Sarımsaklı zencefil çayı ile nasıl zayıflanır
Ballı limonlu Sarımsaklı zencefil çayı ile nasıl zayıflanır
Türkiyede obezite hastalığı gün geçtikçe artmaya başlıyorSağlık Bakanlığının bu konuda yapmış olduğu araştırmada Ülkemizde obezite oraı Erkeklerde %20,5 Kadınlarda % 41,0 Toplam da % 30,3 oranında ortaya çıkmıştır
Yukarıdaki oranların içinde bizde olmak istemiyorsak mutlaka Dinç beslenmemiz ve perhiz yapmamız gerekiyor Duyduğunuz Bir çok perhiz çeşidi var lakin diyet yaparken de sağlıklı diyet yerine getirmek önemini bilmemiz gerekiyor
Perhiz çayları son zamanlarda çok tercih edilmeye başlandı derhal size tanım edeceğimiz çay en yararlı besinlerin bir araya geldiği çok güzel ve yardımcı bir çaydır
Sarımsaklı zencefil çayımızın malzemeleri Sarımsak,Bal,Zencefil ve limondan oluşmaktadır
sarımsaklı ballı zencefil çayı
Sarımsaklı Ballı Zencefil çayı nasıl yapılır
Malzemeler:
Taze Zencefil
2 Diş sarımsak
1 Nehir kaşığı Bal
2 akarsu kaşığı limon suyu
Öncelikle bir vahşi taze zencefili soyup ve üstüne iki fincan su ekleyip kaynatın Taze zencefili 6 dakika kaynadıktan sonra içine iki diş ezdiğiniz sarmısak ’ı ekleyin daha sonra iki dere kaşığı bal ve iki dere kaşığı limon suyu ekleyip iyice karıştırın sarımsaklı çayınızı soğumaya bırakın bir vakit bekledikten daha sonra süzün ve soğuk içiniz Bağırsakları çalıştırma özelliği olan bu güzel çayımız, yağları yakmada da fazla etkili
Özellikle şunu belirtmemiz gerekiyor bu çayla beraber bol yürüyüş ve çalışma koşul Ahenkli çay ve spor ile 3 haftada 11 kilo vermeniz mümkündür *
Ballı limonlu Sarımsaklı zencefil çayı ile nasıl zayıflanır
Türkiyede obezite hastalığı gün geçtikçe artmaya başlıyorSağlık Bakanlığının bu konuda yapmış olduğu araştırmada Ülkemizde obezite oraı Erkeklerde %20,5 Kadınlarda % 41,0 Toplam da % 30,3 oranında ortaya çıkmıştır
Yukarıdaki oranların içinde bizde olmak istemiyorsak mutlaka Dinç beslenmemiz ve perhiz yapmamız gerekiyor Duyduğunuz Bir çok perhiz çeşidi var lakin diyet yaparken de sağlıklı diyet yerine getirmek önemini bilmemiz gerekiyor
Perhiz çayları son zamanlarda çok tercih edilmeye başlandı derhal size tanım edeceğimiz çay en yararlı besinlerin bir araya geldiği çok güzel ve yardımcı bir çaydır
Sarımsaklı zencefil çayımızın malzemeleri Sarımsak,Bal,Zencefil ve limondan oluşmaktadır
sarımsaklı ballı zencefil çayı
Sarımsaklı Ballı Zencefil çayı nasıl yapılır
Malzemeler:
Taze Zencefil
2 Diş sarımsak
1 Nehir kaşığı Bal
2 akarsu kaşığı limon suyu
Öncelikle bir vahşi taze zencefili soyup ve üstüne iki fincan su ekleyip kaynatın Taze zencefili 6 dakika kaynadıktan sonra içine iki diş ezdiğiniz sarmısak ’ı ekleyin daha sonra iki dere kaşığı bal ve iki dere kaşığı limon suyu ekleyip iyice karıştırın sarımsaklı çayınızı soğumaya bırakın bir vakit bekledikten daha sonra süzün ve soğuk içiniz Bağırsakları çalıştırma özelliği olan bu güzel çayımız, yağları yakmada da fazla etkili
Özellikle şunu belirtmemiz gerekiyor bu çayla beraber bol yürüyüş ve çalışma koşul Ahenkli çay ve spor ile 3 haftada 11 kilo vermeniz mümkündür *