Obezitenin nedenleri ve korunma yöntemleri

Obeziteye neden olan etmenler tam olarak açıklanamamakla birlikte haddinden fazla ve yanlış beslenme ve fizikî aktivite zayıflığı obezitenin en değerli nedenleri olarak kabul edilmektedir. Bu faktörlerin yanısıra genetik, çevresel, nörolojik, fizyolojik, biyokimyasal, sosyo-kültürel ve ruhsal pek çok faktör birbiri ile bağlı olarak obezite oluşumuna neden olmaktadır. Tüm yerkürede münhasıran çocukluk çağı obezitesindeki artışın yalnızca genetik yapıdaki değişikliklerle açıklanamayacak aşamada ziyade olması nedeniyle, obezitenin oluşumunda çevresel faktörlerin rolünün ön planda olduğu kabul edilmektedir.

Obezitenin oluşmasında en önemli risk faktörleri aşağıda sıralanmıştır :

* Şiddetli ve yanlış beslenme alışkanlıkları
* Gayrikâfi fizikî aktivite
* Yaş
* Cinsiyet
* Eğitim seviyesi
* Sosyo – kültürel etmenler
* Gelir durumu
* Hormonal ve metabolik etmenler
* Genetik etmenler
* Ruhsal meseleler
* Sık aralıklarla çok düşük kuvvetli diyetler tatbik
* Sigara- alkol kullanma durumu
* Kullanılan birtakım ilaçlar (antideprasanlar vb.)
* Tevellüt sayısı ve doğumlar arası müddet..
Obezite tedavisinde maksat, gerçekçi bir vücut tartısı kaybı hedeflenerek, obeziteye ait morbidite ve mortalite risklerini azaltmak, bireye ehliyetli ve istikrarlı beslenme alışkanlığı kazandırmak ve hayat kalitesini yükseltmektir. Gelin birlikte Obeziteden kurtulalım hayallerinizi gerçekleştirelim.