Evet bayanlar bircoğumuzun korkulu ruyası olan Selulitten korunmak icin beslenmemize ayrı bir ozen gostermemiz gerekiyor bayanlarOzellikle Selulite iyi gelen yiyecekler tuketmemiz gerekiyor
Bu nedenle duzenli ve sağlıklı beslenmeye ozen gostermeliyiz sigara ve alkolden de uzak durmalıyızAyrıca besinlerimiizn vitamin değerlerini oldurmeden sağlıklı hazırlıyarak tuketmeliyizSon olarak bol bl su icmeliyiz ve kafeinli iceceklerden de uzak durmalıyız
Ayrıca selulitten korunmak icin Uzak durulması gereken yiyecekler şoyledir:
ALT :wwwupluploadsselulityapanyiyecekler34364selulityapanyiyecekler34364ALT
Yağlı kırmızı et, sosis, soğuş etler vs
Kumes hayvanları ve balığın kızarmış hal
Kızarmış yiyecekler (sebzeler dahil)
Tam yağlı yoğurt, sut
Şeker, şekerle tatlandırılmış meyve joleleri ve receller
Soda ve kola (şekerli ya da şekersiz), meyve suları
Konserve sebzeler (domates urunleri dışında) ' Beyaz ekmek, beyaz makarna, beyaz pirinc, krakerler, beyaz veya işlenmiş undan yapılan
unlu gıdalar, rafine baklagiller
Tereyağı, mayonez
Bu nedenle duzenli ve sağlıklı beslenmeye ozen gostermeliyiz sigara ve alkolden de uzak durmalıyızAyrıca besinlerimiizn vitamin değerlerini oldurmeden sağlıklı hazırlıyarak tuketmeliyizSon olarak bol bl su icmeliyiz ve kafeinli iceceklerden de uzak durmalıyız
Ayrıca selulitten korunmak icin Uzak durulması gereken yiyecekler şoyledir:
ALT :wwwupluploadsselulityapanyiyecekler34364selulityapanyiyecekler34364ALT
Yağlı kırmızı et, sosis, soğuş etler vs
Kumes hayvanları ve balığın kızarmış hal
Kızarmış yiyecekler (sebzeler dahil)
Tam yağlı yoğurt, sut
Şeker, şekerle tatlandırılmış meyve joleleri ve receller
Soda ve kola (şekerli ya da şekersiz), meyve suları
Konserve sebzeler (domates urunleri dışında) ' Beyaz ekmek, beyaz makarna, beyaz pirinc, krakerler, beyaz veya işlenmiş undan yapılan
unlu gıdalar, rafine baklagiller
Tereyağı, mayonez