Evham, endişe ve takıntılar günlük hayatımızı etkileyecek ve yaşam kalitemizi bozacak boyutta ise, OBSESİF-KOMPULSİF BOZUKLUK ’tan şüphelenmekte haklısınız.
Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir?
Obsesyonlar: Kişinin zihninden uzaklaştıramadığı düşünce, fikir ve dürtülerdir.
Kompulsiyon: Obsesyonların sebep olduğu sıkıntı ve huzursuzluk hissini azaltmak ya da ortadan kaldırmak için yapılan yineleyici davranış ve zihinsel eylemlerdir.
OKB herhangi bir yaşta ortaya çıkabilir.
Pislik veya mikrop bulaşmasından korkma, başkasına zarar vermekten korkma, hata yapmaktan korkma, rezil olmaktan veya sosyal açıdan kabul edilemez bir şekilde davranmaktan korkma, ayıp veya günah şeyler düşünmekten korkma, düzen, simetri, kusursuzluk ihtiyacı, onay alma çabası (tamam değil mi?).
Yaygın Kompulsiyon Belirtileri:
Tekrar tekrar yıkanma, duş alma veya ellerini yıkama, el sıkışmayı veya kapı koluna dokunmayı reddetme, kapı kilidini, ocak gibi şeyleri sürekli kontrol etme, iş yaparken içinden sürekli sayı sayma, sürekli bir şeyleri belirli bir biçimde düzenleme, genellikle rahatsız edici olan, akıldan çıkmayan ve uykuyu bölen kelimelere veya düşüncelere takılıp kalma, belirli kelimeleri, cümleleri veya duaları tekrarlama, İşleri belirli bir sayıda yapma, değeri olmayan şeyleri toplama ve ya biriktirme,
Hipnoterapi ve diğer psikoterapi yöntemleri ile soruna çözüm bulmak için ilgili uzmanlardan yardım almak gereklidir.