Kırmızı Pancarın Faydası
Kırmızı Pancar Suyunun Faydası
Pancar Bitkisinin Faydaları
imagespancarfaydalari5ad536182232f
A, B, C vitaminleri,fosfor, demir, magnezyum, potasyum, cinko, kalsiyum icerir Pancarın yaprakları da vitamin ve mineraller bakımından zengindir
Kırmızı rengini veren pigmentler kansere karşı savaşta etkilidir Kansere karşı etkisi olan doğal kırmızı pigmentler yuksek oranda yer alır
Kalp sağlığını korur
Bobrekleri calıştırır
İştah acıcı etkisi vardır
Kırmızı pancar, karaciğer'in duzgun calışmasını sağlar İdrar sokturur Kansızlığı giderir Şeker hastalığı ve Verem'e karşı vucudunuzu korur Mide ve bağırsaklarınızı kuvvetlendirir Sinirleri yatıştırır Vucudu kuvvetlendirir
Hipertansiyonu onlemek icin pancar suyu tuketilebilirKırmızı pancar suyu kan basıncını duşurucu etkiye sahiptir Gunde bir bardak kırmızı pancar suyu icmek yuksek tansiyonu duşurur
Demir eksikliği olanların pancar suyu icmesi tavsiye ediliyor
Pancarla ilgili yapılan bir araştırma sonucuna gore pancar dayanıklılığı artırmakta ve pancar suyu icenler daha fazla sure spor yapabilmekteler
Pancardaki nitratın, oksijen emiliminde azalma yaparak sporu daha az yorucu hale getirdiği belirtiliyor
Taze, ciğ ve rendelenmiş şekilde salatalarda alınabilir Pişirilmesi yararını azaltacaktır
Kırmızı Pancar Suyunun Faydası
Pancar Bitkisinin Faydaları
imagespancarfaydalari5ad536182232f
A, B, C vitaminleri,fosfor, demir, magnezyum, potasyum, cinko, kalsiyum icerir Pancarın yaprakları da vitamin ve mineraller bakımından zengindir
Kırmızı rengini veren pigmentler kansere karşı savaşta etkilidir Kansere karşı etkisi olan doğal kırmızı pigmentler yuksek oranda yer alır
Kalp sağlığını korur
Bobrekleri calıştırır
İştah acıcı etkisi vardır
Kırmızı pancar, karaciğer'in duzgun calışmasını sağlar İdrar sokturur Kansızlığı giderir Şeker hastalığı ve Verem'e karşı vucudunuzu korur Mide ve bağırsaklarınızı kuvvetlendirir Sinirleri yatıştırır Vucudu kuvvetlendirir
Hipertansiyonu onlemek icin pancar suyu tuketilebilirKırmızı pancar suyu kan basıncını duşurucu etkiye sahiptir Gunde bir bardak kırmızı pancar suyu icmek yuksek tansiyonu duşurur
Demir eksikliği olanların pancar suyu icmesi tavsiye ediliyor
Pancarla ilgili yapılan bir araştırma sonucuna gore pancar dayanıklılığı artırmakta ve pancar suyu icenler daha fazla sure spor yapabilmekteler
Pancardaki nitratın, oksijen emiliminde azalma yaparak sporu daha az yorucu hale getirdiği belirtiliyor
Taze, ciğ ve rendelenmiş şekilde salatalarda alınabilir Pişirilmesi yararını azaltacaktır