SES KISILMASINA NE İYİ GELİR?

SES KISILMASINA NE İYİ KAZANÇ? ses kısılmasına ne iyi gelir,ses kısılması nasıl geçer,ses kısılmasına evde ne yapabilirim,evde ses kısılmasına nebati çözümler,ses kısılmasına iyi gelen şeyler nelerdir,ses kısılmasına iyi gelenler hakkında bilgiler 38946 38946 seskisilmasinaneiyigelir5c503d264835cseskisilmasinaneiyigelir5c503d264835c 250 200 seskisilmasijpg38946 SES KISILMASINA NE İYİ GELİR? seskisilmasijpg38946 SES KISILMASINA NE İYİ GELİR? Haykırmak, uzun vakit konuşmak ve şarkı bildirmek ses kısılmasının esas nedenleri arasındadır Eğer sigara kullanıyorsanız zaten sesiniz %90 sigara sebebiyle kısılmıştır Keza kış aylarında yaygın olarak görülen grip boğaz ağrısıyla birlikle sesin kısılmasına neden olabilir Bütün bunlara ilave olarak bulunduğunuz ortamın havası kuruysa ya da klimada, otobüste, uçakta uzun süre kaldıysanız sesiniz kısılabilir Nedenini bildiğiniz ses kısılması için aşağıdaki yöntemleri kullanarak ses tellerinizi ve boğazınızı biraz rahatlatabilirsiniz ancak sesinizin neden kısıldığını bütünüyle kestiremiyorsanız ya da ses kısıklığı 10 günden uzun sürdüyse nedeninin ne olduğunun saptama edilebilmesi için bir doktora gitmenizi öneririm Ses Kısılmasına Karşısında Evde Yapılabilecekler Bal: Gripseniz, fazla öksürüyorsanız ve böylece sesiniz kısıldıysa en eski yöntemlerden biri olan bal ve limon karışımı kullanabilirsiniz Bunun işin 2 yemek yemek kaşığı balı yarım limonun suyuyla iyice karıştın ve 23 saatte bir 1 çay kaşığı bu karışımdan yiyin Fakat o kadar derhal yutmayın, balın ağzınızda ayrıntılarıyla dağılmasını bekleyin Bal boğazı yumuşatırken limon antiseptik etkisiyle bakterileri temizler Zencefil Çayı: Aslında pek çok bitki çayı ses kısılmasına iyi gelir ama zencefil çayı tez etki göstermesi nedeniyle bu çaylar arasında bir adım öne çıkıyor 1 büyük kupa zencefil çayı düzenlemek için 45 ince dilim taze zencefil tatmin edici olacaktır Suyu kaynatın, içine kabuğunu soyduktan sonradan dilimlediğiniz zencefilleri atın ve 1015 dakika dek daha kaynatın sonradan ocaktan alın, zencefilleri süzün ve 10 dakika kadar soğumasını bekleyin Çayınıza limon ve bal ekleyebilirsiniz Evde zencefil yahut papatya çayı, okaliptüs çayı ya da kekik çayı da kullanabilirsiniz Tuz Suyla Gargara: Tuzlu suyla gargara boğaz tahrişini alır ve sesinizi açar 1 büyük bardak ılık suya 1 çay kaşığı tuzlu attıktan sonradan adamakıllı karıştırın ve bu suyla gargara yapın Gün içinde aralıklarla 23 kere baştan edebilirsiniz Gereğinden artı tuz kullanmayın çünkü bu sefer fazla tuz boğazınızı tahriş edebilir Su: Hasta olun olmayın ses kısıklığının daha kısa sürede iyileşmesini istiyorsanız gün boyu bol bol su içmelisiniz Su gırtlağın ıslak kalmasını sağlar ve öksürük gibi ses kısılmasını tetikleyen hastalık belirtilerine aleyhinde sizi korur Çok soğuk ya da çok sıcak su içmeyin Yağlar: Anti bakteriyel özelliği bulunan yağlar bakteri sebebiyle oluşan ses kısıklığı ve boğaz ağrısı tedavisinde kullanılabilir Bunun için en etkin yağlar lavanta ve papatya yağıdır Yarım tencere suyu kaynattıktan sonra içine bir kaç damla papatya, bir kaç damla lavanta yağı ekledikten sonradan buharı soluyun Buharın daha etkin olması için başınızın üzerine havlu serebilirsiniz Zerdeçal: Zerdeçalı bakteriyel ve viral enfeksiyonlara tabi olarak görülen ses kısıklığı için kullanabilirsiniz 1 dere kaşığı toz zerdeçalı 1 kadeh sıcak sütle karıştırarak ses kısıklığı geçene değin günde 2 kere için Buhar: Sesiniz kısıksa evde almanız gereken birincil tedbir havayı nemlendirmek olmalı Özellikle kaloriferlerin, ısıtıcıların çalıştığı kış aylarında evin havası ayrıntılarıyla kurur ve bu kuruluk boğazının tahriş olmasına yol açar Beyaz eşya ve elektronik mahsul satan mağazalarda bulabileceğiniz ev kullanımı için üretilen buhar cihazlarını kullanabilirsiniz Bütçe bozmak istemiyorsanız çorba kaselerine yarım su doldurup evin dağıtılmış noktalarına, kalorifer peteklerine veya ısıtıcılara yakın yerlere koyabilirsiniz Aynı önlemi yatak odanızda da alın Soğan: Eğer soğanla ilgili bir sorununuz yahut ses kısıklığı için ilk kez bu tarifi denemenizi öneririm 3 adet soğanı kalın dilimler halinde kesip yarım tencere suda ağır ateşte 45 dakika kaynatın Soğanları süzdükten daha sonra bu suyu büyük bir bardağa alın ve içine 1 yemek yemek kaşığı bal ve yarım limonun suyunu ekleyerek en ince ayrıntısına kadar karıştırın sonra bu karışımı 12 saate yayarak yudum yudum için Sirkeli Su: Sirkeli su özellikle soğuk algınlığı sebebiyle meydana gelen ses kısıklığı için etkin bir çözüm olarak kullanılabilir 1 bardak ılık suya 23 çay kaşığı sirke ekleyip tamamen karıştırdıktan sonradan bu suyu içebilir ya da içmek istemiyorsanız gargara suyu olarak kullanabilirsiniz Sarımsak: Sarımsak bakteri nedeniyle oluşan enfeksiyona bağlı olarak kısılan ses için iyi bir doğal çözüm ama sarımsak kokusuna birazcık katlanmanız gerekiyor Antibiyotik etkisi yer alan sarımsak bakteri temizler ve ses kısıklığının daha kısa sürede geçmesine muavin olur Bunun için 12 diş sarımsağı çiğnemeniz tatmin edici Sarımsak yemek istemiyorsanız ayrıntılarıyla çiğnedikten daha sonra posasını atabilirsiniz Ses Kısıklığı İçin Öteki Önlemler Sigara kullanıyorsanız sesiniz iyileşene dek içmemeye çalışın Akarsu, kahve, kola gibi kafeinli içecekler vücudu susuz bıraktığı için bu herif içecekleri içmeyin Keza alkollü içecekler ses kısıklığının iyileşme süresini uzatır Soğuk hava, toz, benekli hava, sigara dumanı yer alan ortamlarda uzun süre kalmayın id Sesinizi mümkün olduğunca dinlendirmeye çalışın Yutması kolay yumuşak gıdalar tüketin Ağızdan nefes almak ağzı ve gırtlağı kurutacağı için burnunuzdan nefes almaya çalışın Ağzınız kuruduğu anda bir bardak su için Fısıldayarak konuşmaya çalışmayın Fısıldamak ses tellerini sıradan konuşmaktan daha çok zorlar Fısıldamaya amaçlamak yerine kısık sesle konuşun İkisi birbirinden farklı şeylerdir Boğazınızı arındırmak için kendinizi zorlamayın Portakal, greyfurt, çilek gibi asitli meyveleri sesiniz iyileşene değin bir süre tüketmeyin ya da suyla incelterek için Ne Zaman Doktora Gitmeli? Ses kısıklığı ağrıyla birlikte görülüyorsa 10 günü aşkın süredir devam ediyorsa Nefes alma zorluğu yaşıyorsanız Sesin perdesinde bariz bir metamorfoz varsa Öksürükle birlikte kan geliyorsa doktora görünmelisiniz