Nane limon çayı üst teneffüs yolu hastalıkları ve hafif mide ağrısı şikayetlerinde şifa bulmak için sıkça tercih edilen sıcak içeceklerdendir. Nane limon çayı tüketildiğinde içinde bulunan salisik asit güçlü bir antibakteriyel tesir gösterir. Boğazın yumuşamasını sağlar, öksürük ve ağrı şikayetlerini en aza indirir. Nane limon çayı nasıl yapılır? Bitkisel metotlarla rahatsızlıklarına tahlil arayanların araştırdığı bir husustur. Her mevsim tüketilebilen nane limon çayı tanımı, yumuşak içimi ve beğenilen aroması ile kolay bir içime de sahiptir. Nane limon çayının yararları saymakla bitmez! Pekala, nane limon çayı nasıl yapılır, neye yeterli gelir? İşte nane limon çayının yapılışı ve faydaları…
Nane, limon ve suyun birleşiminden elde edilen nane limon çayı her konutta hastalıklara, yorgunluklara ve gerilime karşı birinci akla gelen bitki çaylarındandır. Nane limon çayı lezzetli ve sağlıklı olduğu kadar kas gevşetici ve rahatlatıcı tesirlere de sahiptir. Şayet uyku problemleriniz var ise nane limon çayı tüketmek anahtar bir yol olacak. Yapılışı da bir o kadar kolay olan nane limon çayına bal ek ederek lezzetlendirebilir, yararını artırabilirsiniz. İşte her sıkıntıya deva nane limon çayı hakkında merak edilenler…
Nane Limon Çayı Neye Uygun Gelir?
• Kış aylarında ve mevsim geçişlerinde sık karşılaşılan nezle, grip ve soğuk algınlığı üzere hastalıkların güzelleşme sürecini hızlandırır.
• Sindirimi kolaylaştırır, mideyi rahatlatır.
• Boğazı yumuşatır ve kuru öksürüğün giderilmesi için içilir.
• Diş ağrıları ve ağız kokusunu azaltır.
• Emziren anneler için önerilir. Zira süt artışı sağlar.
• C vitamini bakımından varlıklı olan bu çay, mevsimsel alerjilere karşı tesir sağlar.
Nane Limon Çayı Nasıl Yapılır?
Malzemeler
• 1 yemek kaşığı kuru nane (taze nane de olur)
• 1 su bardağı su
• Yarım limon
• Tatlandırmak için bal ya da şeker
Yapılışı
1. Bir cezvenin içine nane, bir bardak su ve limon dilimleri alınır.
2. Karışım kısık ateşte ağır ağır pişirilir. Bu sayede limon ve nane içerdiği özelliklerini kaybetmeden yavaş yavaş suya bırakır.
3. Çay kaynadıktan sonra karışım süzgeçten süzülerek fincana alınır.
4. Bal ya da şeker ilavesinden sonra tüketilir. Nane limon çayını frech press’de de yapabilirsiniz.
Afiyet, şifa olsun.