Sağlıklı dişler için yaz bakımı

Haziran ayının ortalarına girdiğimiz şu günler de havaların ısınması, mekteplerin da tatile girmesiyle tatil dönemi açıldı. Kimilerimiz yazlıklarımıza gitmeye hazırlanırken bir kısmımız da tatil yörelerini ve tatil fırsatlarını araştırmaya başladı. Tatile daha zinde bir halde gitmek isteyenlerimiz ise kendilerine çeki nizam vermeye başladılar. Pekala dış görünüşümüze bu kadar değer verirken ağız ve diş sıhhatimizi da bu kadar önemsiyor muyuz? Kışın yediklerimizin de tesiriyle gereğince dikkat etmediğimiz ağız ve diş sıhhatimize ihtimam göstermenin tam devri olduğunu belirten Diş Doktoru Onur Öztürk yaza şık dişlerle girmek ve tatilde badire çekmemek için tekliflerde bulunuyor.

* Tatilde Olduğunuz İçin Ağız Bakımınızı İhmal Etmeyin; Ağız ve diş bakımını sistemli olarak yapmak ağız hijyeni için hayli değerlidir. Nizamlı olarak fırçalanmayan dişlerde çürükler, diş etlerinde rahatsızlıklar başta olmak üzere bir güruh sorun oluşabilir. Bunu engellemek için tatildeyken de günde 2 kere dişlerinizi fırçalamayı ve diş ipi kullanmayı ihmal etmeyin.

* Tatil Öncesi Diş Hekimizi Ziyaret Edin; Dişinizde oluşan bir çürük her vakit kendini evvelce hissettirmez. İhmal edilen diş doktoru ziyareti sonucunda diş ağrısıyla tatilde karşı zıdda kalabilirsiniz. Bu durumu engellemek için tatile çıkmadan evvel diş doktorunuzu ziyaret edin ve oluşabilecek bir sorun varsa evvelden müdahale ettirin.

* Su İçmek Değerli Yemek yedikten sonra dişleriniz için yapacağınız en düzgün şey su yahut süt içmektir. Yemekten sonra içilen bir bardak su, yemek kesimlerini ağızdan uzaklaştırır ve ağızdaki asidik ortamı nötrler.

* Diş Taşlarına Elveda; Diş taşları, tükürüğünüzdeki minerallerin dişlerde oluşan bakteri plaklarının üstüne çökmesiyle meydana gelirler. Tertipli olarak temizlenmeyen diş taşları görsel olarak istenilmeyen bir görünümün yanı sıra diş eti iltihabı ve diş eti hastalıklarına da neden olurlar. Ağız kokusuna da yol açar. Diş doktorunuza yapacağınız yarım saatlik bir ziyaret ile diş taşlarınızı temizlettirip hem sağlıklı hem de daha ak görünen dişlere kavuşabilirsiniz.

* Sert Tatlılardan Uzak Durun; Bilhassa evlatların yemekten büyük keyif aldıkları sert ve yapışkanlı tatlılar ağzın içinde temizlenmesi güçlükle yerlerde bakterilere ve velev diş kırıklarına neden olabilirler. Mümkün olduğunca bu cins besinlerden uzak durmak gerekmektedir. Bu yiyecekler yenildiği takdirde ise dişlerden arınıdırma süreci büyük bir titizlikle yapılmalıdır.

* Sigaraya Hayır; Sayısız illetin nedeni olarak gösterilen sigara ağız ve diş sağlımızı da etkilemektedir. Sigarayı bu yaz bırakıp yalnızca sağlıklı dişlere değil birebir devirde sağlıklı bir yaşama da adım atın.

* Asitli İçeceklerden Uzak Durun; Münhasıran yazın bir çoğumuzun tercihi olan asitli içecekler dişler de asit erozyonu başta olmak üzere birçok hasara neden olmaktadır. Bunun mahalline asit içermeyen içecekler tercih edin ya da bu çeşit içekler tüketirken pipet kullanın.

* Diş Hasssiyeti Değerli; Yazın tercih edilen soğuk içecek ve yiyeceklerle kendini hissettiren diş hassasiyetinin küçük fakat rahatsız edici bir sorun olduğunu belirten Öztürk bunun için; hassasiyet için üretilmiş hususî diş macunlarını, çok sert olmayan diş fırçalarını tercih etmenizi ve umumi ağız bakımını ihmal etmemenizi öneriyor. Bu tedbirlere karşın geçmeyen hassasiyet durumlarında ise diş hekimize başvurmanız gerektiğini belirtiyor.

* Tatilin Tadını Beyaz Dişlerle Çıkartın; Son yıllarda hem Avrupa ve Amerika’da hem de memleketimizde nispeten rağbet edilen bir tedavi ve estetik sistemi olan diş beyazlatma formülü klinik ortamında bir saat kadar kısa bir vadede yapılmaktadır. Konut ve ofis olmak üzere iki farklı biçimde uygulanan tedavi tekniklerinden birini seçerek sizde bembeyaz dişlere sahip olabilirsiniz.