B bilgiliadam Yeni Üye Katılım 16 Ağu 2017 Mesajlar 1,516,397 Tepkime 41 Puanları 48 Credits -6,413 Geri Bildirim : 0 / 0 / 0 21 Kas 2023 #1 İçindekiler Hide 1 Ödem nedenleri 2 Ödem belirtileri 3 Ödem attıran besinler Aşırı sıvının neden olduğu ödem, vücutta damarlardan dokulara sızar. Vücudun çeşitli bölgelerinde oluşsa da en fazla etkiyi eller, kollar, ayaklar, ayak bşlekleri ve bacaklarda yoğun olarak görülür. Ödem vücuttaki kılcal damarlardan sıvı sızması nedeniyle meydana gelmektedir. Sıvı, damar çevresindeki dokularla birikir ve şişmeye neden olur. Böbrek, kalp ve karaciğer gibi rahatsızlıklarla kendisini gösteren ödem, vücuttaki fazla sıvıyı tutan tuzun atılamamasından oluşmaktadır. Ödem nedenleri Çok fazla aynı pozisyonda oturmak, yatmak Tuzlu yiyecekler tüketmek Adet öncesi hormonal değişiklikler Hamilelik Yüksek tansiyon ilaçları Steroidler Östrojenler Ödem belirtileri Dokularda özellikle kol ve bacaklarda şişlik Ciltte gerginlik, parlama Karında bölgesinde şişlik Şiş hissedilen bölgeye parmak basım çekince oluşan çukur Ödem attıran besinler Magnezyum alımını artırmak vücudun su tutma oranını düşürür Kepekli tahıllar, bitter çikolata ve yapraklı sebzeler Muz, avokado ve domates Karahindiba
Aşırı sıvının neden olduğu ödem, vücutta damarlardan dokulara sızar. Vücudun çeşitli bölgelerinde oluşsa da en fazla etkiyi eller, kollar, ayaklar, ayak bşlekleri ve bacaklarda yoğun olarak görülür. Ödem vücuttaki kılcal damarlardan sıvı sızması nedeniyle meydana gelmektedir. Sıvı, damar çevresindeki dokularla birikir ve şişmeye neden olur. Böbrek, kalp ve karaciğer gibi rahatsızlıklarla kendisini gösteren ödem, vücuttaki fazla sıvıyı tutan tuzun atılamamasından oluşmaktadır. Ödem nedenleri Çok fazla aynı pozisyonda oturmak, yatmak Tuzlu yiyecekler tüketmek Adet öncesi hormonal değişiklikler Hamilelik Yüksek tansiyon ilaçları Steroidler Östrojenler Ödem belirtileri Dokularda özellikle kol ve bacaklarda şişlik Ciltte gerginlik, parlama Karında bölgesinde şişlik Şiş hissedilen bölgeye parmak basım çekince oluşan çukur Ödem attıran besinler Magnezyum alımını artırmak vücudun su tutma oranını düşürür Kepekli tahıllar, bitter çikolata ve yapraklı sebzeler Muz, avokado ve domates Karahindiba