden biri olan serumlar, ciltteki kusurları düzgünleştirmeye yardım eder. Nizamlı tasarrufta ince çizgileri, cilt lekelerini geçirir ve cilde genç bir görünüm kazandırır. Akşam cilt aklığından sonra serum uygularsanız, gece boyunca cildinize bakım yapılır. İpucu: Haftada bir sefer organik süzme bal sürmek, cildinizin yenilenmesine yardım eder.
Nem gereksinimini karşılayın
Cilt tipiniz ne olursa olsun, nemlendirici kullanmak zorundasınızdır. Nemsiz kalan cilt çatlar, rengini kaybeder ve yaşlanın. Bu nedenle, nemlendirici kullanmak cilt bakımında arilik kadar değerlidir. Yazın su bazlı, kışın daha ağır nemlendiriciler kullanabilirsiniz.
Cilt bakımı için beslenme tavsiyeleri
Günde 15 bardak su için.
Roka, ıspanak, dereotu tüketin.
Avokado, badem ve ceviz yiyin.
Her gün açık havada 15 dakika yürüyün.
Her hafta balık yemeyi alışkanlık edinin.
Yağlı, tatlı ve kızarmış yiyeceklerden uzak durun.
Alkol ve sigara kullanmayın.
6 adımda tesirli cilt bakımı nasıl yapılır, öğrendiniz. Aşağıdaki husus başlıkları da ilginizi çekebilir: