Semizotunun faydaları saymakla bitmiyor bu sebzeyi en iyi tuketmenin yolu ise pişirme işlemi gormeden ciğ olarak tuketilmesidir
Bizde bunu duşunduk ve sizlere harika bir semiz otu salatası tarifi hazırladıkPirincle birlikte hazırlanan bu salata hem cok sağlıklı hemde cok besleyici mutlaka deneyin bayanlar kolay gelsin şimdiden hepinize imagespirinclisemizotusalatasitarifi5ad3c8dfe0e6fgif
ALT :wwwupluploadspirinclisemizotusalatasi96919pirinclisemizotusalatasi96919ALT
Semiz Otu Salatası İcin Gerekli Olan Malzemeler:
1 Demet Semizotu
2 3 tane kozlenmiş kırmızı biber
Ceviz yarım su bardağı iri doğranmış
400 gr limonlu suda haşlanmış mantar
Bir cay bardağı pirinc
Sızma zeytinyağı
Karabiber ve tuz
Semiz Otu Salatası Yapılışı
Semiz otunu guzelce yıkayın kalın olan saplarını elelrinizle koparıp ayırın semiz otunun sadece yaprak kısımlarını alın ve ince saplarını kalın sapları salatamızın icerisinde iyi olmazDaha sonra kozlediğiniz biberleri julyen usulu doğrayın cevileride ekleyinMantarları yıkayın limonlu suda bir kac dakika haşlayın ve suzun bolun salatamıza ekleyinPirinci guzelce yıkıyoruz mantar gibi haşlıyoruz ve salatamıza ekliyoruz mntarları soğuduktan sonra salaya ekleyinSon olarak zeytinyağ, tuz ve karabiber ve limon suyu ile salatanın sosunu hazırlayın ve servisten 5 dakika once salatanın uzerine gezdirin afiyet olsun