Saclarınızın dokulmesi ile beslenmenizin bir ilgisi varmıdır sizce bu soruya ne ilgisi var diye cevap veriyorsanız yanılıyorsunuz beslenmeniz ile saclarınız dokulmesinin elbette alakası vardır sağlıklı beslenen kişilerin daha sağlıklı saclara sahip oldukları gorulmektedir
ALT :wwwupluploadssacdokulmesi56455sacdokulmesi56455ALT
Aslına bakarsanız sac dokulmesinin genelde kalıtsal nedenlerde meydana geldiği bilinsede iyi beslenmenin sacların sağlıklı olmasında buyuk etkisi bulunmaktadırSağlıklı beslenme onerilerine uyarak sac dokulmesini durdurramassınzı elbette fakat en azından saclarınızın cok daha sağlıklı olmasına yardımcı olabilirsinizSaclarınızın sağlığı icin bol bol yeşil yapraklı sebzeler tuketmeye calışınYeşil yapraklı sebzeler ozellikle demir vitamini bakımından zengin oldukları icin demir eksikliği nedneiyle gorulen sac dokulmelerinde cok etkilidir
Bol miktarda meyve C vitamini yonunden zengin besinlerden olan meyveleri bol bol yemelisinizC vitamini iceren meyveler saclarınızın cok daha sağlıklı olmasına yardımcı olur