Mutlu Bir Cocuğun Sırrı Mutlu Aile

Mutlu Bir Cocuğun Sırrı Mutlu Aile
Mutlu bir aile icin mutlu bir evlilik şarttır
Mutlu evlilik icin,
iki eşin de kendi hatalarını kabul edebilmesi, eleştiriye acık olabilmeleri ve birbirlerine saygı gostermeleri gerekir Evlilik bir takım calışmasıdır; iki eşin birbirlerine ve evlilik kurumuna bağlılık gostermeleri ve birbirlerine destek olmalarıdır Eşlerin evlilik birlikteliğini kurarken, birbirlerinin ozgurluğune saygı gostermeleridir

İyi ve sağlıklı bir evlilik cocuklarımızı sevgi dolu ve mutlu yaşama hazırlamanın ilk kuralıdır

İyi bir evliliğin bircok koşulları vardır ve bazıları şunlardır;

• İyi bir evlilik icin etkili iletişim gereklidir Etkili iletişimin ilk kuralı da karşımızdakini dinlemek, onu suclamadan ve kişiliğine saldırmadan konuşabilmektir

• Evin işlerini ortaklaşa yapmaktır Evin butcesine birlikte karar vermektir

• Gunde en az bir kez, 10 dakika bile olsa, eşler konuşmak, birlikte olmak ve sarılmak icin birlikte zaman gecirmelidirler

• Eşler diğerinin yorgun, sinirli, mutsuz ve stresli olabileceğini unutmamalıdır

• Eşler birbirlerini değiştiremeyeceklerini ancak birlikte buyuyup gelişebileceklerini bilmelidirler

• Eşler zamanı geldiğinde birbirlerine iltifat ve teşekkur etmelidir

• Eşler hata yaptıklarında ozur dilemesini ve hatalardan ders alabilmesini bilmelidir Eşler kendi davranışlarının sorumluluğunu almalı ve karşı tarafı suclamayı bırakmalıdır

• Tartışırken kullandıkları sozcuklere ve ses tonlarına dikkat etmelidirler

• Ara sıra cocuklar olmadan yalnız veya başka ciftlerle kaliteli zaman gecirmelidirler

• Eşler birbirlerini sadece guclu yonleriyle değil zayıf yonleriyle de kabul etmelidir

• Evliliğin surekli emek ve caba istediği unutulmamalıdır

İletişim butun ilişkiler icin cok onemlidir İletişim yetersizliği evlilik aile sorunlarının en onemlisidir Eşler ve cocuklar konuşmak icin birbirlerine zaman ayırmalıdırlar, ancak birisi konuşurken diğeri onun sozunu kesmemelidir

Eşler ilişkilerinin başında birbirlerine uzun zaman ayırırlar, birbirlerini yakından tanımak isterler Boylece birbirlerine yakınlaştıklarını ve birbirlerini tamamladıklarını duşunurler Aile ve evlilik yaşantısında birlikte gecirilen zaman cok onemlidir Ancak bu zamanla unutulur, iş hayatı ve cocuklar birlikte gecirilen zamanın azlığının bahanesi olur

Aile bireylerinin birbirlerine zaman ayırmayışları, kaliteli zaman gecirmeyişleri, ilişkilerdeki kopukluklar ve iletişim yetersizliği gibi sorunlar coğu kez kavgaya donuşen tartışmalara yol acabilir Ancak bazı noktalara dikkat edersek tartışmaların kavgaya donuşmesini onleyebiliriz;

• Konuşmamızı sertleşmeden, olumsuz veya alaycı eleştiriler yapmadan dostca surdurebiliriz

• Canımız sıkılsa bile karşımızdakini dinlemeli ve saygı gostermeliyiz

• Huzursuz olduğumuzda bunun nedeninin bizden mi yoksa karşımızdaki kişiden mi kaynaklandığını duşunup, duygularımızın ve davranışlarımızın sorumluluğunu kabullenmeliyiz

• Ağlamak, nefes alamamak, titremek veya baş ağrısı gibi fiziksel rahatsızlıklar ortaya cıkıyorsa tartışmadan uzaklaşmalı, odayı terk etmeli ve sakinleşmek icin zaman harcamalıyız

• Uzlaşmasını bilmek gerekir İki tarafın da isteklerinde fedakarlıkta bulunmaları tartışmayı olumlu sonuca goturur

Cocuklarımızla olan ilişkilerimizde onların yanında olduğumuzu gostermeliyiz

Konuşmak istediklerini fark etmeli ve onlara değer verdiğimizi gostermek icin onlara zaman ayırıp konuşmalıyız Soyledikleriyle ilgilenmek icin yaptığımız işe ara vermeliyiz Cocuklarımızla kaliteli zaman gecirmek icin haftada en az bir kez birlikte bir şeyler yapmalıyız Cocuklarımızın muzik veya spor gibi ilgi alanlarını oğrenmeli ve ilgi gostermeliyiz Konuşurken sesimizin tonuna ve davranışlarımıza dikkat etmeli, onlarla alaycı bir şekilde ve bağırarak konuşmamalıyız Onları azarlamamalı, olumsuz eleştirmemeli, tehdit etmemeli ve canlarını acıtacak şeyler soylememeliyiz Onlara her zaman destek olduğumuzu davranışlarımızla gostermeliyiz

Unutmamalıyız ki cocuklar yetişkinleri taklit ederek oğrenirler Anne ve babalarının kızgınlıkla başa cıkma yollarını, problem cozme yontemlerini ve iletişim kurma şekillerini taklit ederek oğreneceklerdir Mutlu ve sağlıklı bir ailede oğretilenler cocuğa kendine guvenmeyi, yaşama ve insanlara karşı olumlu tutum gostermelerini ve sağlıklı ilişkiler kurmalarını oğretecektir; cocuklar diğer insanlara ve doğaya değer veren insan olmayı oğreneceklerdir

Mutlu aile, aile bireylerinin birbirlerini koşulsuz sevdiği, ovduğu ve cesaretlendirdiği ailedir
imagesmutlubircocugunsirrimutluaile5adfd20738fd2
Psikolog Mehtap Tamer