Nescafe'nin Sağlığa Zararı
Nescafe'nin Zararları Nelerdir
Nescafenin faydasının olması yanısıra bilmediğimiz yada önemsemediğimiz bir çok zararıda varmış merak ettim ve öğrendim sizlerle paylaşıyorum pozitif Nescafe bitiren biriyseniz mutlaka bunları öğrenmelisiniz azaltırmısınız bilemem lakin en aza indirgiyebilirsiniz
Kalp
Fazla kahve tüketimi kalbin ritmini olumsuz yönde etkiliyor Kahvenin içerdiği kafein artı tüketildiğinde, kalpte ritim bozuklukları meydana gelebiliyor Düzensiz kalp atışları kalp çarpıntısına ya da taşikardi gibi rahatsızlıklara neden olabiliyor Doktorlar bilhassa kalp hastalarının sınırlı miktarda kahve içmelerini öğüt ediyor
Tansiyon
2003 yılında Edinburgh Üniversitesi uzmanlarının yaptığı bir araştırmayla, kahvenin tansiyona olan etkisiyle ilgili görüşler yeni bir ivme kazandı Düzenli olarak günde dörtbeş bardak kahve içenler üzerinde yapılan araştırmalarda kandaki basınç, yani kan basıncı şipşak yükseldi Yapılan testlerde, yüksek miktarda kahve tüketiminin tansiyonu hızla yükselttiği görüldü
Mide
Kahve, ülser gibi mide rahatsızlıklarına neden olmasa da, bu hastalıkların varlığında kötüleşmesini tetikliyor Kahve, midenin asit salgılamasını uyarıyor
şeker hastalığı
Bu sene açıklanan iki raporda; kafeinin Herif 2 diyabet üzerindeki etkileriyle ilgili olarak bambaşka görüşlere yer verildi Amerikada yapılan araştırmalarda, yemek yemek zamanlarında yükselen kan şekeriyle birlikte tüketilen kahvenin şeker hastalığını negatif yönde etkilediği ortaya çıktı İngiltere ise, yapılan bu araştırmanın eksik olduğunu ve Herif 2 şeker hastalığının kahveden negatif yönde etkilenmediğini açıkladı Uzmanlar kahvenin içindeki kafeinin yok, minerallerin şeker hastalığına karşı koruyucu bir etkisi olduğunu savunuyorlar
Su kaybı
Uzmanların bir kısmı kahvenin vücutta akışkan kaybına neden olduğunu savunurken, bir kısmı da bu kaybın değersiz derecede az olduğunu savunuyorlar
Migren
Kahve uzun zamanlardan beri migreni tetikleyen uyarıcıların başında sayılıyor Kahvenin bileşenlerinin beyinde yer alan kan hücrelerini tetikleyerek migrene neden olduğu, araştırmalarda görülüyor
Vitamin ve mineral kaybı
Kafein, vücudun demir ve diğer besinleri emmesini engelliyor Keza, kalsiyumun idrar ile vücuttan atılmasına neden oluyor Bu da osteoporoz (kemik erimesi) riskini artırıyor
Doğurganlık
Kafeinin doğurganlığı negatif yönde etkilediği biliniyor Günde üç fincan veya daha pozitif kahve içmek, kadının doğurganlık oranını azaltıyor Çünkü fazla miktarda kafein tüketimi yumurtlamayı negatif etkiliyor Bu konuda çarpıcı bir başka sonuç ise, Brezilyadan geliyor Brezilyada bulunan Sao Paulo Üniversitesi uzmanlarının yaptığı araştırmalarda, her gün ahenkli olarak kahve içen erkeklerin içmeyenlere oranla daha kuvvetli spermleri olduğu kanıtlandı Kafeinin spermin üzerinde uyarıcı etkisi olduğunu savunan uzmanlar, bunun merkezi sinir sisteminde de benzer etkiyi gösterdiğini iddia ediyorlar
Gebelik
Kafeinin anne karnındaki bebeğe zararlı olduğu biliniyor Uzmanlar, hamile kadınların jurnal kafein tüketme sınırlarının 300 mg olduğunu belirtiyorlar *
Nescafe'nin Zararları Nelerdir
Nescafenin faydasının olması yanısıra bilmediğimiz yada önemsemediğimiz bir çok zararıda varmış merak ettim ve öğrendim sizlerle paylaşıyorum pozitif Nescafe bitiren biriyseniz mutlaka bunları öğrenmelisiniz azaltırmısınız bilemem lakin en aza indirgiyebilirsiniz
Kalp
Fazla kahve tüketimi kalbin ritmini olumsuz yönde etkiliyor Kahvenin içerdiği kafein artı tüketildiğinde, kalpte ritim bozuklukları meydana gelebiliyor Düzensiz kalp atışları kalp çarpıntısına ya da taşikardi gibi rahatsızlıklara neden olabiliyor Doktorlar bilhassa kalp hastalarının sınırlı miktarda kahve içmelerini öğüt ediyor
Tansiyon
2003 yılında Edinburgh Üniversitesi uzmanlarının yaptığı bir araştırmayla, kahvenin tansiyona olan etkisiyle ilgili görüşler yeni bir ivme kazandı Düzenli olarak günde dörtbeş bardak kahve içenler üzerinde yapılan araştırmalarda kandaki basınç, yani kan basıncı şipşak yükseldi Yapılan testlerde, yüksek miktarda kahve tüketiminin tansiyonu hızla yükselttiği görüldü
Mide
Kahve, ülser gibi mide rahatsızlıklarına neden olmasa da, bu hastalıkların varlığında kötüleşmesini tetikliyor Kahve, midenin asit salgılamasını uyarıyor
şeker hastalığı
Bu sene açıklanan iki raporda; kafeinin Herif 2 diyabet üzerindeki etkileriyle ilgili olarak bambaşka görüşlere yer verildi Amerikada yapılan araştırmalarda, yemek yemek zamanlarında yükselen kan şekeriyle birlikte tüketilen kahvenin şeker hastalığını negatif yönde etkilediği ortaya çıktı İngiltere ise, yapılan bu araştırmanın eksik olduğunu ve Herif 2 şeker hastalığının kahveden negatif yönde etkilenmediğini açıkladı Uzmanlar kahvenin içindeki kafeinin yok, minerallerin şeker hastalığına karşı koruyucu bir etkisi olduğunu savunuyorlar
Su kaybı
Uzmanların bir kısmı kahvenin vücutta akışkan kaybına neden olduğunu savunurken, bir kısmı da bu kaybın değersiz derecede az olduğunu savunuyorlar
Migren
Kahve uzun zamanlardan beri migreni tetikleyen uyarıcıların başında sayılıyor Kahvenin bileşenlerinin beyinde yer alan kan hücrelerini tetikleyerek migrene neden olduğu, araştırmalarda görülüyor
Vitamin ve mineral kaybı
Kafein, vücudun demir ve diğer besinleri emmesini engelliyor Keza, kalsiyumun idrar ile vücuttan atılmasına neden oluyor Bu da osteoporoz (kemik erimesi) riskini artırıyor
Doğurganlık
Kafeinin doğurganlığı negatif yönde etkilediği biliniyor Günde üç fincan veya daha pozitif kahve içmek, kadının doğurganlık oranını azaltıyor Çünkü fazla miktarda kafein tüketimi yumurtlamayı negatif etkiliyor Bu konuda çarpıcı bir başka sonuç ise, Brezilyadan geliyor Brezilyada bulunan Sao Paulo Üniversitesi uzmanlarının yaptığı araştırmalarda, her gün ahenkli olarak kahve içen erkeklerin içmeyenlere oranla daha kuvvetli spermleri olduğu kanıtlandı Kafeinin spermin üzerinde uyarıcı etkisi olduğunu savunan uzmanlar, bunun merkezi sinir sisteminde de benzer etkiyi gösterdiğini iddia ediyorlar
Gebelik
Kafeinin anne karnındaki bebeğe zararlı olduğu biliniyor Uzmanlar, hamile kadınların jurnal kafein tüketme sınırlarının 300 mg olduğunu belirtiyorlar *