Obezite cerrahisi sonrası hayatım nasıl değişir?

Obezite cerrahisi sihirli bir değnek değil Sizi birkac haftada zayıf ve sağlıklı bir insana donuşturmez Ancak hayatınızda pek cok değişime neden olur Şimdi gelin bu değişimler nelermiş bakalım
Obezite, hayatı ve sağlığı her yonden etkileyen ciddi bir sağlık sorunu Bu nedenle tedavi edilmesi şart Ancak bazı durumlarda tedavinin tek seceneği cerrahi mudahale olabiliyor
Obezite cerrahisi denince hemen herkesin aklına korkutucu senaryolar geliyor Ancak unutmayın ki obezite cerrahisi yaşamınızı her yonuyle değiştiren bir uygulama Başarılı gecen bir ameliyat sonrası vucudunuz sağlıklı kilosuna ulaşacak ve kendinizi cok daha iyi hissedeceksiniz Tabii en onemlisi de sağlığınıza kavuşacaksınız Ancak yaşadığınız değişim bunlarla sınırlı kalmayacak Size obeziteyi getiren eski alışkanlıklarınızdan da kurtulmak zorunda olacaksınız Şimdi gelin obezite cerrahisi geciren bir hastanın hayatında neler değişiyormuş bakalım
Operasyon sonrası neler değişecek?
Ameliyat sonrası: Obezite cerrahisinde uygulanan pek cok yaklaşım var Bu nedenle ameliyat sonrası yaşanan değişimler ture ve kişiye gore farklılık gosterebilir Orneğin kelepce yontemi gastrik bypassa oranla daha hızlı iyileşir
Ameliyat sonrası riskler: Her cerrahi mudahalede olduğu gibi obezite cerrahisinde de bazı riskler yok değil Ancak gectiğimiz yıllara oranla gelişen teknoloji ve tıp bu riskin ciddi oranda duşmesine imkan sağladı Orneğin eskiden cok daha sık rastlanan ameliyat sonrası enfeksiyon, kan pıhtılaşması, pnomoni ve mide sızıntısı gibi riskler gunumuzde cok daha az gelişiyor Uzun vadede gelişen bazı sorunlarla da daha ender karşılaşıyoruz Bunlar: fıtık, bağırsak tıkanıklığı, bant kayması veya aşınması
Yeme alışkanlığı: Aşırı ve hızlı yenen yemekler sizi obezitenin kollarına bıraktı Bu nedenle oncelikle bu alışkanlığınızdan vazgecmek zorundasınız Zaten vucudunuz da bunu isteyecek Yemeklerinizden kucuk parcalar ısırmanız ve uzun uzun ciğnedikten sonra yutmanız gerekiyor Cunku mideniz kuculduğunden eskisi kadar yemek yiyemeyecek, dolayısıyla eskisine oranla cok daha az yemekle doyacaksınız Bu da yeme alışkanlığınızı kokunden değiştirecek
Beslenme alışkanlığı: Beslenme alışkanlığınızın tamamen değişeceğini bilmelisiniz Eskiden yediğiniz o koca koca tabaklar cerrahi mudahale sonrası artık hayatınızda olmayacaklar Cunku daha once de soylediğimiz gibi mideniz kuculduğunden yeme kapasiteniz azalacak Dolayısıyla yediğiniz besinlerin miktarı duşecek Hal boyle olunca da alınan besinlerin maksimum verimde olması gerek Yani koca bir hamburger yerine, vucudunuzun ihtiyacı olan maddeleri karşılayacak bir tabak sebze yemeği yiyeceksiniz
Kilo kaybı: Obezite cerrahisinin en guzel tarafı yıllardır ne yaptıysanız kurtulamadığınız fazla kilolarınızdan kesin olarak kurtulmanızı sağlaması Ancak bu kilo kaybı kişiden kişiye ve ameliyat turune gore değişim gosterir Ancak yine de hedeflediğiniz kiloya duşmeniz icin 2 – 3 yıl gerekebilir Bu nedenle panik olmayın Doktorunuzla bu konuyu ayrıntılı konuşun ve plan hazırlayın Bu şekilde operasyonun işe yarayıp yaramadığına emin olabilirsiniz
Fiziksel aktivite: Fazla kilonun insanı fiziksel aktivitelerden uzaklaştırdığını bilmeyen yok Bir de obez olacak kadar fazla kilonuz varsa hareket etmek bile zor gelebiliyor Bu nedenle spordan ve fiziksel aktivitelerden uzak kalmak obezitenin en onemli etkilerinden biri Ancak obezite cerrahisinden sonra spor ve fiziksel aktiviteler yaşantınızın onemli bir parcası haline gelecek Tabii ilk donemlerde verilen kilonun henuz istenilen rakamlara ulaşamaması ve ameliyat sonrasının getirdiği zorluklar spor yaparken zorlanmanıza neden olabilir Bu nedenle ilk başta hafif sporlar yapmalısınız Orneğin yuruyuş, yuzme gibi sporlar sizin icin en ideal fiziksel aktiviteler olacak Daha sonraki donemlerde aerobik, koşu ve dans gibi daha etkili sporlara gecebileceksiniz Bu aşamalardaysa doktorunuz ve fizyoterapistiniz size gerekli desteği verecektir
Sosyal değişim: Gastrik bypass gibi tum obezite cerrahi mudahalelerinden sonra yaşayacağınız en belirgin değişimlerden biri de bu alanda yaşanıyor Cunku fazla kilo ve obezite sosyal yaşamı ve ruh halini buyuk olcude etkileyen faktorler Ameliyatın ilk 3 ayından sonra belirgin şekilde yaşanan değişimler ve kilo kaybı daha iyi hissetmenizi ve daha sosyal bir yaşamınızın olması sağlayacak