Saç Dökülmesini Önleyen 12 Anahtar Sözcük
Her duştan sonradan küvetiniz saçla doluyor veya her taradığınızda fırçanız saçla kaplanıyorsa, önlem almanızın vakti gelmiş de geçiyor demektir Saç dökülmesi öyle fazla kişinin karşılaştığı bir sorundur ama genellikle kolay ve uygulanabilir çözümlerle aşılır
İyi bakım
Saçın en esas adımlarından biri iyi bakım yapılmasıdır Eğer hastalık veya genetik faktörler laf konusu değilse, iyi bakımla saç dökülmesini rahatlıkla önleyebilirsiniz
Saçlarınıza Protein Verin
Saç proteinden oluşur ve tatmin edici miktarda protein almazsanız, saçınız da yetersiz beslenir Jurnal beslenmenize protein açısından varlıklı gıdalar ekleyin
Abur Cuburdan Kaçının
Saçlarınızın sağlığı ile beslenmeniz doğrudan doğruya orantılıdır Eğer saçınızın sağlıklı görünmesini istiyorsanız, abur cubur yemekten kaçının Abur cubur yemek, ücretsiz kalori almaktan başka bir şey değildir
Saç Derisi
Sağlıklı bir saç için, dinç bir saç dersine gereksinim vardır Saç dökülmesinin başlıca nedenlerinden biri de sağlığa zararlı saç derisidir Nitelikli bir şampuan kullanın
Tarak
Saçlarınızı banyodan sonra geniş ağızlı bir tarak ile tarayın Geniş dişli taraklar saç kırılması ve dökülmesini en aza indirirler
Sıcaktan Kaçının
Hepimiz saçlarımızın en iyi şekilde görünmesini isteriz ve bu yüzden kuaförde saatler geçiririz ama saça uygulanan tüm işlemler saça zarar verir Kırılgan, kuru ve eskimiş saçlar yaratır
C vitamini
Sağlıklı saçlar istiyorsanız, C vitamini konusunda tedbirli davranın C vitamini gücünü ve parlaklığını korumanıza muavin olur
Masaj
Haftada en az 1 kere saça güzel bir yağ ile masaj yapın Saç diplerini besler, kan akışını hareketlendirir ve yeterli beslenmesini sağlar Hatta saçınıza besleyici yağı sürüp, tüm gece bekletebilirsiniz
Stresten Kaçının
Gerginlik saç dökülmesi dahil olmak üzere bütün sorunların en büyük suçlusudur Fazla gerginlik saç kaybına niçin olabilir
Boyamak
Badana kimyasaldır ve saçlara hasar verir Eğer saçınızda badana uygulaması yaptırıyorsanız, saç bakımına iki katı özen göstermeniz ve saçın gördüğü zararı içten ve dıştan hafifletmeniz gerekir
Banyo
Saç arıtma sürecinde mümkün olduğunca soğuk su kullanın Sıcak su saça hasar verir Mümkünse ılık suyla banyo yapın
Su İçin
Vücudunuzun neme ihtiyacı olduğu gibi saçınızın da var Içten ve dışarıdan saçınızı besleyin ve bol su için
*
Her duştan sonradan küvetiniz saçla doluyor veya her taradığınızda fırçanız saçla kaplanıyorsa, önlem almanızın vakti gelmiş de geçiyor demektir Saç dökülmesi öyle fazla kişinin karşılaştığı bir sorundur ama genellikle kolay ve uygulanabilir çözümlerle aşılır
İyi bakım
Saçın en esas adımlarından biri iyi bakım yapılmasıdır Eğer hastalık veya genetik faktörler laf konusu değilse, iyi bakımla saç dökülmesini rahatlıkla önleyebilirsiniz
Saçlarınıza Protein Verin
Saç proteinden oluşur ve tatmin edici miktarda protein almazsanız, saçınız da yetersiz beslenir Jurnal beslenmenize protein açısından varlıklı gıdalar ekleyin
Abur Cuburdan Kaçının
Saçlarınızın sağlığı ile beslenmeniz doğrudan doğruya orantılıdır Eğer saçınızın sağlıklı görünmesini istiyorsanız, abur cubur yemekten kaçının Abur cubur yemek, ücretsiz kalori almaktan başka bir şey değildir
Saç Derisi
Sağlıklı bir saç için, dinç bir saç dersine gereksinim vardır Saç dökülmesinin başlıca nedenlerinden biri de sağlığa zararlı saç derisidir Nitelikli bir şampuan kullanın
Tarak
Saçlarınızı banyodan sonra geniş ağızlı bir tarak ile tarayın Geniş dişli taraklar saç kırılması ve dökülmesini en aza indirirler
Sıcaktan Kaçının
Hepimiz saçlarımızın en iyi şekilde görünmesini isteriz ve bu yüzden kuaförde saatler geçiririz ama saça uygulanan tüm işlemler saça zarar verir Kırılgan, kuru ve eskimiş saçlar yaratır
C vitamini
Sağlıklı saçlar istiyorsanız, C vitamini konusunda tedbirli davranın C vitamini gücünü ve parlaklığını korumanıza muavin olur
Masaj
Haftada en az 1 kere saça güzel bir yağ ile masaj yapın Saç diplerini besler, kan akışını hareketlendirir ve yeterli beslenmesini sağlar Hatta saçınıza besleyici yağı sürüp, tüm gece bekletebilirsiniz
Stresten Kaçının
Gerginlik saç dökülmesi dahil olmak üzere bütün sorunların en büyük suçlusudur Fazla gerginlik saç kaybına niçin olabilir
Boyamak
Badana kimyasaldır ve saçlara hasar verir Eğer saçınızda badana uygulaması yaptırıyorsanız, saç bakımına iki katı özen göstermeniz ve saçın gördüğü zararı içten ve dıştan hafifletmeniz gerekir
Banyo
Saç arıtma sürecinde mümkün olduğunca soğuk su kullanın Sıcak su saça hasar verir Mümkünse ılık suyla banyo yapın
Su İçin
Vücudunuzun neme ihtiyacı olduğu gibi saçınızın da var Içten ve dışarıdan saçınızı besleyin ve bol su için
*