Ramazan ayının yaklaşmasıyla birlikte mutenevvi onerilerde bulunan sağlık uzmanları, Ramazanda gazlı icecek uyarısında da bulundular ve uzun suren aclığın ustune gazlı icecek tuketilmesinin sağlığı tehdit ettiğini soylediler Yaz aylarında hem
Ramazan ayının yaklaşmasıyla birlikte mutenevvi onerilerde bulunan sağlık uzmanları, Ramazanda gazlı icecek uyarısında da bulundular ve uzun suren aclığın ustune gazlı icecek tuketilmesinin sağlığı tehdit ettiğini soylediler Yaz aylarında hem ulaşılabilirliği kolay olması hem de serinletici olmasından oturu gazlı icecekler sıklıkla tuketilmekte ancak Ramazan ayında gazlı iceceklerden biraz uzak durulması gerekmektedir Cunku gazlı iceceklerin asit yoğunluğunun fazla olması ve oructan dolayı uzun bir sure ac kalmanın etkisiyle ulser gibi mide sorunları yaşanmaktadır Eğer ki hastalar mide sorunlarına rağmen gazlı icecek icmekte ısrarcı olurlarsa ciddi sorunlar yaşayabilirler
imagesramazandagazliicecekicilmelimi5aea3e1850fa4
Oructa gazlı icecek icmek sadece mide sorunlarına değil diş curuklerine de yol acmaktadır Bunun yanı sıra gazlı icecekler bobreklerden kalsiyum atımını artırmakta, ihtiva ettiği yuksek fosfordan dolayı kan paratiroid hormon duzeyini artırmakta, ve kemiklerden kalsiyum cekilmesine sebep olarak osteoporoz oluşumunu tetiklemektedir
Gazlı icecekler 20 – 25 gram şeker, 80 – 100 kilokalorilik enerji ihtiva ettiği icin kan şekerinde duşuşe de sebebiyet vermekte ve şeker hastalığına zemin hazırlamaktadır Ramazanda gazlı icecek tuketmek yerine sut ve sut urunlerine yonelmeniz onerilir Soğuk bir ayran gazlı iceceklerden kat ve kat faydalı olduğu kadar, aynı zamanda tok da tutmaktadır
Gazlı icecek tuketmeden duramıyorsanız eğer, o halde Ramazan boyunca yemeklerden 3045 dakika once veya sonra tuketmeye ozen gosterin Sadece Ramazan boyunca değil her daim gazlı iceceklerden uzak durmakta yarar var
h 3Ramazanda gazlı icecek icilmeli mi?
Ramazan ayının yaklaşmasıyla birlikte mutenevvi onerilerde bulunan sağlık uzmanları, Ramazanda gazlı icecek uyarısında da bulundular ve uzun suren aclığın ustune gazlı icecek tuketilmesinin sağlığı tehdit ettiğini soylediler Yaz aylarında hem ulaşılabilirliği kolay olması hem de serinletici olmasından oturu gazlı icecekler sıklıkla tuketilmekte ancak Ramazan ayında gazlı iceceklerden biraz uzak durulması gerekmektedir Cunku gazlı iceceklerin asit yoğunluğunun fazla olması ve oructan dolayı uzun bir sure ac kalmanın etkisiyle ulser gibi mide sorunları yaşanmaktadır Eğer ki hastalar mide sorunlarına rağmen gazlı icecek icmekte ısrarcı olurlarsa ciddi sorunlar yaşayabilirler
imagesramazandagazliicecekicilmelimi5aea3e1850fa4
Oructa gazlı icecek icmek sadece mide sorunlarına değil diş curuklerine de yol acmaktadır Bunun yanı sıra gazlı icecekler bobreklerden kalsiyum atımını artırmakta, ihtiva ettiği yuksek fosfordan dolayı kan paratiroid hormon duzeyini artırmakta, ve kemiklerden kalsiyum cekilmesine sebep olarak osteoporoz oluşumunu tetiklemektedir
Gazlı icecekler 20 – 25 gram şeker, 80 – 100 kilokalorilik enerji ihtiva ettiği icin kan şekerinde duşuşe de sebebiyet vermekte ve şeker hastalığına zemin hazırlamaktadır Ramazanda gazlı icecek tuketmek yerine sut ve sut urunlerine yonelmeniz onerilir Soğuk bir ayran gazlı iceceklerden kat ve kat faydalı olduğu kadar, aynı zamanda tok da tutmaktadır
Gazlı icecek tuketmeden duramıyorsanız eğer, o halde Ramazan boyunca yemeklerden 3045 dakika once veya sonra tuketmeye ozen gosterin Sadece Ramazan boyunca değil her daim gazlı iceceklerden uzak durmakta yarar var
h 3Ramazanda gazlı icecek icilmeli mi?