Ssabah ac karnına su icilmesi tavsiye edilir Ancak bunun zayıflama ile bir ilgisi yoktur Burada amac, 89 saat gibi bir sureyi uykuda geciren vucudu gune hazırlamaktır Tıpkı sabahları yuzumuzu yıkamak gibi Limon, tok tutucu bir besindir Ancak limonlu suyun yağ eritme gibi bir ozelliği yoktur