Son Konu

Ramazanda Hurma Yemenin Onemi

bilgiliadam

Yeni Üye
Katılım
16 Ağu 2017
Mesajlar
1,516,397
Tepkime
32
Puanları
48
Credits
-6,413
Geri Bildirim : 0 / 0 / 0
Ramazanda Hurma Yemenin Onemi

imagesramazandahurmayemeninonemi5ad10a9109783
Hurma sağlık acısından oldukca faydalıdır Yıllardır yapılan araştırmaların sonucunda tam bir şifa deposu olduğu kanıtlanmış bir meyvedir

Hurmanın hafızaya dahi iyi geldiğini duymuş muydunuz? Evet kolesterolu duşuren, hafızayı geliştiren, bebeklerin beyin gelişimine katkı sağlayan, ulsere, bobrek yetmezliğine faydalı, sindirim sistemini duzenleyen hurma hayatımızın her doneminde yer almalı

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte adı en cok duyulan meyvelerden olan hurma uzun sure tokluk hissi verdiği icin sahurlarda da oneriliyor Peygamber Efendimiz sahurda yediği 3 adet hurmayla oruc tutmuş ve iftarda yine orucunu hurmayla acmıştır

Hurmalar, bağırsakta bir A turu olan retinal’e donuşen 15,6 mg Bkaroten ihtiva ediyor Hurmanın ayrıca cağın hastalığı damar sertliği ve kolesterol icin faydalı olduğu belirtiliyor

Hurmanın onemi bu kadarla bitiyor mu? Tabiki hayır! ihtiva ettiği demir sayesinde ozellikle hamilelikte kansızlığı engeller kan yapıcı ozelliği vardır Gunde adet hurma yerseniz gunluk demir ihtiyacınızı karşılamış olursunuz

Hurmada bulunan kalsiyum ve fosfor ise, iskelet oluşumu ve vucudun kemik yapısının dengelenmesi icin cok muhim elementlerdir Hurma, ihtiva ettiği fosfor ve kalsiyum ile kemik zayıflığına karşı bunyeyi koruyup bu hastalıkların azalmasına yardım eder…

Son olarak lohusalık yaralarını iyileştiren hurmanın sutu arttırdığı, bebeği beslediği, cocukların buyumesine yardımcı olduğu kanıtlanmıştır İşte sayılan butun bu faydaları nedeniyle her ne kadar fiyatı cep yaksada evimizden hurmayı eksik etmemeye ozen gostermeliyiz Ozellikle cocuklarımızın severek hurma tuketmesini sağlamalıyız
 
Üst Alt