Sacları 23 gunde bir şampuanla yıkamalıdır İlaclı bir şampuan kullanmamalıdır İcindeki antiseptik madde kafa derisini tahriş edip durumu kotuleştirebilir Asla gereğinden fazla (bir defadan fazla) yıkanmayın ve sacınızı ovup şampuanı sacınızda bir dakikadan fazla bırakmayın Kuvvetle masaj yapıp fırcalamayın, taramayın
Tıbbi tedavi
Eğer seboreik dermatidiniz varsa, doktor iltihab cozucu bir steroid krem veya losyon verebilir Bu ilacı kafa derinize bir santimlik şeritler uzerine ince bir tabaka halinde surmelisiniz
Kepeğe Yol Acan Nedenler
Kepek bulaşıcı olmadığı gibi anormal de değildir Normalin değişik bir şeklidir Keratin pullan halin*deki olu deri hucrelerin hergun deriden atılmaktadır Farkına varmadan bunlar cevreye surtunup kaybolur Kafada sacın varlığı, bu pulların farkedilmeden kaybolmasını onler Bu yuzden birikip, gorunen parcalar halinde koparlar Derideki hucrelerin donuşum hızı ic ve dış bircok faktore bağlıdır Guneş yanığı (soyulma şeklinde) bu donuşumu hızlandırır Derinin iltihabi hastalıkları (dermatit) sıkıntı ve uzuntulerde guneş yanığı gibi tesir yapar Bu etkenlere karşı derinin tepkisi değişiktir Kepek olması, kafa derisinin hassas bir donemde olduğunu gosterir Uyarıp daha fazla hassas yapacak şeylerden kacınılması gerekir Amac kafa derisini sakinleştirmek olmalıdır: Masaj, ovma, kuvvetli fırcalama ve tarama, pulları parmakla tek tek koparma durumu kotuleştirir
Sacta Kepekten Korunma
Kepeğin sebebi sebore veya seboreik dermatit (Kulaklar, burun, kaşlar, kirpikler, goğus, omuzlar gibi fazla yağ salgısı olan bir bolgede meydana gelen dermatit) olabilir Kafa derisinde iltihap varsa ya da sulanıyorsa, bunun tedavisi icin doktora başvurmalıdır Dermatit oluşma eğilimi katılımla gectiği icin bu durumun orta*ya cıkması engellenemez
Kepek sorunu icin bitkisel cozum ısırgan otu
Isırgan otu problemli sacların cozumu olarak kullanıldığı gibi, kanser, romatizma, varis, kansızlık gibi sayısız hastalığı tedavi edici unsur olarak da kullanılmaktadır Butun bunların yanında sacların dokulmesini ve kepeklenmesini onlemede ve sacları sıkılaştırmada ve ergenlik sivilcelerini ortadan kaldırmada etkin rol oynamaktadır
Saclarınız icin
1 Yarım litre kaynatılmış su icine, ısırgan otu cayından 5 poşet ekleyiniz, sonra kabınızın ağzını kapatarak hazırladığınız karışımı 5 10 dakika kadar dinlendirerek soğumaya bırakınız Hazırladığınız bu karışımı banyodan sonra saclarınızı durulamanın ardından, ilaveten bir durulama suyu olarak kullanınız ve bu işlemi sac diplerinize masaj olarak uygulayınız Boylece saclarınız guclenecek, kepek oluşumunun onune gecmiş olunacak ve dolayısıyla sac kaybı da butun bu artılar neticesinde engellenmiş olacaktır Bu karışımın başka bir alternatifinin de yuzunuze tonik olarak uygulama olduğunu yazmadan da gecemeyeceğiz Hazırladığınız karışımı yuzunuze tonik niyetine uygulamak cildinizi sıkılaştıracaktır
2 100 gram ısırgan otu koku, 60 gram simsir ağacı yaprağını ve 100 gram dulavrat otu kokunu iki litre sirke icine bırakın Bitkileri sekiz gun sıcak bir yerde dinlendirdikten sonra suzun
Elde ettiğiniz sıvıyı kafa derinize masaj yaparak uygulayın Bu uygulamayı duzenli bir şekilde uyguladığınız takdirde saclarınızın kısa bir sure zarfında etkili bir şekilde guclendiğini goreceksiniz
3 Kepeğe karşı 2 bardak dolusu kaynar derecedeki suya 1 tatlı kaşığı dolu ince kıyılmış hindiba ciceği (sarı saclara), yahut bir tatlı kaşığı dolu ince kıyılmış ısırgan otu yaprağı (kumraldan esmere kadar) ekleyiniz ve soğuyana kadar demlenmeye bırakınız Daha sonra hazırladığınız karışımı suzun ve elde ettiğiniz sıvıyla saclarınızı durularken, kafa derisine de hafif masaj yaparak karışımı derinize yedirin
4 Kafa derisi kaşıntısına karşı: ¼ litre elma sirkesini kaynama derecesine gelene kadar ısıtın (ama kaynatmayın) ve icine 1 avuc dolusu ısırgan otu yaprağı ekleyiniz Karışımı 15 dakika demlendirdikten sonra suzunuz, saclarınızı bu suyla durulayın ve kafa derinize masaj yaparak uygulayınız
Alıntı