Ramazan sofralarınızda yemeklerinizin yanında keyifle içebileceğiniz ramazana özel içecek tanımları, mesken imali ve doğal gereçlerle hazırlanmış sağlıklı içecekler, limonata, şerbet, ayran, meyve suyu üzere serinleten çeşitleriyle Yasemin.com'da. Klasik Ramazan klasiği şerbetlerden çağdaş içeceklere kadar hem ferahlatan hem de gücümüzü destekleyen Ramazan’a özel mesken üretimi içecekler bedenimize uygun gelir.
Oruç tutulan mühlet boyunca kaybedilen sıvı ve güç kaybını karşılamak için, iftarda ve sahurda yiyeceklerimizin yanında sağlıklı içeceklerden dayanak almak gereklidir. Sahurda Ramazan’a özel mesken imali içecekler tüketmek, tüm gün tutacağımız oruç için bedenimize yardımcı olmaktadır. Bilhassa konut imali lezzetlerin doğal olması bu içecekleri daha da özel kılıyor. Bundan ötürü günümüzde şuurlu olan pek çok mesken bayanı içeceklerini konutta yapıyor. Dışarıdan hazır alınan katkılı içecekler yerine konutunuzda çarçabuk hazırlayabileceğiniz sağlıklı ramazan içecekleri, limonata tanımları, doğal meyve suları, klâsik şerbet çeşitleri, ayran üzere serinleten içecekler, az gereçle litre litre hazırlayabileceğiniz değişik ramazan içecek teklifleri ve ayrıntılı anlatımları bu kategoride sizler için hazırlandı.
- Bilhassa A, B kompleks, C, E vitaminleri, sodyum, kalsiyum, potasyum, magnezyum üzere mineraller bakımından güçlü mevsim meyveleri ile besleyiciliği artırılan soğuk içecekler, Ramazan ayında 30 gün boyunca sofranızdan eksik olmamalı.
ŞİFALI ERİK KOMPOSTOSU:
Sıhhat deposu kırmızı erik, A ve C vitaminleri bakımından güçlü tam bir iftar meyvesi. Gün uzunluğu yaşadığınız susuzluğu giderecek ve kaybettiğiniz enerjiyi geri kazanmanızı sağlayacak sağlıklı soğuk bir içecek olarak erik kompostosunu kesinlikle denemenizi öneririz.
Mürdüm eriği hem lezzeti hem de yararlarıyla damaklarda iz bırakıyor. Bedenin demir emilimine yardımcı olan C vitamini açısından varlıklı ve uygun bir A vitamini, B2 vitamini ve potasyum kaynağı olan mürdüm eriğinden şifalı bir erik kompostosu nasıl yapılır sorusunun cevabını sizlerle paylaşıyoruz.
VİŞNE KOMPOSTO:
Geçen yaz mevsiminde derin dondurucunuza taze vişne depoladıysanız şanslısınız. Bu tanımda kendi ellerinizle paketlediğiniz vişneleri kullanabilirsiniz ancak buna vaktiniz kalmadıysa üzülmeyin. Dondurulmuş vişne ile vişne kompostosu hazırlayabilirsiniz.
Yaz günlerde buz üzere servis edilen komposto, hem şifalı hem de damaklarda iz bırakıyor. Tam da mevsimi olan vişneden harika bir komposto yapmak isterseniz bugünkü yazımızı inceleyebilirsiniz. İmali epey kolay olan vişne kompostosu, soğuk soğuk içildiği taktirde içinizi ferahlatan bir lezzete sahip.
RAMAZAN ŞERBETİ:
Osmanlı periyodunda Ramazan ayına özel birbirinden enfes şerbetler hem iftarda hem de sahurda sofralarda yerini alırdı. Eski vakitlerde şu anki soğuk içeceklerin yerini şerbetler doldururmuş. Birçok hastalığa yeterli gelen şerbetler, bilhassa Ramazan ayında sindirme yardımcı olması ve bedendeki sıvı/şeker istikrarını sağlamasıyla bilinir.
Uzun süren günlerde açlığınızı ve susuzluğunuzu gidecek birebir vakitte da sağlıklı bir şerbet hazırlamaya ne dersiniz? Osmanlı periyodundan kalma enfes içinizi ferahlatacak Ramazan şerbetinin tanımı haberimizin ayrıntılarında ulaşabilirsiniz.
KARAGÖZ ŞERBETİ:
Karışık meyve şerbeti de diyebileceğiniz bu şerbet, Ramazanda susuzluğunuzu giderecek ve içinizi ferahlatacak olağanüstü bir içecek.
GEREÇLER
1 adet portakal
1 adet ananas
1 adet kivi
1 adet ayva
8-10 adet çilek
5-6 adet kuru kayısı
Taze nane yaprakları
Buz
YAPILIŞI
Ön hazırlık olarak taze meyveleri yıkayın ve kaselere ayırın. Ananas, kivi ve portakalın suyunu sıkın. Meyve suyunu buzdolabında dinlenmeye bırakın. Kabuklarını soyduğunuz ve çekirdeklerini çıkardığınız ayvayı dörde bölün. Çilek, ayva ve kuru kayısıları nane yaprakları ile birlikte blenderdan geçirin. Elde ettiğiniz pürenin üzerine buzdolabında beklettiğiniz meyve suyunu ekleyin. Uygunca karıştırdıktan sonra buz küpleri ile servis yapın.
1 LİMONDAN 3 LİTRE LİMONATA:
Limonata konsantresi ile sürahiler dolusu limonatalar hazırlayabilirsiniz. Eğer sizde limonatayı seviyor ve farklı limonata tanımları denemek istiyorsanız bu haber tam size nazaran. Meskende pratik bir biçimde limonata yapmanın püf noktalarını sizlerle paylaşıyoruz.
Afiyet olsun...