Siberian ginsengi, özellikle Çin tıbbında almak üzere geleneksel şifa sistemlerinde yüzyıllardır kullanılmaktadır Bitki, stresle başa çıkabilme yeteneğini için, vücudun ayrı sistemleri arasındaki dengeyi kuran anlamında adaptojenik kabul edilir Hem, Siberian ginsengi, farmakolojik etkileri teşvik ettiği için, nasıl onun etkinliğini arttırabileceğinizi ya da engelleyebileceğinizi düzenleyebilirsiniz Bu bitki mevcut emrindeki etkileriyle de ilişkilendirilir, bu yüzden Siberian ginsenginin sizin için doğru olup olmadığını doktorunuza sorunuz
Tanım
Eleuthero olarak da aşina Siberian ginsengi, bitkibilimsel anlamıyla, Eleutherococcus senticosus olarak tanımlanmaktadır Rusya, Japonya, Çin ve Doğu Asya ’da yetişen dikenli, çalımsı, çiçekli bir bitkidir Bütün güneş veya gölge ve cılız toprak koşullarına müsamaha gösterir Gerçekten, yoğun killi ve kumlu ortamlarda yetişen bile bulunmuştur
Çin tıbbında bitkinin kullanımının resmileşmiş olmasına karşın, Batı bitki tıbbında nispeten yenidir Ek olarak, bazen Çin veya Panaks ginsengi ile karıştırılmaktadır çünkü bu iki bitki, aynı karakteristik özellikleri paylaşırlar Oysa, Siberian ginsengi ayrıntılarıyla bambaşka bir türdür
Geleneksel Kullanımı
Tarihsel olarak, Siberian ginsengi bağışıklık sistemini korumada, enerjiyi ve sabır gücünü arttırmada, grip ve soğuk algınlığına karşısında direnç sağlamada kullanılmaktadır Bu bitkinin diğer geleneksel kullanımı yaşlılarda canlılığı arttırmak içindir Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi ’ne kadar, Siberian ginsengi kullanımına odaklanan tek bir alıştırma, ihtiyar insanlarda, dört haftalık takviye, sosyal ve bilişsel fonksiyonlarda, iyileşme olduğunu göstermiştir Ama bu etkinin, bitki alımını takiben sekiz hafta sonra geçtiği görülmüştür
Tıbbi EtkilerUMMC (Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi), hem çoklu çalışmaların, Siberian ginsengi ve andrographis karışımı bir nebati takviyenin, belirtilerin başlangıcından 72 saat içinde alınması durumunda, soğuk algınlığı vakalarının şiddetini ve süresini azalttığını göstermiştir Merkez göre yürütülen başka bir çalışma, aynı ürünle gribe karşı benzer sonuçlar göstermiştir
Bu bitkinin öteki popular fakat ispatlanamamış uygulamaları, zihinsel uyanıklığın ve berraklığın uyarılması ve bedensel stres ve yorgunluktan arınma şeklindedir Bu etkiler, sözde, bağışıklık sistemini dengeleyen ve enerji karşılayan eleutherosidesin varlığını göstermektedir Fiilen, “Otlar & Takviyeler, Hasta Bilgilendirme Koşulları, Siberian ginsengini kafeine benzer uyarıcı bir etkiye sahip olarak nitelendirmektedir
ZamanlamaPortland, Ore Geleneksel Tıp Enstitüsü ’ne tarafından, ur genellikle geleneksel Çin tıbbi metinlerinde hafifağır, çözünen, süratli tesir eden ya da onları elde etmek için günün en iyi zamanı belirlenirken dikkate alınması gereken diğer niteliklere kadar sınıflandırılır Modern yorumlar, çoğu bitki için en iyi doz zamanının çoğunlukla öğün arasında olmasında genel bir akıl birliğiyle birlikte, yemek ve diğer faktörlere dikkat çekmektedir Ayrıca bazı uzmanlar, uyarıcı otların, özellikle gece alındığı takdirde, uykusuzluğa neden olabileceği konusunda uyarıyor bu nedenle, Siberian ginsengini olmak için en uygun zamanın, tıpatıp güne başlamak ve sisteminizi “süratli gitmek için bir fincan kahveden keyif almanız gibi, sabahın erken saatlerinde olduğunu söylüyorlar
Güvenlik DeğerlendirmeleriSiberian ginsengi genel olarak güvenli ve iyi tolere edilebilir, lakin UMMC bu bitkinin, bazı kişilerde kan basıncını düşürebildiği ve baş ağrısı, kafa karışıklığı, yürek çarpıntısı, uykusuzluk ve burun kanamaları ortaya çıkarabildiği konusunda uyarıyor Bu bitki, aynı zamanda yürek ilaçları, kan inceltici haplar, sakinleştiriciler ve antinöbet ilaçlarıyla etkileşime girebilmektedir Eğer kronik bir durumunuz varsa ya da hap alıyorsanız, bir sıhhat doktoru gözetimi aşağı olmadan, bu bitkiyi kullanmayınız
Tanım
Eleuthero olarak da aşina Siberian ginsengi, bitkibilimsel anlamıyla, Eleutherococcus senticosus olarak tanımlanmaktadır Rusya, Japonya, Çin ve Doğu Asya ’da yetişen dikenli, çalımsı, çiçekli bir bitkidir Bütün güneş veya gölge ve cılız toprak koşullarına müsamaha gösterir Gerçekten, yoğun killi ve kumlu ortamlarda yetişen bile bulunmuştur
Çin tıbbında bitkinin kullanımının resmileşmiş olmasına karşın, Batı bitki tıbbında nispeten yenidir Ek olarak, bazen Çin veya Panaks ginsengi ile karıştırılmaktadır çünkü bu iki bitki, aynı karakteristik özellikleri paylaşırlar Oysa, Siberian ginsengi ayrıntılarıyla bambaşka bir türdür
Geleneksel Kullanımı
Tarihsel olarak, Siberian ginsengi bağışıklık sistemini korumada, enerjiyi ve sabır gücünü arttırmada, grip ve soğuk algınlığına karşısında direnç sağlamada kullanılmaktadır Bu bitkinin diğer geleneksel kullanımı yaşlılarda canlılığı arttırmak içindir Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi ’ne kadar, Siberian ginsengi kullanımına odaklanan tek bir alıştırma, ihtiyar insanlarda, dört haftalık takviye, sosyal ve bilişsel fonksiyonlarda, iyileşme olduğunu göstermiştir Ama bu etkinin, bitki alımını takiben sekiz hafta sonra geçtiği görülmüştür
Tıbbi EtkilerUMMC (Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi), hem çoklu çalışmaların, Siberian ginsengi ve andrographis karışımı bir nebati takviyenin, belirtilerin başlangıcından 72 saat içinde alınması durumunda, soğuk algınlığı vakalarının şiddetini ve süresini azalttığını göstermiştir Merkez göre yürütülen başka bir çalışma, aynı ürünle gribe karşı benzer sonuçlar göstermiştir
Bu bitkinin öteki popular fakat ispatlanamamış uygulamaları, zihinsel uyanıklığın ve berraklığın uyarılması ve bedensel stres ve yorgunluktan arınma şeklindedir Bu etkiler, sözde, bağışıklık sistemini dengeleyen ve enerji karşılayan eleutherosidesin varlığını göstermektedir Fiilen, “Otlar & Takviyeler, Hasta Bilgilendirme Koşulları, Siberian ginsengini kafeine benzer uyarıcı bir etkiye sahip olarak nitelendirmektedir
ZamanlamaPortland, Ore Geleneksel Tıp Enstitüsü ’ne tarafından, ur genellikle geleneksel Çin tıbbi metinlerinde hafifağır, çözünen, süratli tesir eden ya da onları elde etmek için günün en iyi zamanı belirlenirken dikkate alınması gereken diğer niteliklere kadar sınıflandırılır Modern yorumlar, çoğu bitki için en iyi doz zamanının çoğunlukla öğün arasında olmasında genel bir akıl birliğiyle birlikte, yemek ve diğer faktörlere dikkat çekmektedir Ayrıca bazı uzmanlar, uyarıcı otların, özellikle gece alındığı takdirde, uykusuzluğa neden olabileceği konusunda uyarıyor bu nedenle, Siberian ginsengini olmak için en uygun zamanın, tıpatıp güne başlamak ve sisteminizi “süratli gitmek için bir fincan kahveden keyif almanız gibi, sabahın erken saatlerinde olduğunu söylüyorlar
Güvenlik DeğerlendirmeleriSiberian ginsengi genel olarak güvenli ve iyi tolere edilebilir, lakin UMMC bu bitkinin, bazı kişilerde kan basıncını düşürebildiği ve baş ağrısı, kafa karışıklığı, yürek çarpıntısı, uykusuzluk ve burun kanamaları ortaya çıkarabildiği konusunda uyarıyor Bu bitki, aynı zamanda yürek ilaçları, kan inceltici haplar, sakinleştiriciler ve antinöbet ilaçlarıyla etkileşime girebilmektedir Eğer kronik bir durumunuz varsa ya da hap alıyorsanız, bir sıhhat doktoru gözetimi aşağı olmadan, bu bitkiyi kullanmayınız