Seks yapmayı sevdiğine herkes emindir emin olmasına da, seks sırasında fiziksel olarak gercekleşen değişimleri duşunmek icin kendimizi hic yormayız Unlu seks terapistleri Masters ve Johnson bunu araştırmakla kalmamış, “cinsel tepki dongusu adını verdikleri bir kavrama donuşturmuşler Cinsel tepki dongusu cinsel aktivite sırasında (ilişki, masturbasyon, on sevişme) uyarılmış kişinin icinden gectiği olayları iceriyor
Cinsel tepki dongusu 4 evrede gercekleşiyor: tahrik, karışma, orgazm ve cozulme Bu evrelerin arasında belli bir başlama bitme zamanı yok Hepsi devam eden cinsel tepkinin birer parcası sadece
Cinsel uyarılmışlık icin standart yok Cinsel tepki dongusunun de genel bir ozet olduğunu soyleyebiliriz Durum kişiden kişiye, hatta pozisyonlara gore değişebilir
Eş zamanlı orgazm
Kadın ve erkek 4 aşamanın her birinden geciyor Zamanlama biraz farklı tabii Erkekler ilişki sırasında orgazm olurken, kadının orgazm olması icin aşağı yukarı 15 dakika gerekiyor Ozetle erkek gidilecek yere erkenden varıyor Kadının aynı yere varması 15 dakika civarında suruyor Eş zamanlı orgazm bu nedenle nadir bir olay
Tahrik
Erotizmden 10 – 30 saniye sonrasında başlıyor Birkac dakikadan birkac saate kadar devam edebilir
Erkeklerde: Penis erekte olmaya başlar Meme uclarında da sertleşme olabilir
Kadınlarda: Vajinal akıntı başlar Vajina genişler ve uzar Dış ve ic dudaklar, klitoris, bazen goğus kabarmaya başlar
Her ikisinde: Kalp atışları, kan basıncı, nefes alış veriş hızlanır
Karışma
Tahrik evresinde başlayan durumlar bu evrede ilerleyerek devam eder
Erkeklerde: Testisler iyice testis torbasına doğru cekilir Penis tamamen erekte olur
Kadınlarda: Vajina dudakları iyice kabarır Vajina duvarındaki dokular kanla dolar Vajinanın girişi daralır Klitoris kendi ortusunde kaybolur İc dudaklar renk değiştirir (bunu fark etmek biraz zor olabilir) Cocuk doğurmamış olan kadınlarda dudaklar pembeden parlak kırmızıya doner Cocuk sahibi olan kadınlarda ise renk parlak kırmızıdan mora doner
Her ikisinde: Nefes ve nabız hızlanır Karında, goğuste, omuzlarda, ensede, yuzde seks kızarıkları oluşur Popo, kalca, el kasları sertleşir Kasılma gercekleşebilir
Orgazm
Cinsel tepki dongusunun doruğa ulaştığı evre Dort evre icinde en kısa olanı Sadece birkac saniye suruyor
Erkeklerde: Meni uretral haznede toplanır Bu bir erkeğin ne zaman orgazm olacağını hissettiği andır Meni penisten dışarı cıkar Bu aşamada peniste daralmalar gorulebilir
Kadınlarda: Vajinal duvarlar saniyenin her 10’da 8’inde ritimli olarak daralır Daralmaların sayısı ve sıklığı kişiye bağlı olarak değişebilir Rahim kasları da hafiften daralabilir
Her ikisinde: Nefes alma, nabız ve kan basıncı artmaya devam eder Kasların gerginliği ve damar engorjmanı zirveye ulaşır Bazen orgazm el ve ayaklarda doymak bilmez refleksle acığa cıkabilir Partnerinizin kolunu tutabilir, hatta incitebilirsiniz
Cozulme
Bu aşama normal dinlenme pozisyonuna donuş aşaması Birkac dakikadan birkac saate yayılabilir Kadınlar icin erkeklere gore daha uzun surer
Erkeklerde: Penis eski halini alır Bu aşamada tekrar orgazm olmayı engelleyen donem başlar Suresi erkeğin yaşına, formuna ve başka faktorlere gore değişebilir
Kadınlarda: Rahim ve klitoris normal haline doner Bu aşamada bazı kadınların tekrar orgazm olması mumkun
Her ikisinde: Kabarıklıklar ve seks kızarıklıklarından eser kalmaz Kasların gerginliği hafifler ve rahatlar
Seks sırasında sizde ve partnerinizde olan değişiklikler farketmeniz seksi daha eğlenceli hale getirebilir Buna bir de ikinizin arasındaki sorunsuz iletişim eklendiğinde cinsel hazza ulaşmanıza engel kalmamış demektir
Cinsel tepki dongusu 4 evrede gercekleşiyor: tahrik, karışma, orgazm ve cozulme Bu evrelerin arasında belli bir başlama bitme zamanı yok Hepsi devam eden cinsel tepkinin birer parcası sadece
Cinsel uyarılmışlık icin standart yok Cinsel tepki dongusunun de genel bir ozet olduğunu soyleyebiliriz Durum kişiden kişiye, hatta pozisyonlara gore değişebilir
Eş zamanlı orgazm
Kadın ve erkek 4 aşamanın her birinden geciyor Zamanlama biraz farklı tabii Erkekler ilişki sırasında orgazm olurken, kadının orgazm olması icin aşağı yukarı 15 dakika gerekiyor Ozetle erkek gidilecek yere erkenden varıyor Kadının aynı yere varması 15 dakika civarında suruyor Eş zamanlı orgazm bu nedenle nadir bir olay
Tahrik
Erotizmden 10 – 30 saniye sonrasında başlıyor Birkac dakikadan birkac saate kadar devam edebilir
Erkeklerde: Penis erekte olmaya başlar Meme uclarında da sertleşme olabilir
Kadınlarda: Vajinal akıntı başlar Vajina genişler ve uzar Dış ve ic dudaklar, klitoris, bazen goğus kabarmaya başlar
Her ikisinde: Kalp atışları, kan basıncı, nefes alış veriş hızlanır
Karışma
Tahrik evresinde başlayan durumlar bu evrede ilerleyerek devam eder
Erkeklerde: Testisler iyice testis torbasına doğru cekilir Penis tamamen erekte olur
Kadınlarda: Vajina dudakları iyice kabarır Vajina duvarındaki dokular kanla dolar Vajinanın girişi daralır Klitoris kendi ortusunde kaybolur İc dudaklar renk değiştirir (bunu fark etmek biraz zor olabilir) Cocuk doğurmamış olan kadınlarda dudaklar pembeden parlak kırmızıya doner Cocuk sahibi olan kadınlarda ise renk parlak kırmızıdan mora doner
Her ikisinde: Nefes ve nabız hızlanır Karında, goğuste, omuzlarda, ensede, yuzde seks kızarıkları oluşur Popo, kalca, el kasları sertleşir Kasılma gercekleşebilir
Orgazm
Cinsel tepki dongusunun doruğa ulaştığı evre Dort evre icinde en kısa olanı Sadece birkac saniye suruyor
Erkeklerde: Meni uretral haznede toplanır Bu bir erkeğin ne zaman orgazm olacağını hissettiği andır Meni penisten dışarı cıkar Bu aşamada peniste daralmalar gorulebilir
Kadınlarda: Vajinal duvarlar saniyenin her 10’da 8’inde ritimli olarak daralır Daralmaların sayısı ve sıklığı kişiye bağlı olarak değişebilir Rahim kasları da hafiften daralabilir
Her ikisinde: Nefes alma, nabız ve kan basıncı artmaya devam eder Kasların gerginliği ve damar engorjmanı zirveye ulaşır Bazen orgazm el ve ayaklarda doymak bilmez refleksle acığa cıkabilir Partnerinizin kolunu tutabilir, hatta incitebilirsiniz
Cozulme
Bu aşama normal dinlenme pozisyonuna donuş aşaması Birkac dakikadan birkac saate yayılabilir Kadınlar icin erkeklere gore daha uzun surer
Erkeklerde: Penis eski halini alır Bu aşamada tekrar orgazm olmayı engelleyen donem başlar Suresi erkeğin yaşına, formuna ve başka faktorlere gore değişebilir
Kadınlarda: Rahim ve klitoris normal haline doner Bu aşamada bazı kadınların tekrar orgazm olması mumkun
Her ikisinde: Kabarıklıklar ve seks kızarıklıklarından eser kalmaz Kasların gerginliği hafifler ve rahatlar
Seks sırasında sizde ve partnerinizde olan değişiklikler farketmeniz seksi daha eğlenceli hale getirebilir Buna bir de ikinizin arasındaki sorunsuz iletişim eklendiğinde cinsel hazza ulaşmanıza engel kalmamış demektir