Okula ahenk için ebeveynlere 7 tavsiye
Okula ahenk için çocukla irtibat kurmak kıymetli. Yaz tatili sonrasında okula ahenk sürecinde birtakım zorluklar yaşanması olağan bir durum. Okula ahenk sürecinde yaşanan zorlukların her çocukta farklı olabileceğini söyleyen Anadolu Sıhhat Merkezi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Bazı çocuklar yeni tertibe kolay ahenk sağlayıp zorlanmadan okul sistemine geçebilirken, kimileri okula ahenk konusunda zorlanabilir. Bu sürecin olağan olduğunu bilerek sabırla hareket etmek epey önemli” açıklamasında bulundu.
Okula başlamak hem çocuklar hem de ebeveynleri için heyecan verici bir durum olmakla birlikte bir yandan da telaşlı bir devir. Yeni okul tecrübesi yaşayacak çocukların adaptasyon sürecinin uzun sürebileceğini belirten Anadolu Sıhhat Merkezi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Okula adaptasyon süreci her çocuk için farklı bir tecrübedir. Meskendeki nizamdan birinci defa ayrılan çocuğun kaygılanması mümkün bir durumdur lakin anne ve babanın da dertli olması çocukların korku seviyesini arttırabilir. Bulunduğu ortama ilişkin ve kendini inançta hissetmeyen çocuk, arkadaşlarıyla olan bağlantıda kaygılı ve utangaç davranabilir. Bu sorunlar çocuğun okul hayatı için olumsuz tesirlere sebep olabilir. Ebeveynler çocuğuna okulun neden gerekli ve yararlı olduğunu, aslında arkadaşlarıyla keyifli vakit geçirebilecekleri bir yer olduğunu, yaşadığı telaşın çok olağan olduğunu açık ve yalın bir lisanla anlatmalı. Ebeveynlerin şayet kendi tasaları varsa okul idaresi ile bu tasalarını kesinlikle paylaşmalı” dedi.
Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, ebeveynlere, çocuklarının okula adaptasyon sürecini hızlandırmak için 7 teklifte bulundu:
- Çocuğunuzun okul saatleri, öğretmen, sınıf, tertip hakkında okulla ilgili ayrıntılı bilgiye sahip olmasını sağlayın, evvelden bilgilendirin. Belirsizlik çocuğun başının karışmasına ve derde sebep olur.
- Güven veren sohbetler edin, onu rahatlatın, yanında olmadığınızda bile onun memnun, huzurlu ve inançta olacağına dair açıklamalar yapın.
- Okul çıkışı onu tam vaktinde alacağınızı ya da servise bineceğini, meskende kesinlikle karşılayacak bir yakınının olduğunu ona kesinlikle açıklayın. Açıklamanız net ve kolay cümlelerle olmalı. Çocukların aklında belirsizlik olmamalı.
- Anne ve babalar, çocuklarının okula adaptasyon periyodunda zorlansalar da sabırla her vakit onlara dayanak olacaklarını ve çocukların da tıpkı biçimde sabırlı olmaları gerektiğini anlatmalılar. Okulun inançlı olduğu anlatılmalı.
- Tatil boyunca uzun müddettir konut tertibine alışmış olan çocuklar için uyku nizamı açısından güçlü bir periyot olabilir. Yeni okul periyodu başlamadan evvel uyku tertibinizi oluşturmaya başlamalısınız. Her zamanki yatış saatinden 1 yahut 1 buçuk saat erken uyku rutinlerinize başlamanız uykuya geçiş için çocuğunuzu hazırlayacaktır.
- Çocuklar telaşlarını öğretmeni yahut arkadaşları ile daha kolay paylaşabilirler. Ebeveynler her okul gününden sonra çocukları ile çok kısa periyodik olmak kuralıyla günü kıymetlendirdikleri keyifli bir sohbet organize edebilir, hislerini, onu üzecek yahut endişelendirecek bir durumun olup olmadığını sorabilirler. Bu üzere kısa değerlendirmelerle ebeveynler sıkıntılara büyümeden müdahale edebilirler. Çocuklar ise his ve niyetlerini paylaşacakları bu özel vakitte yapılan paylaşımlarla daha kıymetli ve kıymetli hissederler.
- Okulla ilgili telaş, gitmek istememe, öfke, hırçınlık üzere durumlarda sınıf öğretmeninden yahut okuldaki rehberlik ünitesinden takviye alarak iş birliği içinde bu süreci daha sağlıklı atlatabilirsiniz. (BSHA)