Selulit Masajı yapılışı
Evde Selulit Masajı yapmak icin oncelikle hazırlık yapmalısınız bayanlar daha sonra aşağıda tarif ettiğimiz gibi selulit masajını vucudunuza uygulayabilirsiniz
Oncelikle masaj icin kullanacağınız yağı hazırlamalısınız Masaj yağı icin 1 adet taşıyıcı ve 1 veya 2 adet ucucu yağ belirlemeniz gerekiyor Taşıyıcı yağ olarak zeytinyağı veya badem yağı kullanabilirsiniz Kan dolaşımını hızlandıran ve cilde iyi gelen ucucu yağlar arasından ise nane ve lavanta yağlarını kullanabilirsiniz Karışım icin, 1 yemek kaşığı zeytinyağına 34 damla lavanta yağı ve 34 damla nane yağı damlatın Bu yağları kullanım kolaylığı sağlaması acısından bir kaseye alın
Masaj icin kendinize rahat bir alan hazırlayın Eğer masajı kendiniz yapacaksanız masajın yapılacağı bolgeye kolay erişebileceğiniz bir pozisyon belirleyin Masajdan hemen once ılık suyla duş almak masajın ve yağın etkisini arttıracaktır Ayrıca masaj yağını vucut sıcaklığına gelinceye kadar ısıtırsanız bu yağın vucut tarafından daha kolay emilmesini sağlar
Selulit Masajı
Problemli bolgeleri buyuk hareketlerle ovmaya başlayın Parmak uclarınızla bastırarak etin parmak aralarından gecmesini sağlayın Bu şekilde basıncla selulitin oluştuğu derin doku bolgelerine ulaşabilirsiniz Cok hızlı hareketler yapmayın Masajın etkisini gostermesi icin selulitli bolgelere ve cevresine en az 10 dakika boyunca masaj yapın
Masajı tamamladıktan sonra 2030 dakika kadar yağın cilt tarafından emilmesini bekleyin ılık suyla duş alabilirsiniz
imagesselulitmasajinasilyapilir5ad48b40a2636
Evde Selulit Masajı yapmak icin oncelikle hazırlık yapmalısınız bayanlar daha sonra aşağıda tarif ettiğimiz gibi selulit masajını vucudunuza uygulayabilirsiniz
Oncelikle masaj icin kullanacağınız yağı hazırlamalısınız Masaj yağı icin 1 adet taşıyıcı ve 1 veya 2 adet ucucu yağ belirlemeniz gerekiyor Taşıyıcı yağ olarak zeytinyağı veya badem yağı kullanabilirsiniz Kan dolaşımını hızlandıran ve cilde iyi gelen ucucu yağlar arasından ise nane ve lavanta yağlarını kullanabilirsiniz Karışım icin, 1 yemek kaşığı zeytinyağına 34 damla lavanta yağı ve 34 damla nane yağı damlatın Bu yağları kullanım kolaylığı sağlaması acısından bir kaseye alın
Masaj icin kendinize rahat bir alan hazırlayın Eğer masajı kendiniz yapacaksanız masajın yapılacağı bolgeye kolay erişebileceğiniz bir pozisyon belirleyin Masajdan hemen once ılık suyla duş almak masajın ve yağın etkisini arttıracaktır Ayrıca masaj yağını vucut sıcaklığına gelinceye kadar ısıtırsanız bu yağın vucut tarafından daha kolay emilmesini sağlar
Selulit Masajı
Problemli bolgeleri buyuk hareketlerle ovmaya başlayın Parmak uclarınızla bastırarak etin parmak aralarından gecmesini sağlayın Bu şekilde basıncla selulitin oluştuğu derin doku bolgelerine ulaşabilirsiniz Cok hızlı hareketler yapmayın Masajın etkisini gostermesi icin selulitli bolgelere ve cevresine en az 10 dakika boyunca masaj yapın
Masajı tamamladıktan sonra 2030 dakika kadar yağın cilt tarafından emilmesini bekleyin ılık suyla duş alabilirsiniz
imagesselulitmasajinasilyapilir5ad48b40a2636