Nlp Nedir,nlp Nin Yararlari

Nlp Nedir,nlp Nin Yararlari Her insanın kendine özgü us ve davranış biçimleri, duyguları, davranış ve inançları, değerleri bulunmaktadır Dış dünyadan edindiğimiz deneyimler, beş duyumuzla bir süzgeçten geçirilir ve bu içsel duygular bir uçtan bir uca de hedeflerimizin şekillenmesine yansıtılır Kavrayış yeteneğimiz ile bilincimizin kapsamı içinde olan tüm algılar, beynimize asap uçları aracılığı ile ulaşır Dil ise, lüzum düşüncelerimizi denetlemede, gerekse diğer insanlarla iletişimimizde fazla kayda değer bir rol oynamaktadır Beynimiz, bunların sonucu olarak kişisel tavırlarımızı bir bilgisayar gibi programlayarak hayata geçirir Her insan, anlayış, düşünme, yorumlama ve davranma yeteneği ile mükemmel olma ve yapmak istedikleri hedeflerine varmak yönünde mücadele sarfeder Kişisel mükemmelliği yakalamanın bilimi ve sanatı olarak adlandırılan NLP kavramının temeli, bireyin bir takım sağduyu ilkelerinin yanı sıra, “iyi yaptığım bir şeyi nasıl yapıyorum? “onu nasıl daha iyi yapabilirim? “başkalarında hayranlık duyduğum becerileri nasıl kazanabilirim? gibi soruları cevaplandırabilmesine dayanmaktadır NLP, gözlenebilir ve gözlenemeyen davranışlarla sınırlıdır Görülebilir davranışlarımızın yanı sıra düşünce biçimimizi, yani tüm deneyim ve eylemlerimizi kontrol eden zihinsel süreçleri de içerir İnsanın motivasyonunun tüm yapısıyla ilgilenerek, bir davranışla sonuçlanan us süreçlerini, duygularını ve inançları şekillendirmeye çalışır Bilhassa de başkalarıyla olduğu dek, kendimizle kurduğumuz iletişimle ilgilidir (Alder s3) NLP NEDİR? Neuro (nöro) Linguistic (linguistik) Programming (programlama) ; bir öteki ifade ile Beyin Dilini Programlama olarak tanımlanan NLP, insanları iyi anlamak ve etkilemek için oluşturulan psikolojik yetilerdir İnsanların nasıl mükemmel performans verdiklerini inceler Kişinin bildiklerinden daha fazla elastikiyet, yaratıcılık ve daha pozitif bağımsızlık davranışlar kazanması için kişiye fırsatlar sağlar (Aslan &Doğuelli ) Bu teknik birkaç yıldır var olmasına karşın çabucak gelişmiştir ve bugün Yönetim ve Eğitim gibi alanlarda fazlasıyla ilgi uyandırmaktadır NLP, 1960 lı yıllardan beri ortaya meydana çıkan insan iletişimi hakkında bilginin en kayda değer sentezini oluşturmaktadır NLP başlangıçta 1970 li yılların başında psikolojiye alaka duyan Matematikçi Richard Bandler ve Dil bilimci John Grinder’ in kendilerine sordukları basit bir soruyla başlamıştır “sadece herhangi bir uzmanlık becerisine sahip bir birey ile, benzer beceriye sahip olmasına karşın konusunda daha üstün olan birisi arasındaki farkın nedeni nedir? (What is nlp?) Bu basit soru insanların dünyayı nasıl algıladığı, nasıl düşündükleri, hissettikleri, hüner ve davranışlarını nasıl organize edebilecekleri konusunda bir model oluşmasına yol açmıştır Bu model, bir takım tekniklerle kişilere davranış, data ve becerilerde değişimler yaratacak yol gösterici prensipler ortaya koymuştur Amerikalı Grinder ve Bandler’ in amacı, başarılı terapistlerce kullanılan iletişim davranışı modellerini tanıtarak, sonradan başkalarına aktarılabilmesini sağlamaktı Onların ilk çalışmaları, kuramdan fazla, daha iyi iletişim, seri öğrenme ve herhangi bir alanda kişisel başarı için kullanılabilecek bir model geliştirmekti NLP nin ilk çalışmalarına önemli bir katkı maddesi ise, insanbilim, psikoterapi, biyoloji ve sibernetik alanında çalışan İngiliz antropolog Gregory Bateson göre yapılmıştır (Alder,s18) NLP, insan organizmasında şaşırtıcı bir bilgisayar olan, ama insanların onu nasıl kullanabilecekleri hususunda bir bilgisinin olmadığı beyinlerini nasıl kullanılabileceğini öğretir Etkin iletişimi, bireysel gelişimi, değişimi ve öğrenmeyi kolaylaştırmak için modeller ve stratejilerden oluşur böylece de yönetim ve eğitim alanında çoğu kez kullanılmaktadır NLP nin açılımına baktığımızda, Nöro, Dilbilimi ve Programlamanın ne manâ açıklama ettiğini açıklamamız gerekmektedir Nöro; Beynimiz ve tüm duyu organlarımızı kullanarak dünyayı nasıl algıladığımızla, neler hissederek yaşadığımızla ve bunları aklımızda nasıl canlandırdığımızla ilgilenir Düşünmeye ve algılamaya, yani herhangi bir davranışın temelini yaratıcı beyinsel süreçlere ve asap sistemine yapılan bir göndermedir (Aslan&Doğuelli ) Özet Olarak bu kavram ile görme, işitme, kestirme, tatma ve koku alma gibi duyusal nörolojik süreçler kastedilmektedir Dilbilimi; Dil kullanımımız, hayata bakışımızı sözcüklerle nasıl şekillendirdiğimizle, nasıl yansıttığımızla ilgilenir Dil olmadan bilinçli düşünceyi zihinde canlandırmak zordur Düşüncelerimizi ve onları ifade etme şeklimizi değiştirebilirsek, davranışlarımızı da o oranda değiştirebiliriz Programlama sözcüğü ise kendimizi öbür, yeni, olumlu şekillerde düşünmeye, konuşmaya ve yeni davranışlar edinmeye sevk etmektir Bir diğer ifade ile programlama ile davranışta ve sonuçta arzu edilen değişiklikleri yapmak için duygular ve inançlar dahil edinmek üzere düşüncelerimizi düzenleme biçimimiz kastedilmektedir (Alders12) NLP nin başlıca amacı, insanların daha etkin bir biçimde iletişim kurmasına tezgâhtar olarak, bireysel ve kişilerarası iletişimde mükemmelliği yakalamaktır Herhangi birinin, iletişim, terapi, bireysel gelişim ya da zihinsel denetleme alanlarında başarılı ve güçlü olmasını sağlar (Bernard, s6 ) KIŞISEL YAŞAMDA NLP NİN YARARLARI İnsanların yaşamları süresince ne istedikleri, kayda değer sorulardan birisidir Çoğunlukla ahali, istemedikleri problemler üstünde odaklanmaya eğilimlidir NLP , insanın amaçlarına kısa sürede ulaşması ve problemlerine çözüm getirmek için hedefler oluşturmasını sağlar İnsanların başarılarının birçok, etkili bir irtibat yeteneğine bağlıdır Diğerleriyle etkili bir iletişim kurma yeteneğimiz ve onların nasıl düşündüklerini anlayışlı olmak, yaşamımızın kalitesini yükseltir NLP, insanların kuvvetli bir iletişim becerisine sahip olmasına yol açar NLP, herhangi bir şeyi sunarken ya da insanlarla iletişimde bulunurken hep ahenkli ifadenin (conqruence) kullanılmasını önerir Zihinsel düzen iç huzuru; Maddesel düzen ise sağlığı temsil eder Uyum bununla birlikte mükemmel ilişkiler koymak için elde edilmesi gereken bir beceridir Büsbütün düzenli ifade için mesela, kullandığımız ses tonunun, el, kol, karoser hareketlerinin, bir diğer açıklama ile beden dilinin ve sözcüklerin (içeriğinin) tümünün aynı mesajı verecek tarzda amaç taşıması gerekir İletmek istediğimiz mesaj ile mesajı iletme tarzımız birbirine uyumlu olup birbirini desteklemelidir Bu Nedenle karşımızdakine mesajı iletirken, tarzımızdaki coşku ve inanç, dinleyicilerde bıraktığımız dinç intiba ve sunumumuzun esas içeriği “ tümden düzenli bir açıklama içinde olur Diğer insanın nasıl düşündüğü ve neler hissettiğini çakmak, başarılı bir iletişimin temeli olan uyumlu ilişkiyi kurma da hayati bir öneme sahiptir NLP, tümden ahenkli ilişkinin nasıl kurulup sürdürülebileceği konusunda yol gösterir bu nedenle birey ilk önce kendine şu soruları sormalıdır Neyi yerine getirmek istiyorum? Mesajımı iletmenin en iyi yolu nedir? Ahenkli ilişkiyi nasıl gerçekleştirebilir ve sürdürebilirim? İletmek için en iyi birey ben miyim? Karşımdakiler beni nasıl algılarlar? Görüldüğü gibi ne istediğimizi ve özlem ettiğimiz sonucun işimiz ve yaşamımızın öteki yönleri üzerinde nasıl etkisi olabileceğini bilmemiz için, önce kendimizle iletişim (öz irtibat) kurmamız gerekecektir sonradan bir başkasının zihnine girerek olan biteni onların gördüğü gibi görmeliyiz fakat ilettiğimiz mesajlar onlar için bir anlam ifade etsin Eğer bu sağlanmazsa, sunumumuz ne dek bilgece olursa olsun, başarılı olmak mümkün değildir Bu yüzden başarılı bir irtibat, sözcükler ve gözlemlenebilir davranışların uyumunu gerekli kılar Kullanılan araç ne olursa olsun dürüst iletişim, yani ana anlamı bir beyinden diğerine adapte etmek, bilinçli bir şekilde arada bir görülebilmektedir Aslında de en küçük bir jest, el, kol hareketi veya ses tonu, çevremizce kolaylıkla yanlış anlaşılabilmektedir Örneğin bir Genel Müdürün geçici olarak işten çıkarmaların ardından personelinin güvenini tazelemeye karşın özenle hazır bir konuşması, personel kadar tamamen hatalı yorumlanmış, amacına varmak bir yandan, korku ve güvensizlik yaratıp verimi en alta düşürmüştür (Alders6) İsteklerimizi olumlu sözcüklerle ifade etme, bilinçsiz bütün davranışlarımızın yönlendirildiği yer olan beynimize içten mesajı vermekle kalmaz, kendimizi daha iyi hissetmemizi de sağlar Birbirleriyle konuşmakta olan halk müziği aralarında düzenli ilişki kurulmasının işaretlerinden biri, benzer fiziksel duruş ve tavırları benimsemeye eğilimli olmalarıdır Bu şart aynalama olarak bilinmektedir Bu anestezi, sesin hızı, yüksekliği ve tonun uyuşmasına kadar gidebilir İyi iletişimciler, bilinçli bir anlamda, hesapsızca uyuşurlar ve bunu birbirleriyle iyi anlaşan insanlarda evrensel olarak gözleyebiliriz NLP nin asıl teması kişiseldir Mesela mükemmellik, sistemlerin veya organizasyonların mükemmelliğinden fazla, insanların mükemmelliği ile ilgilidir (Bernards,36) Bir insanı neyin motive ettiğini, en iyi sonucu hangi cins iletişimin verdiğini bilir isek, bir grup, departman veya organizasyon düzeyinde etkili olabiliriz NLP nin en büyük önemi, atfettiği örgütsel etkinin temeli olan bireyi, örgütsel davranışın her yönü açısından temel nitelik olarak ele almasıdır (Benefits of NLP in your Personal Life,s2 ) Başarılı organizasyonlarda insanlar etkin bir irtibat içindedirler Ortak mesajlar aktarılır ve kişisel etkinlikten yararlanılır Vizyon ve değerler paylaşıldığı vakit, ahali nereye gittiklerini bilirler Bu Nedenle örgütsel yapı ve sistemler, her yerde ayrıcalıklı olurlar NLP katkısını ahali üzerinde yapar NLP nin etkisi, ister öğrenme, ister iletişim, ister liderlik, isterse hedefe ulaşma veya sorun çözme alanlarında olsun, her düzeyde değişim meydana getirir Ama bu metamorfoz insanda olur Bireysel mükemmelliğin bilgisi ve becerisi, tıpkı otomobil kullanmayı, yüzmeyi veya kişisel bilgisayarı kullanmayı öğrenmek gibi öğrenilebilmesidir Duyguların denetim aşağı tutulması şahısların kontrolünün açık havada olsa bile NLP, duyguların nasıl yoklama aşağıda tutulabileceğini de öğretir Örneğin Pazartesileri genelde kendimizi fena hissederiz Ama zihin süreçlerini, hissettiklerimizi, duygularımızı inanarak denetleme eder ve güne iyi başlayacağımızı düşünürsek, bu nedenle duygularımızı ve davranışlarımızı da yoklama aşağıda tutabiliriz Geçmişteki korkularımızı, beğenilmeyen duygularımızı denetleme aşağıda tutmak mümkündür İnançlar, davranışlarımızın geçididir NLP inançlarımızın nasıl olduğunu gösterir ve eğer benimsiyor isek değiştirmemizi de sağlar Özet Olarak NLP nin yararları şunlardır (Biçer, s2) Öğrenmeyi etkili kılar Kendimizi ve başkalarının dünyayı nasıl algıladığını açıklar Daha etkin iç ve dış iletişimi geliştirir Bireysel potansiyeli, performansı doruğa çıkarır Bilgiyi daha etkin kullandırır Değişimi gerçekleştirir Yaratıcılığı geliştirir Mükemmelliği hedefler ve kesintisiz mükemmelliği arar NLP tekniklerin birçok, kişinin kendisinin yapabileceği ve rutin yaşamında uygulayabileceği tekniklerdir IŞ YAŞAMINDA NLP NİN YARARLARI Birçok insan mesleki yaşamlarından memnun değillerdir Kendilerine, kariyerlerinde aslında istediklerinin ne olduğu sorulduğunda, ne cevap vereceklerini bilememektedirler NLP, meslek yaşamında bireyin ekip yönetme becerisi, sunuş ve önderlik yeteneği, röportaj ve kasıt yerleştirme gibi yeteneklerinin gelişmesine katkıda bulunur (Benefits of NLP in your Professional Life,s1) Iş yaşamında başarılı olmanın, yani hedefe ulaşmanın bir yolu olarak NLP tekniği, ne istediğine karşın olarak kişinin samimi inanması ve beyninin iki tarafını da kullanmasına olanak tanır İnsan beyni, belirlediğimiz hedefleri sibernetik olarak gerçekleştirirken fazla ayrı iki egzersiz sistemi kullanır Şey’leri tarif etmek ve onları ayrıntılı olarak düşünmek için (sayılar gibi) sol beynin uzmanlık alanı olan dili, ya da simgeleri kullanırız Sağ beyin ise, marifetli hayal gücü, kavrama ve canlandırmayla ilgilendirilen ve dil su baskını olmayan temsillerle uğraşır (Alder, s77) Vizyon sahibi edinmek, bir düş ya da dahiyane bir keşif sahibi olmaktan bahsederken, meslek başında olan muhtemelen sağ beyindir Spesifik hedefler açısından ne yapacağımız ya da ne elde edeceğimizle ilişkin net bir fotoğraf meydana getirmek, sağ beynin güçlerinden yararlanmayı gerektirir Pratikte kuşkusuz beynimizin iki tarafını da kullanırız Oysa burada laf konusu olan, her iki tarafın de kendi görevlerini sadece diğerinden daha iyi yapmasıdır Bu yüzden tıpatıp jurnal işlerimizi yaparken sağ ve sol ellerimizi ahenk içinde kullanmamız gibi, beynin iki tarafı da büyük oranda dayanışma içindedir Kuşkusuz bir taraf diğerine göre daha başat olabilir Mesela birçok yönetici, becerikli olan sağ beyninden çok, rasyonel, birbirini izleyen düşünmeye meyilli sol beyni kullanmaya eğilimlidir Bunun anlamı, istediğimiz şeyleri gerçekleştirebilmek için beynimizin her iki tarafını da kullanmamız gerektiğidir Endişelenmeyi alışılmışlık haline getiren millet, mesleki yaşamlarında başarısız olacakları düşüncesi ile, içsel zihinde canlandırma tekniği ile en olmayacak senaryolar üreterek kendi geleceklerini yaratabilmektedirler Her fikir ve tavır, bir iç ses, duygu ve iç görüntüden oluşur Düşüncenin karakteri bu iç unsurların kalitesine bağlıdır Gerçekten olumlu bir insan, olumlu fikirler ,Olumsuz insan ise olumsuz sonuçlar üretmektedir “Korkulan başa geldi cümlesi , jurnal dilde kullanılan güzel bir örnektir Başarılı liderler ve sporcuların dikkat çekici özelliği, başarılarını bir gerçeklik haline gelmeden fazla önce zihinlerinde yaşatmalarıdır ( McDermott,s3) Bu işlem, NLP tekniğinin manâlı bir parçasıdır Zihinsel prova, fiilen de bir karşılaşmaya hazırlanmak için zihinsel imgelerden yararlanan sporcuların, ya da bir toplantıyı idare eden liderin doğaüstü başarılar elde etmesine yol açmaktadır Kısaca sağ beyin imgeleri, hedefleri gerçekleştirmemizi sağlayan sistemin parçasını oluştur neticede NLP, kişilerin hafıza süreçlerini daha iyi anlayarak, alışkanlığa dayalı, çoğu süre bilinçsiz olan davranışlarını teftiş altına almayı öğreterek, şimdiye dek ulaşılması olanaksız gibi görünen hedeflere ulaşmayı kolaylaştırmaktadır İnsanların daha ikna edici olabilmeleri, iletişim konusunda başarılı olmaları, negatif inançlar yerine kişileri güçlendirecek inançlar oluşturmaları, şahısların doğal becerilerini istenildiği zamanlarda kullanabilmesi, bir başka kişide beğenilen, kişinin kendisinde olmasını istediği tutum ve becerileri alıp kullanabilmeleri, iş ve iş hayatlarında kariyerlerini gerçekleştirebilmeleri, özet olarak kişisel mükemmelliğin modelini oluşturmaları, NLP tekniği ile sağlanmaktadır NLP, organizasyonel insan kaynakları çevrelerinde ilgi gören yeterliliğin ötesinde, mükemmelliği ve ustalığı hedeflemektedir Zira mükemmellik kalıtımla geçmez, öğrenilen bir olgudur NLP, davranışta yüzeyin aşağı kalan bedel, tavır ,inançlar ve duyguların yüzeye çıkarılmasıdır Engebeli bir problemi çözmede bile, bir sorunun çözümü olduğuna inanırsak, çıkış bulma şansımız artacaktır Bir hedefe ulaşmanın olası olduğuna inanmadığımız sürece, o hedefi yapmak de muhtemel değildir İnsanın mükemmelliğine ilişkin potansiyel, “inanç gücü nde yatmaktadır (Bernards56) NLP tekniği, bir örgütteki basamaksal herhangi bir düzeye ulaşmaya olduğu dek, spora, aile yaşamına ve kendini geliştirmeye uygulanabilir NLP yaklaşımı, geleneksel sorun çözme araçlarından ziyade, yaratıcılığı ön plana çıkarak ses, laf ya da içerik ve karoser dilinin bir tüm içinde uyumunu , bir diğer ifade ile beynin her iki yönünü de kullanabilmek konusunda bireye öğretiler içeren bir tekniktir ÖZET “Kişisel Mükemmelliğin Sanatı ve Bilimi ve “Öznel Tecrübe Araştırması olarak adlandırılan NLP (NöroLinguistik Programlama), bir diğer açıklama ile Beyin Dilini Programlama, vasat sonuçlar ya da başarısızlık doğuran eylemlerimiz ile galibiyet veya kusursuzluk getiren edimlerimiz arasındaki farkı anlamamıza muavin olan psikolojik bir tekniktir varisi olmak ve kişisel mükemmelliği yetişmek isteyen insanların değiştirmesi gereken tutum ve inançlarını değiştirmeyi kolaylaştırarak bireysel hedeflere ulaşımı kolaylaştırır bu nedenle Idare ve Eğitim alanlarında kullanılabilir Lüzum iş, gerekse kişisel yaşamdaki problemleri ve olayları her yerde çerçevelendirmede bu teknikten de yararlanılır Kişilerin basit zihinsel stratejiler benimsemesi (mesela motivasyon, karar alma, yaratıcılık veya iletişim için) sırasındaki baştan değerlendirmeler sağlayarak, bu şahısların başarılı liderler haline gelmelerine de ihtimal tanır NLP, zihinsel becerilerin gelişmesine katkıda yer alan, ahali arasındaki ilişkilerin gelişmesini karşılayan davranışlar üstünde yoğunlaşan bir tekniktir